wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok kelas 7

Total questions: 40

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Induk sepak bola Indonesia adalah,...?

(a)  

2.

Orang yang berjaga gawang supaya bola tidak masuk ke gawang di sebut, (a)  

3.

Kata lain dari passing adalah...

(a)  

4.

Thrown in adalah (a)  

5.

Supaya tidak terjadi kram atau cidera pada saat berolahraga maka sebaik nya kita melakukan (a)   terlebih dahulu

6.

Memukul bola dengan keras pada permainan bola voli disebut



(a)  

7.

Aba aba yang pertama disebut pada lari adalah (a)  

8.

Lari jarak pendek disebut juga dengan lari



(a)  

9.

Nasi,jagung,dan ketela pohon adalah makanan yang banyak mengandung, (a)  

10.

Masa awal pertumbuhan remaja pada usia (a)  

11.

Masa pertengahan usia remaja terjadi pada usia (a)  

12.

Perubahan remaja pada alat pencernaan, paru paru dan jantung adalah perubahan secara (a)  

13.

Bertambah tinggi badan,ukuran besarnya organ seks,dan lingkar tubuh adalah perubahan yang terjadi secara (a)  

14.

Faktor yang paling berpengaruh terhadap pertumbuhan remaja adalah faktor (a)  

15.

Tumbuh jakun pada leher,suara mulai berat dan dan berat badan meningkat drastis terjadi pada pertumbuhan (a)  

16.

Pinggul membesar,tumbuh payudara dan suara semakin lembut biasa nya pertumbuhan yang terjadi pada (a)  

17.

Lari yang dilakukan dengan jarak lebih dari 1 km dan dilakukan secara santai atau tidak cepat di sebut lari (a)  

18.

Salah satu buah yang mengandung vitamin C adalah

(a)  

19.

4 sehat 5 (a)  

20.

Persatuan bola voli seluruh Indonesia disingkat dengan (a)  

21.

PSSI adalah.......

a)

Persatuan silat seluruh Indonesia

b)

Persatuan swiiming seluruh Indonesia

c)

Persatuan sepak bola seluruh Indonesia

d)

Perserikatan sepak bola seluruh Indonesia

22.

Persatuan bola volly seluruh Indonesia di singkat.......

a)

PBVSI

b)

PVSI

c)

PBSI

d)

PSSI

23.

Berikut ini yang bukan ciri-ciri pertumbuhan remaja adalah......

a)

Bertambah tinggi

b)

Mulai suka berdandan

c)

Bertambah berat badan

d)

Lingkar kepala bertambah besar

24.

Manusia mengalami masa pertumbuhan sejak.....

a)

Masih dalam kandungan

b)

Lahir

c)

Kanak kanak

d)

Masa remaja

25.

Masa pubertas pada remaja pada umumnya di usia......

a)

11 sampai 12 tahun

b)

12 Sampai 14 tahun

c)

14 sampai 16 tahun

d)

14 sampai 17 tahun

26.

Mulai tumbuh rambut pada bagian tertentu,jakun di leher dan dada membentuk bidang adalah ciri-ciri.......

a)

Perubahan fisik primer

b)

Perkembangan

c)

Remaja yang sehat

d)

Perubahan fisik sekunder

27.

Faktor yang tidak mempengaruhi perkembangan remaja adalah........

a)

Sifat,bakat dan keturunan

b)

Masyarakat

c)

Lingkungan keluarga

d)

Berat badan

28.

Ciri perubahan fisik sekunder pada remaja Putri adalah......

a)

Mulai tumbuh jakun

b)

Pinggul mulai membesar

c)

Mengalami menstruasi

d)

Sudah menghasilkan sel telur

29.

Faktor yang tidak mempengaruhi pertumbuhan fisik remaja adalah.......

a)

Pengaruh keluarga

b)

Pengaruh gizi

c)

Usia

d)

Gangguan emosional

30.

Sifat jahat, baik, pemarah, dengki,iri,pemalu dan pemberani termasuk faktor yang mempengaruhi mental remaja termasuk dalam faktor.......

a)

Internal

b)

Eksternal

c)

Kebiasaan

d)

Kebetulan

31.

Dampak dari remaja yang memiliki perkembangan mental baik adalah.......

a)

Mudah marah

b)

Gemar membaca buku

c)

Kurang percaya diri

d)

Hilang nafsu makan

32.

Berikut ini adalah makanan yang mengandung karbohidrat kecuali......

a)

Nasi

b)

Jagung

c)

Mie

d)

Nangka

33.

Jeruk,dan nanas adalah buah yang banyak mengandung.......

a)

Vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin D

34.

Kekurangan yodium dapat menyebabkan penyakit..

a)

Gusi berdarah

b)

Gondok

c)

Sariawan

d)

Rabun senja

35.

Pertolongan pertama pada kecelakaan disebut juga dengan istilah.......

a)

P3K

b)

P2k

c)

Ppk

d)

Ppops

36.

Pola makan yang tidak teratur dapat mengakibatkan penyakit........

a)

Jantung

b)

Liver

c)

Mag

d)

Kangker

37.

Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet karena makanan yang mengandung bahan pengawet dapat memicu terjadinya Penyakit..........

a)

Jantung

b)

Liver

c)

Mag

d)

Kanker

38.

Untuk menghasilkan energi,kita harus menyerap energi dari luar, yaitu dari.......

a)

Makanan

b)

Minuman

c)

Makanan dan minuman

d)

Sinar matahari

39.

Makan yang baik adalah.......

a)

Makan Sahari 1 kali dengan jumlah banyak

b)

Makan 2 kali dengan jumlah cukup

c)

Makan 3 kali sehari dengan jumlah cukup

d)

Sewaktu lapar harus makan

40.

Kebersihan sebagain dari.............

a)

Iman

b)

Taqwa

c)

Islam

d)

Sholat