wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Pengetahuan Olahraga

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 38mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini adalah teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali...

a)

Menggiring bola

b)

Menembak bola

c)

Mengoper bola

d)

Smash

2.

Jumlah pemain dalam satu tim sepak bola yang berada di lapangan adalah...

a)

7 orang

b)

9 orang

c)

11 orang

d)

13 orang

3.

Durasi normal satu pertandingan sepak bola adalah...

a)

2 x 35 menit

b)

2 x 40 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 50 menit

4.

Teknik passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dari bawah dengan dua tangan disebut...

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Smash

d)

Service

5.

Pukulan keras menukik ke arah daerah lawan dalam permainan bola voli disebut...

a)

Block

b)

Dig

c)

Smash

d)

Service

6.

Jumlah pemain dalam satu tim bola voli yang berada di lapangan adalah...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

7.

Tujuan utama dari dribbling (menggiring bola) dalam permainan bola basket adalah...

a)

Melempar bola ke ring

b)

Mengoper bola ke teman

c)

Membawa bola mendekati ring lawan

d)

Menghalau serangan lawan

8.

Teknik memasukkan bola ke ring lawan dalam permainan bola basket disebut...

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Rebound

9.

Permainan bola basket diciptakan oleh...

a)

William G. Morgan

b)

James Naismith

c)

George Hancock

d)

Luther Gulick

10.

Area yang dibatasi garis tiga angka dalam permainan bola basket, apabila tembakan berhasil akan mendapatkan poin...

a)

1 poin

b)

2 poin

c)

3 poin

d)

4 poin

11.

Permainan bulu tangkis dimainkan oleh...

a)

Perorangan atau ganda

b)

Hanya perorangan

c)

Hanya ganda

d)

Tim

12.

Pukulan awal untuk memulai permainan bulu tangkis disebut...

a)

Smash

b)

Dropshot

c)

Lob

d)

Service

13.

Pukulan keras dan menukik dalam bulu tangkis disebut...

a)

Dropshot

b)

Smash

c)

Lob

d)

Drive

14.

Jumlah set kemenangan yang harus dicapai dalam pertandingan bulu tangkis untuk meraih kemenangan adalah...

a)

1 set

b)

2 set

c)

3 set

d)

4 set

15.

Induk organisasi bulu tangkis internasional adalah...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

BWF

d)

IBF

16.

Dalam permainan tenis meja, apabila bola service menyentuh net namun masuk ke bidang lawan, maka disebut...

a)

Fault

b)

Let

c)

Ace

d)

Point

17.

Teknik memegang bet tenis meja seperti memegang pena disebut...

a)

Shakehand grip

b)

Penholder grip

c)

American grip

d)

Seemiller grip

18.

Jumlah poin yang harus dicapai untuk memenangkan satu set dalam permainan tenis meja adalah...

a)

11 poin

b)

15 poin

c)

21 poin

d)

25 poin

19.

Alat pemukul dalam permainan tenis meja disebut...

a)

Raket

b)

Bet

c)

Stik

d)

Tongkat

20.

Alat pemukul dalam permainan bulutangkis disebut...

a)

Raket

b)

Bet

c)

Stik

d)

Tongkat

21.

Permainan softball termasuk dalam kategori permainan...

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Bola sedang

d)

Bola tangan

22.

Dalam permainan softball, seorang pitcher bertugas untuk...

a)

Memukul bola

b)

Menangkap bola

c)

Melempar bola

d)

Berlari

23.

Jumlah base dalam permainan softball adalah...

a)

2 base

b)

3 base

c)

4 base

d)

5 base

24.

Untuk mendapatkan poin dalam softball, pemukul harus berhasil melewati semua base dan kembali ke...

a)

First base

b)

Second base

c)

Third base

d)

Home base

25.

Pemain yang bertugas menangkap bola hasil lemparan pitcher dalam softball disebut...

a)

Shortstop

b)

Catcher

c)

First baseman

d)

Outfielder

26.

Cabang olahraga atletik yang melibatkan nomor lari jarak pendek adalah...

a)

Marathon

b)

100 meter

c)

Jalan cepat

d)

Lompat jauh

27.

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah...

a)

Start berdiri

b)

Start melayang

c)

Start jongkok

d)

Start bebas

28.

Nomor lempar dalam atletik adalah...

a)

Lempar lembing, lempar cakram, tolak peluru

b)

Lempar lembing, lompat jauh, tolak peluru

c)

Lempar cakram, lari, lompat tinggi

d)

Tolak peluru, jalan cepat, lempar martil

29.

Gerakan melayang di udara saat melakukan lompat jauh bertujuan untuk...

a)

Mengurangi kecepatan

b)

Mempersingkat jarak lompatan

c)

Mempertahankan keseimbangan dan menambah jarak

d)

Menghindari cedera

30.

Bagian tubuh yang pertama kali menyentuh bak pasir pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah...

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Badan

d)

Kepala

31.

Teknik dasar dalam lompat tinggi adalah...

a)

Awalan, tolakan, melayang di udara, mendarat

b)

Awalan, lari, melompat, mendarat

c)

Tolakan, lompatan, melayang, jatuh

d)

Lari, melompat, jatuh, mendarat

32.

Gaya straddle dalam lompat tinggi adalah gaya dengan posisi badan...

a)

Membelakangi mistar

b)

Menghadap mistar

c)

Menyamping mistar

d)

Bebas

33.

Berat bola tolak peluru untuk putra adalah...

a)

5 kg

b)

6 kg

c)

7,26 kg

d)

8 kg

34.

Sudut sektor lemparan untuk tolak peluru adalah...

a)

30 derajat

b)

40 derajat

c)

45 derajat

d)

50 derajat

35.

Lomba jalan cepat termasuk dalam kategori...

a)

Lari

b)

Lompat

c)

Jalan

d)

Lempar

36.

Dalam jalan cepat, salah satu kaki harus selalu...

a)

Mengangkat

b)

Melayang

c)

Menyentuh tanah

d)

Bergerak cepat

37.

Induk organisasi pencak silat nasional adalah...

a)

IPSI

b)

PERCASI

c)

PBSI

d)

FORKI

38.

Induk organisasi catur nasional adalah...

a)

IPSI

b)

PERCASI

c)

PBSI

d)

FORKI

39.

Gerakan dasar dalam pencak silat untuk berpindah tempat adalah...

a)

Kuda-kuda

b)

Pukulan

c)

Tendangan

d)

Langkah

40.

Posisi siap siaga dengan tumpuan kaki yang kuat dalam pencak silat disebut...

a)

Sikap pasang

b)

Kuda-kuda

c)

Gerakan dasar

d)

Pukulan

41.

Pukulan dengan tangan kosong dalam pencak silat disebut...

a)

Tendangan

b)

Bantingan

c)

Pukulan

d)

Elakan

42.

Tangkisan dalam pencak silat berfungsi untuk...

a)

Menyerang lawan

b)

Menghindari serangan lawan

c)

Menjatuhkan lawan

d)

Mengunci lawan

43.

Dalam bela diri, sikap mental yang harus dimiliki adalah...

a)

Sombong dan angkuh

b)

Berani dan pantang menyerah

c)

Takut dan mudah putus asa

d)

Licik dan curang

44.

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berarti disebut...

a)

Kekuatan

b)

Kelentukan

c)

Daya tahan

d)

Kebugaran jasmani

45.

Komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kemampuan otot dalam melakukan kontraksi terus-menerus adalah...

a)

Kekuatan

b)

Kelincahan

c)

Daya tahan otot

d)

Daya tahan jantung paru

46.

Latihan sit-up bertujuan untuk melatih...

a)

Kekuatan otot lengan

b)

Kekuatan otot perut

c)

Kekuatan otot kaki

d)

Kekuatan otot punggung

47.

Latihan push-up bertujuan untuk melatih...

a)

Kekuatan otot perut

b)

Kekuatan otot lengan dan bahu

c)

Kekuatan otot kaki

d)

Kekuatan otot punggung

48.

Kemampuan mengubah arah posisi tubuh dengan cepat dan tepat tanpa kehilangan keseimbangan disebut...

a)

Daya tahan

b)

Kelenturan

c)

Kelincahan

d)

Keseimbangan

49.

Contoh latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah...

a)

Angkat beban

b)

Sprint

c)

Lari jarak jauh

d)

Sit-up

50.

Kemampuan sendi dan otot untuk bergerak secara maksimal tanpa menimbulkan rasa sakit disebut...

a)

Kekuatan

b)

Kecepatan

c)

Kelenturan

d)

Keseimbangan