WorksheetsMENU HARIAN GIZI SEIMBANG
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Berapakah anggaran nilai kalori harian bagi remaja lelaki?
a)
±5700 kcal
b)
±2700 kcal
c)
±3700 kcal
d)
±4700 kcal
2.
Apakah contoh menu sarapan bagi yang sihat dan seimbang bagi seorang remaja perempuan?
a)
Ayam Goreng, Mee Segera dan Air Cendol
b)
Salad, Pizza dan Air Soda
c)
Kuih Tart Nenas, Burger dan Air Pepsi
d)
Roti Bakar dan Telur, Susu Rendah Lemak & 1 Biji Epal
3.
Berapakah nilai kalori bagi sepotong buah Tembikai?
a)
300 kcal
b)
170 kcal
c)
150 kcal
d)
50 kcal
4.
Berapakah nilai kalori bagi segelas air kosong?
a)
30 kcal
b)
0 kcal
c)
100 kcal
d)
50 kcal
5.
Antara berikut yang manakah menu makan tengah hari yang sesuai dan seimbang bagi seorang remaja perempuan?
a)
b)
c)
d)
100 %
