NEW
Font size
WorksheetsВикторина по осознанному использованию технологий
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Зачем я использую гаджеты?
Работа
Учёба и развитие
Спорт
Путешествия
Как правильно пользоваться гаджетами?
Не более 4 часов в день
Не более 2 часов в день
Не более 1 часа в день
Не более 3 часов в день
Как часто нужно делать перерывы при использовании гаджетов?
Каждые 10 минут
Каждые 45 минут
Каждые 15-20 минут
Каждые 30 минут
Когда нельзя играть и смотреть на гаджеты?
Никогда
За 2 часа до сна
За 1 час до сна
За 30 минут до сна
Что нужно делать во время совместных занятий с семьёй или друзьями?
Смотреть видео
Использовать гаджеты
Играть в игры на гаджетах
Не использовать гаджеты
Что нужно делать для поддержания физической активности?
Выходить на прогулки и заниматься спортом
Ограничить время на гаджетах
Играть в видеоигры
Сидеть дома
Какое правило я установил для себя перед сном?
Выключить гаджет за 30 минут до сна
Не использовать гаджеты вообще
Играть до сна
Выключить гаджет за 1 час до сна
Какой совет даётся для использования технологий?
Используй технологии с умом
Играй в игры
Не используй технологии
Смотри видео
Что такое 'баланс' в контексте использования технологий?
Сочетание работы и отдыха
Сочетание игр и учёбы
Сочетание технологий и природы
Сочетание спорта и отдыха
Какое время рекомендуется проводить за гаджетами?
Больше 2 часов
Не более 1 часа
Не менее 1 часа
Не более 3 часов
Как часто нужно делать перерывы при использовании гаджетов?
Каждые 30 минут
Каждые 20 минут
Каждые 10 минут
Каждые 5 минут
Что нужно делать, чтобы технологии стали помощником?
Создать свой баланс
Играть в игры
Смотреть видео
Не использовать технологии
Какое время рекомендуется проводить на прогулках?
Раз в неделю
Никогда
Только по выходным
Каждый день
Что является источником стресса в использовании технологий?
Правильное использование
Неправильное использование
Отсутствие технологий
Чтение книг
