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WorksheetsManger équilibré
Total questions: 14
Worksheet time: 11mins
L'équilibre alimentaire c'est ? (plusieurs réponses possibles)
Manger de tout
se priver des aliments plaisirs
compliqué
prendre soin de sa santé
Quelle est la consommation recommandée en féculents (pâtes, riz, pain...) ?
Une fois par jour le midi
Le matin et le midi
A chaque repas
Que signifie manger 5 fruits et légumes par jour ?
Manger 5 fruits et 5 légumes
Manger 5 portions de fruits et légumes
Manger 5 fruits ou 5 légumes
Combien de laitages un adolescent devrait-il consommer par jour (lait, yaourt, fromage...)?
2 par jour
3 par jour
4 par jour
On ne trouve du calcium que dans les produits laitiers ?
Vrai
Faux
Quelle est la matière grasse la plus grasse ?
Le beurre
L'huile
Quelle est la matière grasse la moins bonne pour la santé ?
Le beurre
L'huile
Il est indispensable de manger de la viande ou du poisson le midi et le soir ?
Vrai
Faux
Les aliments sucrés (barres, bonbons, glaces, biscuits...)
sont indispensables à notre corps
ne sont pas indispensables à notre corps
Manger au fast food rentre dans l'équilibre alimentaire ?
oui cela dépende de la fréquence
non, pas du tout
A votre âge le petit déjeuner ? (plusieurs réponses possibles)
est très important
je peux m'en passer
m'aide au niveau scolaire
doit couvrir 1/4 des besoins quotidiens
je dois attendre d'avoir soif pour boire ?
oui
non
je dois passer du temps en cuisine pour manger équilibré ?
vrai
faux
Lequel de ces repas vous semble équilibré ?
Salade de pomme de terre, pâtes bolognaise, gâteau au chocolat
Carottes râpées, steak, pâtes, fromage, mousse au chocolat
Saucisson, pizza, glace
Soupe de légumes, gratin de courgettes, compote de poire
