Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Teknik Menendang Bola

Total questions: 27

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pada saat menendang bola dengan kaki bagian dalam, perkenaan kaki harus ....

a)

tepat di tengah-tengah bola

b)

pada bagian samping bola

c)

pada bagian bawah bola

d)

pada bagian atas bola

2.

Langkah pertama menendang bola dengan kaki bagian luar adalah ....

a)

kaki sedikit diputar ke dalam

b)

pandangan ke arah bola

c)

kaki diayunkan ke depan

d)

berat badan digeser ke depan

3.

Pergelangan kaki yang akan menendang sebaiknya ditekuk ke bawah saat melakukan teknik ....

a)

menendang dengan kaki bagian luar

b)

menendang dengan kaki bagian dalam

c)

menendang dengan punggung kaki

d)

semua teknik menendang

4.

Setelah menendang bola, sikap akhir yang benar adalah ....

a)

berat badan tetap di belakang

b)

berat badan condong ke belakang

c)

berat badan condong ke depan

d)

berat badan ke samping kanan/kiri

5.

Teknik menendang untuk mengoper jarak jauh adalah dengan menggunakan ....

a)

punggung kaki bagian luar

b)

punggung kaki bagian dalam

c)

kaki bagian dalam

d)

kaki bagian luar

6.

Berikut ini teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

menendang

b)

menahan atau menghentikan

c)

menggiring

d)

melompat

7.

Berikut ini yang bukan merupakan tujuan menggiring bola adalah ....

a)

mendekati gawang

b)

melewati lawan

c)

menghambat permainan

d)

mencetak

8.

Berikut merupakan teknik menendang dengan punggung kaki adalah ....

a)

(Gambar a)

b)

(Gambar b)

c)

(Gambar c)

d)

(Gambar d)

9.

Bagian tangan yang banyak menyentuh bola saat passing bawah adalah ....

a)

telapak tangan

b)

jari-jari tangan

c)

punggung tangan

d)

pergelangan tangan

10.

Latihan passing bawah secara perorangan dapat dilakukan dengan cara ....

a)

melambungkan bola dan menerimanya

b)

memantulkan bola ke dinding

c)

memantulkan bola ke lantai

d)

semua jawaban benar

11.

Perhatikan gambar berikut! Pada gambar disamping menunjukkan teknik dasar ....

a)

passing atas

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

servis

12.

Permainan bola voli diawali dengan dengan melemparkan bola kemudian dipukul sekeras mungkin ke arah lapangan lawan, bola yang dihasilkan menukik tajam, maka yang harus dilakukan pemain lawan adalah …. (HOTS)

a)

melakukan passing atas

b)

melakukan blocking

c)

melakukan smash

d)

melakukan passing bawah

13.

Passing atas dilakukan ketika bola setinggi ....

a)

atas kepala

b)

di atas paha

c)

di atas lutut

d)

di atas pinggang

14.

Berikut ini yang bukan termasuk variasi gerak dasar melempar bola pada permainan bola kasti adalah …

a)

gerak melempar bola lurus/mendatar

b)

gerak melempar bola melambung

c)

gerak melempar bola rendah

d)

gerak melempar bola ke atas

15.

Berikut ini tujuan dari permainan bola kasti, kecuali ....

a)

mencetak poin dengan cara melakukan pukulan yang berhasil melewati area pertahanan regu lawan

b)

melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul bola

c)

mengembangkan sportivitas dan kerja sama tim

d)

menang dengan cara apapun

16.

Cara pemain mendapatkan poin dalam permainan kasti yaitu dengan ....

a)

pemukul dapat memukul dengan benar

b)

melempar bola ke gawang lawan

c)

menjaga bola agar tidak jatuh ke tanah

d)

menjatuhkan pemain lawan saat mengejar bola

17.

Durasi setiap babak dalam permainan kasti adalah ....

a)

10 hingga 20 menit

b)

20 hingga 30 menit

c)

30 hingga 40 menit

d)

40 hingga 50 menit

18.

Tugas dari regu penjaga dalam permainan kasti adalah ....

a)

melakukan pukulan

b)

menjaga pukulan-pukulan bola dari regu pemukul

c)

mengawasi waktu permainan

d)

menjaga keamanan lapangan

19.

Teknik melempar bola melambung dilakukan dengan arah ayunan tangan yang ....

a)

sejajar dengan bahu dan dada

b)

dari bawah ke atas tinggi

c)

memutar melewati kepala

d)

menyamping melewati telinga

20.

Posisi kedua lengan saat melakukan teknik menangkap bola melambung adalah ….

a)

diulurkan ke arah atas

b)

digunakan untuk memukul bola

c)

digunakan sebagai penyangga tubuh

d)

digunakan untuk menangkap bola dengan satu tangan

21.

Pandangan mata saat menangkap bola melambung adalah ....

a)

melihat ke arah datangnya bola

b)

melihat ke arah lawan

c)

melihat ke arah bawah

d)

melihat ke arah langit

22.

Tujuan dari memukul bola kasti adalah ….

a)

menjaga bola agar tetap di udara

b)

menjaga bola agar tetap di tanah

c)

memukul bola ke arah gawang lawan

d)

memukul bola ke daerah yang sulit dijangkau oleh lawan

23.

Gambar di atas merupakan gerak ….

a)

memukul bola di atas tiang

b)

memukul bola yang dilambungkan sendiri

c)

memukul bola yang dilambungkan teman

d)

memukul bola lurus

24.

Teknik menahan serangan dengan menggerakkan tangan dari dalam ke luar tubuh disebut ....

a)

tangkisan dalam

b)

tangkisan luar

c)

tangkisan atas

d)

tangkisan bawah

25.

Pencak silat berasal dari ….

a)

China

b)

Amerika

c)

Indonesia

d)

Jepang

26.

Di bawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah teknik ….

a)

kuda-kuda

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

melompat

27.

Gambar di atas merupakan pukulan ….

a)

colok

b)

sanggah

c)

dorong

d)

bandul