NEW
Font size
WorksheetsKuis Minggu Ke-4: Mental Health
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Berikut ini yang bukan merupakan faktor pemicu masalah mental adalah ...
Tekanan akademik atau pekerjaan
Masalah keluarga atau pertemanan
Makan makanan sehat
Trauma, kehilangan, atau pengalaman buruk
Berikut ini yang merupakan dua contoh faktor pemicu masalah mental adalah...
Tekanan akademik dan masalah keluarga
Olahraga teratur dan pola makan sehat
Hobi baru dan lingkungan positif
Prestasi akademik dan dukungan teman
Apa dampak jika masalah kesehatan mental dipendam terus-menerus? Salah satu dampaknya adalah ... atau menarik diri.
mudah marah, murung
menjadi lebih sehat
semakin percaya diri
lebih produktif
Bagaimana cara mengatasi masalah kesehatan mental menurut materi? Pilihlah jawaban yang benar!
Menyimpan perasaan sendiri
Ceritakan pada orang yang dipercaya
Menghindari semua orang
Tidak melakukan apa-apa
Isilah titik-titik berikut: Tidak apa-apa merasa sedih, takut, atau lelah. Perasaan itu ...
manusiawi
berbahaya
dilarang
aneh
Salah satu cara mengelola stres dengan sehat adalah ...
Rajin olahraga atau jalan santai
Menyendiri di kamar
Bermain media sosial terus-menerus
Tidak melakukan aktivitas apapun
Apa salah satu cara memperkuat spiritualitas menurut materi yang telah dipelajari?
Membaca novel
Membaca Al-Qur’an
Bermain game
Menonton film
Menurut materi, mencari bantuan profesional adalah tanda ______, bukan tanda lemah.
keberanian
ketakutan
keraguan
kelemahan
Benar atau salah: Mengurangi waktu 'scrolling' media sosial dapat membantu mengurangi perasaan negatif.
Benar
Salah
Mengapa penting untuk tidak memendam masalah sendiri menurut materi?
A. Agar bisa mendapat dukungan, solusi, dan semangat baru
B. Agar terlihat kuat
C. Agar tidak merepotkan orang lain
D. Agar lebih mandiri
