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WorksheetsSelf-Control and Electronic Devices
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
전자 기기에서 보내는 시간을 줄이면 집중력과 수면 질이 향상될 수 있습니까?
O
X
What is the most common problem that occurs when using a smartphone until bedtime?
Lack of sleep
Improved athletic ability
Increased concentration
Enhanced memory
다음 중 전자 기기에 과도하게 몰입한 결과가 아닌 것은 무엇입니까?
시력 감소
집중력 감소
창의성 증가
불규칙한 수면
다음 중 자기 통제에 적절하지 않은 방법은 무엇입니까?
사용 시간 후 알람 설정하기
식사 중 스마트폰 내려놓기
공부할 때 필요한 앱만 열어두기
하루 종일 스마트폰 사용 금지하기
전자 기기를 완전히 피하는 것이 자기 통제의 가장 효과적인 방법인가요?
O
X
다음 중 적절한 디지털 디톡스 활동은 무엇입니까?
가족과 함께 산책하기
스마트폰 게임하기
밤새 유튜브 보기
실시간으로 소셜 미디어 확인하기
What is one of the most effective ways to reduce electronic device usage?
Not using devices for 30 minutes before bed
Using devices for more than 10 hours a day
Always keeping all notifications on
Checking social media while studying
전자 기기 사용을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 무엇입니까?
잠자기 30분 전에는 기기를 사용하지 않기
하루에 10시간 이상 기기를 사용하기
모든 알림을 항상 켜두기
공부하는 동안 SNS 확인하기
다음 중 '자기 통제 습관'으로 좋은 것은 무엇인가요?
스마트폰 중독 테스트를 받기
특정 시간 이후 자동 잠금 기능 사용하기
수업 시간에 게임하기
기기를 무조건 숨기기
하루에 8시간 이상 전자 기기를 사용하는 것은 건강에 아무런 영향을 미치지 않는다.
O
X
친구들이 전자 기기 사용 습관을 개선하기 위해 함께 할 수 있는 활동은 무엇인가요?
디지털 디톡스 캠페인에 참여하기
그룹 채팅에서 밤새 이야기하기
수업 중 유튜브 보기
게임 순위 경쟁하기
