Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Nutrisi & pencernaan

Total questions: 40

Worksheet time: 3570secs

Name
Class
Date
1.

Sumber lemak nabati didapatkan dari makanan….

a)

Kedelai dan kelapa

b)

Kelapa dan susu

c)

Kacang tanah dan ikan

d)

Mentega dan susu

2.

Vitamin yang dapat larut dalam lemak adalah vitamin...

a)

A,D,E dan K

b)

B dan C

c)

B dan D

d)

A,B, dan C

3.

Makanan akan mengalami pencernaan selama dalam saluran pencernaan tetapi dalam organ tertentu makanan tidak mengalami baik secara mekanik maupun kimia. Organ tersebut adalah…

a)

Duodenum

b)

Mulut

c)

Esofagus

d)

Ileum

4.

Pencernaan kimiawi yang terjadi pada organ yang ditunjukkan oleh 3 adalah....

a)

penggumpalan kasein dalam susu oleh enzim renin

b)

protein dipecah menjadi pepton oleh enzim pepsin

c)

amilum diubah menjadi glukosa oleh enzim ptialin

d)

pepton diubah menjadi asam amino oleh enzim tripsin

5.

nama enzim yang dihasilkan organ X beserta fungsinya yang benar adalah....

a)

pepsin, menguraikan protein menjadi asam amino

b)

ptialin, mengubah tepung menjadi gula

c)

renin, mengendapkan kasein susu

d)

lipase, mencerna lemak menjadi asam lemak dan gliserol

6.

Proses pencernaan secara mekanis dan kimiawi terjadi di bagian nomor....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

7.

Kadar air dalam sisa makanan diatur oleh....

a)

lambung

b)

usus besar

c)

usus kosong

d)

usus dua belas jari

8.

Protein di dalam tubuh akan segera dirombak dan digunakan tubuh dalam bentuk....

a)

polipeptida

b)

pepton

c)

peptida

d)

asam amino

9.

Zat makanan yang dibutuhkan dalam pembentukan tulang yaitu kalium dan vitamin B12

a)

Benar

b)

Salah

10.

Bahan makanan yang sudah mengalami pencernaan sejak di mulut adalah karbohidrat.

a)

Benar

b)

Salah

11.

Berikut ini gambar-gambar makanan yang dibutuhkan oleh manusia, Menurut pendapat kalian manakah makanan yang sehat bagi tubuh manusia ? (jawaban boleh lebih dari satu)

a)
b)
c)
d)
e)
12.

Perhatikan zat-zat makanan berikut, menurut kalian manakah yang merupakan sumber energi..... (jawaban boleh lebih dari satu)

a)

karbohidrat

b)

protein

c)

lemak

d)

vitamin dan mineral

e)

air

13.

Serat makanan tidak ikut dicerna oleh tubuh, tetapi memiliki banyak fungsi (boleh memilih lebih dari satu jawaban)

a)

Menjadikan makanan menjadi bertahan lama di dalam lambung

b)

Membantu feses menjadi lemak sehingga dapat mencegah konstipasi (sembelit)

c)

Melindungi tubuh dari kanker usus

d)

Memacu produksi enzim-enzim pencernaan

14.

Berikut ini disajikan label makanan kemasan yang berisi tentang Angka Kebutuhan Gizi

Berdasarkan analisis kalian, zat makanan apakah yang paling banyak kandungannya.....

a)

Sehat karena memenuhi angka kebutuhan gizi harian

b)

Tidak sehat, karena banyak mengandung lemak dan karbohidrat

c)

Sehat karena mengandung banyak vitamin dan protein

d)

Tidak sehat karena banyak bahan pengawet dan aditif

15.

Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung …..


a)

Karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, serat dan air

b)

Karbohidrat, lemak nabati, lemak hewani, vitamin dan air

c)

Karbohidrat, protein hewani, protein nabati, mineral, serat dan air

d)

Karbohidrat, protein, makanan tanpa lemak, vitamin, serat dan air

16.

Tidak semua kolesterol berbahaya bagi tubuh. HDL (High Density Lipoprotein) adalah kolesterol yang dapat melarutkan sumbatan pada kapiler darah. Kolesterol itu mengandung asam lemak tak jenuh, antara lain terdapat pada makanan, yaitu .....

a)

Buah alpukat

b)

Minyak goreng nabati

c)

mentega

d)

Biji kacang-kacangan

17.

Zat makanan yang apabila dikonsumsi melebihi keperluan, dan kelebihannya tidak bisa disimpan di dalam tubuh adalah…..

a)

Vitamin D dan lemak

b)

Lemak dan vitamin A

c)

Vitamin C dan protein

d)

Karbohidrat dan lemak

18.

Budi sagat menyukai kue, roti, cake dan makanan berkarbohidrat tinggi lainnya. Padahal ibu sudah memasakkan sayur dan menyediakan buah agar Budi mau mengkonsumsi banyak serat. Jika Budi tidak merubah pola makan yang selama ini dilakukan, apakah yang akan terjadi pada Budi….. (jawaban boleh lebih dari satu)

a)

Budi megalami obesitas

b)

Budi mengidap penyakit diabetes Mellitus

c)

Budi baik-baik saja

d)

Budi mengalami penyumbatan pembuluh darah

e)

Budi mengalami gagal ginjal

19.

Budi sagat menyukai kue, roti, cake dan makanan berkarbohidrat tinggi lainnya. Padahal ibu sudah memasakkan sayur dan menyediakan buah agar Budi mau mengkonsumsi banyak serat. Jika Budi tidak merubah pola makan yang selama ini dilakukan, apakah yang akan terjadi pada Budi….. (jawaban boleh lebih dari satu)

a)

Budi megalami obesitas

b)

Budi mengidap penyakit diabetes Mellitus

c)

Budi baik-baik saja

d)

Budi mengalami penyumbatan pembuluh darah

e)

Budi mengalami gagal ginjal

20.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1), 2), dan 3)

b)

1), 4), dan 6)

c)

4), 5), dan 6)

d)

3), 4), dan 5)

21.

Pernyataan berikut berkaitan dengan bagian yang ditunjuk 1 adalah ... .

a)

X adalah rongga mulut menghasilkan asam klorida

b)

X adalah rongga mulut menghasilkan enzim tripsin

c)

X adalah rongga mulut menghasilkan enzim ptialin

d)

X adalah rongga mulut menghasilkan ezim lipase

22.

Gangguan pencernaan makanan dan penyebabnya yang benar yaitu....

a)

Konstipasi disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral

b)

Diare disebabkan oleh kekurangan selulosa pada makanan

c)

Gastritis disebabkan oleh jumlah asam lambung berlebih

d)

Parositis disebabkan oleh produksi ludah yang berkurang

23.

Jenis makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah….

a)

Beras, jagung, gandum, dan sagu

b)

Gandum, sagu, biji-bijian, dan ikan

c)

Beras, jagung, kentang, dan telur

d)

Beras, jagung, gandum, dan buah-buahan

24.

Berikut ini adalah beberapa proses pencernaan:

1. Penyerapan air

2. Penyerapan mineral

3. Penyerapan ion-ion

4. pembusukan oleh Escherichia coli

Proses pencernaan yang terjadi dalam usus besar adalah….

a)

1 dan 3

b)

2 dan 3

c)

2 dan 4

d)

1 dan 4

25.

Enzim pencernaan yang terdapat di lambung yaitu ....

a)

erepsin dan tripsin

b)

tripsin dan streapsin

c)

pepsin, renin dan Hcl

d)

ptialin dan enterokinase

26.

Bagian yang berperan sebagai tempat penyerapan sari makanan terjadi di nomor…

a)

C

b)

D

c)

E

d)

F

27.

Berikut yang terjadi dalam usus besar saat proses pencernaan makanan adalah ….

a)

membunuh kuman-kuman yang masuk dengan makanan

b)

penyerapan air dan pembusukan sisa-sisa makanan

c)

pencernaan karbohidrat dan lemak

d)

pelarutan vitamin yang larut dalam air

28.

Enzim HCl yang terdapat pada organ diatas berfungsi .....

a)

membunuh bakteri dan kuman

b)

memecah molekul amilum menjadi maltose

c)

memecah protein menjadi pepton

d)

mengubah lemak menjadi asam lemak dan gliserol

29.

Gerak yang dilakukan kerongkongan sehingga makanan masuk ke dalam lambung disebut … .

a)

brown

b)

melebar

c)

peristaltik

d)

mengecil

30.

Shanti sedang sarapan, ia menyantap sepiring steak ayam, kentang goreng, dan meminum segelas susu. Pencernaan protein dalam steak ayam dan susu terjadi pada organ bernomor....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

31.

Pencernaan pada tubuh manusia meliputi pencernaan....

a)

Biologis dan kimiawi

b)

Mekanis dan kimiawi

c)

Mekanis dan biogis

d)

Kimiawi dan enzimatis

32.

gigi tersebut berfungsi.......

a)

mencabik makanan

b)

merobek makanan

c)

menghancurkan makanan

d)

tidak bberfungsi

33.

Enizm pencernaan yang terdapat di lambung yaitu ....

a)

erepsin dan tripsin

b)

tripsin dan streapsin

c)

pepsin, renin dan Hcl

d)

ptialin dan enterokinase

34.

Urutan saluran percernaan manusia yang benar Ialah…

a)

mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar.

b)

mulut, kerongkongan, lambung, usus besar, usus halus

c)

mulut, kerongkongan, usus besar, usus besar, lambung

d)

mulut, lambung, kerongkongan, ususu halus dan usus besar

35.

Kelainan pada sistem pencernaan yang disebabkan jumlah asam klorida dalam lambung berlebihan disebut …

a)

Diare

b)

Konstipasi

c)

maag

d)

muntaber

36.

Enzim yang berfungsi menguraikan protein menjadi peptida dan asam-asam amino yang dihasilkan oleh pankreas adalah ….

a)

amilase

b)

pepsin

c)

tripsin

d)

lipase

37.

Organ pencernaan yang berfungsi menghasilkan zat untuk membunuh kuman yang masuk bersama makanan adalah ….

a)

mulut

b)

lambung

c)

usus halus

d)

usus besar

38.

Enzim ptialin terdapat di … .

a)

lambung

b)

rongga mulut

c)

usus halus

d)

usus besar

39.

Fungsi dari bakteri E. Coli di tubuh adalah ....

a)

Mencerna nutrisi pada makanan

b)

Membantu menyerap sari-sari makanan

c)

Membantu pembusukan makanan

d)

Membantu menyerap air dari feses

40.

Cairan empedu berperan dalam pencernaan, yaitu … .

a)

menguraikan zat tepung

b)

membasmi bibit penyakit

c)

mengemulsikan lemak

d)

menguraikan protein