Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Assessment of Knowledge about Vitamins and Minerals

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Қай дәрумен қанның ұюы процесінде маңызды рөл атқарады?

a)

A дәрумені

b)

D дәрумені

c)

K дәрумені

d)

E дәрумені

2.

D дәруменінің ағзаға негізгі әсері қандай?

a)

Көруді жақсартады

b)

Кальцийдің сіңірілуіне көмектеседі

c)

Қанның ұюын реттейді

d)

Иммунитетті күшейтеді

3.

Қай минерал гемоглобиннің негізгі компоненті болып табылады?

a)

Кальций

b)

Магний

c)

Калий

d)

Темір

4.

B тобының қай дәрумені ақуыздардың алмасуына және ми функцияларына қатысады?

a)

B1

b)

B6

c)

B12

d)

B2

5.

Қай минерал қалқанша безі гормондарын өндіру үшін қажет?

a)

Йод

b)

Селен

c)

Мырыш

d)

Магний

6.

Қай дәрумен күшті антиоксидант болып табылады және темірдің сіңірілуіне көмектеседі?

a)

B12 дәрумені

b)

C дәрумені

c)

E дәрумені

d)

A дәрумені

7.

7. Қай минерал 300-ден астам ферменттік реакцияларға қатысады?

a)

Магний

b)

Кальций

c)

Темір

d)

Натрий

8.

Қай дәрумен эритроциттердің түзілуі мен жүйке жасушаларының денсаулығы үшін қажет?

a)

B9

b)

B7

c)

B3

d)

B12

9.

Селеннің ағзадағы рөлі қандай?

a)

Қан қысымын реттейді

b)

Антиоксиданттық қорғанысты қамтамасыз етеді

c)

Қанның ұюына қатысады

d)

Су балансын реттейді

10.

Қай дәрумен жасушалардың бөлінуі мен ДНҚ синтезі үшін маңызды?

a)

B9 (фолий қышқылы)

b)

B3 (ниацин)

c)

B5 (пантотен қышқылы)

d)

B7 (биотин)

11.

Қай минерал су балансын және жүйке импульстарын реттейді?

a)

Мырыш

b)

Натрий

c)

Йод

d)

Селен

12.

Көру мен иммунитет үшін қай майда еритін дәрумен маңызды?

a)

К дәрумені

b)

Е дәрумені

c)

А дәрумені

d)

D дәрумені

13.

Қай B дәрумені көмірсулар мен майлардың энергетикалық алмасуына қатысады?

a)

B1 (тиамин)

b)

B2 (рибофлавин)

c)

B6 (пиридоксин)

d)

B7 (биотин)

14.

Қай минерал жаралардың жазылуы мен иммундық жүйе үшін маңызды?

(a)  

15.

Қай дәрумен коллаген синтезі үшін қажет?

a)

B12 дәрумені

b)

C дәрумені

c)

D дәрумені

d)

E дәрумені