WorksheetsMotywacja do nauki i pracy
Total questions: 9
Worksheet time: 3mins
Co to jest efekt „stuck in the middle” (utknięcie w środku)?
To moment, gdy tracimy zainteresowanie celem w jego środkowej fazie
To etap, w którym mamy najwięcej energii i motywacji
To końcowy etap realizacji celu, gdy jesteśmy zmęczeni
Dlaczego tracimy motywację w środku projektu?
Ponieważ zapominamy o celu
Bo nie widać jeszcze efektów, a wysiłek jest już duży
Ponieważ mamy zbyt dużo wolnego czasu
Jak można przeciwdziałać spadkowi motywacji w trakcie realizacji celu?
Ignorując problem i czekając, aż minie
Robiąc wszystko naraz
Dzieląc duży cel na mniejsze etapy
Co według filmu ma kluczowe znaczenie dla rozpoczęcia działania?
Przekonanie, że nasze działania mają znaczenie
Duża nagroda na końcu
Czas wolny i brak obowiązków
Jaką rolę mogą odgrywać inni ludzie, gdy czujemy się zablokowani?
Przeszkadzają nam w skupieniu
Mogą nas zainspirować i wesprzeć
Są zazdrośni o nasz sukces
Co to jest „moral outrage” w kontekście filmu?
Złość na samego siebie
Oburzenie moralne, które motywuje do działania
Zazdrość o cudzy sukces
Dlaczego globalne problemy, jak zmiany klimatyczne, mogą nas demotywować?
Bo są zbyt odległe od codziennego życia
Bo mamy zbyt dużo czasu na myślenie
Bo wydają się zbyt duże, byśmy mogli coś zmienić
Jak można zmienić perspektywę, by poczuć więcej motywacji?
Porównywać się do lepszych od siebie
Patrzeć na to, co już zrobiliśmy
Ignorować swoje postępy
Co może spowodować obserwowanie działań innych ludzi?
Zniechęcenie, bo inni są lepsi
Zmniejszenie motywacji
Pozytywne sprzężenie zwrotne i inspirację
