wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Atletik

Total questions: 29

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan jalan cepat?

a)

Gerak maju dengan melangkah tanpa terputus dari tanah

b)

Gerakan berjalan dengan satu kaki

c)

Gerakan melompat setinggi mungkin

d)

Bergerak dengan kecepatan penuh

2.

Berapa jarak yang ditempuh dalam lari jarak pendek?

a)

100 m, 500 m, dan 1 km

b)

4 x 100 m dan 4 x 400 m

c)

3 km, 5 km, dan 10 km

d)

100 m, 200 m, dan 400 m

3.

Apa yang dilakukan dalam tolak peluru?

a)

Berjalan cepat

b)

Melompat setinggi mungkin

c)

Melempar lembing sejauh mungkin

d)

Mendorong peluru dari bahu

4.

Apa tujuan dari lompat jauh?

a)

Berjalan tanpa terputus dari tanah

b)

Mendorong peluru sejauh mungkin

c)

Melewati mistar dengan tinggi tertentu

d)

Mencapai jarak sejauh-jauhnya

5.

Apa yang dimaksud dengan lompat tinggi gaya straddle?

a)

Melompat jauh ke depan

b)

Melempar cakram

c)

Mendorong bola besi

d)

Melompat untuk melewati mistar dengan tinggi tertentu

6.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik start dalam lari?

a)

Berdiri dengan satu kaki

b)

Berdiri tegak

c)

Berlari dengan kecepatan penuh

d)

Duduk di tanah

7.

Apa yang menjadi ciri khas dari lari jarak jauh?

a)

Menggunakan start berdiri

b)

Menggunakan tongkat

c)

Melewati rintangan

d)

Berjalan cepat

8.

Apa yang dilakukan dalam olahraga lempar cakram?

a)

Mendorong peluru

b)

Melempar cakram sejauh mungkin

c)

Melompat setinggi mungkin

d)

Berjalan cepat

9.

Apa yang dimaksud dengan lari estafet?

a)

Lari dengan kecepatan penuh

b)

Lari jarak jauh

c)

Lari tanpa rintangan

d)

Lari dengan membawa tongkat

10.

Apa yang menjadi fokus dalam olahraga melompat?

a)

Berjalan cepat

b)

Mendorong bola besi

c)

Melempar lembing

d)

Mencapai ketinggian atau jarak tertentu

11.

Apa yang harus dilakukan saat mendarat dalam lompat jauh?

a)

Mendarat di atas mistar

b)

Mendarat di tanah basah

c)

Mendarat dengan satu kaki

d)

Mendarat dengan kedua kaki

12.

Apa yang menjadi tujuan dari olahraga atletik?

a)

Menggunakan fisik manusia

b)

Bermain dengan alat

c)

Berlari tanpa tujuan

d)

Mendorong peluru

13.

Apa yang dimaksud dengan teknik awalan dalam tolak peluru?

a)

Melempar cakram

b)

Posisi awal sebelum mendorong peluru

c)

Gerakan melompat

d)

Gerakan berjalan cepat

14.

Apa yang menjadi ciri khas dari lari gawang?

a)

Melompat setinggi mungkin

b)

Mendorong peluru

c)

Berjalan cepat

d)

Melewati rintangan berupa gawang

15.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan sikap finish dalam lari?

a)

Menyentuh garis finish

b)

Berhenti di tengah jalan

c)

Melompat

d)

Berjalan mundur

16.

Apa yang menjadi fokus dalam olahraga jalan cepat?

a)

Posisi kaki harus selalu menyentuh tanah

b)

Melompat setinggi mungkin

c)

Mendorong peluru

d)

Melewati rintangan

17.

Apa yang menjadi tujuan dari lompat tinggi?

a)

Mencapai jarak sejauh-jauhnya

b)

Berjalan cepat

c)

Melewati mistar dengan tinggi tertentu

d)

Mendorong peluru

18.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik tolakan dalam tolak peluru?

a)

Berjalan cepat

b)

Melempar cakram

c)

Mendorong peluru dengan satu tangan

d)

Melompat setinggi mungkin

19.

Apa yang menjadi ciri khas dari olahraga lempar lembing?

a)

Melempar lembing sejauh mungkin

b)

Mendorong peluru

c)

Berjalan cepat

d)

Melompat setinggi mungkin

20.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan sikap di udara dalam lompat jauh?

a)

Mendorong peluru

b)

Mengangkat kaki ke atas dan ke depan

c)

Mendarat di tanah

d)

Berjalan cepat

21.

Apa yang menjadi fokus dalam olahraga melompat galah?

a)

Berjalan cepat

b)

Melempar cakram

c)

Mendorong peluru

d)

Menggunakan galah panjang untuk melompat

22.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik ayunan lengan dalam lari jarak pendek?

a)

Mendorong peluru

b)

Berjalan cepat

c)

Mengayunkan lengan dengan baik

d)

Melompat setinggi mungkin

23.

Apa yang menjadi tujuan dari olahraga atletik secara umum?

a)

Menggunakan fisik manusia

b)

Mendorong peluru

c)

Berlari tanpa tujuan

d)

Bermain dengan alat

24.

Apa yang menjadi ciri khas dari olahraga lari jarak pendek?

a)

Melompat setinggi mungkin

b)

Mendorong peluru

c)

Melewati rintangan

d)

Berlari dengan kecepatan penuh

25.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik sikap finish dalam lari?

a)

Berjalan mundur

b)

Melompat

c)

Berhenti di tengah jalan

d)

Menyentuh garis finish

26.

Apa yang menjadi fokus dalam olahraga jalan cepat?

a)

Melompat setinggi mungkin

b)

Posisi kaki harus selalu menyentuh tanah

c)

Mendorong peluru

d)

Melewati rintangan

27.

Apa yang menjadi tujuan dari olahraga atletik?

a)

Menggunakan fisik manusia

b)

Mendorong peluru

c)

Berlari tanpa tujuan

d)

Bermain dengan alat

28.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan teknik awalan dalam tolak peluru?

a)

Gerakan berjalan cepat

b)

Gerakan melompat

c)

Posisi awal sebelum mendorong peluru

d)

Melempar cakram

29.

Apa yang menjadi ciri khas dari lari gawang?

a)

Melompat setinggi mungkin

b)

Melewati rintangan berupa gawang

c)

Berjalan cepat

d)

Mendorong peluru

Similar Resources on Wayground

Pentingnya Gizi Seimbang dan Vitamin

25 questions

Pentingnya Gizi Seimbang dan Vitamin

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

Donor Darah

30 questions

Donor Darah

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Gaya Hidup Bersih dan Sehat (Kuis PMR)

25 questions

Gaya Hidup Bersih dan Sehat (Kuis PMR)

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University