NEW
Font size
WorksheetsQuiz Konseling Behavioristik
Total questions: 15
Worksheet time: 6mins
Apa yang menjadi fokus utama dalam konseling behavioral?
A. Masa lalu klien
B. Pikiran bawah sadar klien
C. Perilaku saat ini dan perubahan yang bisa dilakukan
D. Hubungan klien dengan orang tua
Konseling behavioral sering dikaitkan dengan konsep berikut, kecuali:
A. Modifikasi perilaku
B. Distorsi kognitif
C. Penguatan positif dan negatif
D. Analisis
Seorang pasien yang mengalami kecemasan sosial sering berpikir, "Semua orang pasti menilai saya buruk," sehingga ia menghindari interaksi sosial. Dalam model ABCDE bagian mana yang perlu ditantang (Dispute)?
A. Keyakinan bahwa semua orang menilainya burk
B. Perasaan cemas yang ia alami
C. Keputusan untuk menghindari interaksi sosial
D. Situasi sosial yang ia hadapi
Model ABC dalam pendekatan behavioristik terdiri atas tiga komponen utama, yaitu …
A. Affect, Behavior, Cognition
B. Attention, Behavior, Control
C. Antecedent, Behavior, Consequence
D. Analysis, Belief, Condition
Berikut yang termasuk distorsi kognitif, kecuali...
A. Mental filtering
B. Mind reading
C. Evaluation
D. Overgeneralization
Pernyataan mana yang mencerminkan distorsi kognitif personalization?
A. .“Aku gagal satu ujian, berarti aku bodoh di semua mata kuliah.”
B. “Mereka tidak menyapaku, pasti karena aku tidak berharga.”
C. Aku tidak bisa ikut rapat, jadi organisasi pasti berantakan karena aku.”
D. Aku melakukan kesalahan kecil, jadi semua orang akan membenciku.”
Pernyataan di bawah ini yang paling tepat menggambarkan mental filtering adalah
A. Memperbesar satu kejadian negatif dan mengabaikan fakta-fakta positif lainnya
B. Membayangkan skenario terburuk dari suatu peristiwa kecil.
C. Membuat kesimpulan umum dari satu pengalaman buruk
D. Menyalahkan diri sendiri atas segala hal yang terjadi di luar kendali.
Ketika sedang berada di pusat perbelanjaan, Rina berpikir bahwa orang-orang memandangnya aneh. Distorsi kognitif yang terjadi pada Rina adalah...
A. Overgeneralization
B. Personalization
C. Catastrophizing
D. Mind Reading
Konseling behavioral berakar pada teori belajar yang dikembangkan oleh...
A. Freud, Erikson & Jung
B. Pavlov, Skinner & Bandura
C. Maslow, Rogers & May
D. Ellis, Beck & Piaget
Tujuan utama konseling behavioristik menurut Corsini & Wedding (2000) adalah...
A. Menggali masa lalu klien untuk menemukan trauma
B. Membantu klien menemukan keterampilan koping & mengubah perilaku
C. Memberikan penilaian moral terhadap perilaku klien
D. Mengarahkan klien untuk memahami mimpi-mimpinya
Seorang klien meyakini, "Saya buruk karena mendapat nilai C." Jika konselor menggunakan prinsip BAIK, maka pada tahap A (Alternatif) respon konselor yang paling tepat adalah...
A. "Apakah benar setiap orang yang mendapat nilai C pasti buruk?"
B. Meskipun nilai C, apakah ada mata kuliah lain yang nilaimu baik?"
C. "Nilai C tidak selalu berarti kamu buruk. Bisa saja dipengaruhi faktor lain seperti kesulitan materi atau metode pengajaran"
"Apakah ada manfaatnya terus berpikir bahwa kamu buruk?"
Warna kategorisasi E-In dan E-Ex adalah...
A. Hitam
B. Merah
C. Hijau
D. Biru
Seorang siswa SMP sering merasa takut ketika harus mengikuti ujian. Setiap kali mendekati hari ujian, ia menjadi cemas, sulit tidur, dan merasa tidak percaya diri. Akibatnya saat ujian berlangsung, ia sering merasa panik dan tidak bisa menjawab soal dengan baik. Ia yakin bahwa tidak akan pernah bisa mengerjakan ujian dengan baik. Berdasarkan kasus tersebut, maka model konseling behavioristik yang mana yang bisa digunakan?
A. ABC
B. ABCD
C. ABCDE
D. ABCE
Pada model ABC tahap C memiliki definisi...
A. Orang, tempat, sesuatu, atau kejadian yang datang sebelum perilaku terbentuk yang dapat mendorong seseorang untuk melakukan sesuatu
B. Kejadian-kejadian yang mengikuti perilaku dan mengurah adanya kemungkinan perilaku akan terjadi kembali di masa depan
C. Perilaku yang mengikuti (bisa perilaku tampak/tidak tampak
D. Dispute (pikiran yang belum tentu benar dibantah dengan prinsip BAIK
Konselor: Dari semua perasaan yang mba rasakan tadi, mana yang paling dominan mba?
Klien: Emm... lebih dominan sedih nya sih m mbak
Konselor: "Oke, dari skala 1-10, rasa sedih mbak sampai di level berapa?"
Dari pernyataan klien dalam tanda petik, termasuk bagian apa....
A. Dampak
B. Cetusan Emosi
C. Distorsi Kognitif
D. Perilaku Maladaptive
