WorksheetsAULA 48 - GESTÃO DO TEMPO I
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Como reconhecer e lidar com suas qualidades e fragilidades pode ajudar em qual aspecto da vida?
Melhorar a saúde física
Organizar o tempo e vencer desafios pessoais e profissionais
Aumentar a riqueza financeira
Aprender novas línguas
Qual é um dos aspectos do autoconhecimento físico mencionado no material?
Lidar com frustrações
Respeitar limites de descanso e energia
Exigir mais atenção
Usar estratégias para focar
O que é importante para o autoconhecimento cognitivo segundo o material?
Saber quando o corpo funciona melhor
Lidar com comparações
Identificar atividades que exigem mais atenção
Gerir emoções para produtividade
Como o material sugere lidar com questões socioemocionais?
Respeitar limites de energia
Identificar atividades que exigem atenção
Lidar com frustrações, pressão ou comparações
Saber quando o corpo funciona melhor
Como a falta de clareza de metas afeta o tempo?
O tempo se perde sem um "porquê".
Aumenta a produtividade.
Melhora a eficiência.
Facilita a organização.
O que o material sugere fazer com tarefas grandes?
Divida em etapas menores.
Faça todas de uma vez.
Ignore-as.
Deixe para depois.
Qual é a importância de reservar momentos de pausa e autocuidado segundo o material?
Para aumentar o estresse.
Para melhorar o bem-estar.
Para perder tempo.
Para evitar o trabalho.
