wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Спорттық медицина 1-82

Total questions: 82

Worksheet time: 41mins

Name
Class
Date
1.

Денсаулықтың басты көрсеткіші

a)

Қан қысымы

b)

Тиімді бейімделу, гомеостаз

c)

Тыныс алу жиілігі

d)

Иммунитет деңгейі

2.

Аурудың ең басты көрсеткіші

a)

Жүрек соғу жиілігі

b)

Гомеостаздың бұзылуы

c)

Қан құрамының өзгеруі

d)

Тыныс алу ырғағы

3.

Дене саулығының интегралды физиологиялық көрсеткіші

a)

Қан қысымы

b)

Оттегіні тұтыну шегінің салыстырмалы мөлшері

c)

Жүрек көлемі

d)

ӨТС

4.

Үшінші күй дегеніміз?

a)

Ауру

b)

Денсаулық

c)

Денсаулық пен ауру арасындағы шекаралық күй

d)

Қалпына келу күйі

5.

Спорттық тәжірибедегі үшінші күй дегеніміз

a)

Демалыс

b)

Асыра шаршау

c)

Шаршау

d)

Қалпына келу

6.

Типтік патологиялық процесс

a)

Дилятация

b)

Дистрофия

c)

Гипертрофия

d)

Спазм

7.

Этиология дегеніміз

a)

Аурудың даму механизмі

b)

Аурудың себептері туралы ілім

c)

Аурудың белгілері

d)

Ауруды емдеу тәсілдері

8.

Тұқым қуалай берілетін аурулардың себебі

a)

Инфекция

b)

Гендердің мутациясы

c)

Вирус әсері

d)

Гормондық бұзылу

9.

Патогенез дегеніміз

a)

Аурудың себебі

b)

Аурудың даму механизмі

c)

Аурудың алдын алу

d)

Аурудың белгілері

10.

Аурудың ішкі себептері

a)

Иммунитет

b)

Вирус

c)

Механикалық жарақат

d)

Қоршаған орта

11.

Дененің дамуын зерттеу тәсілдері

a)

Биопсия

b)

Соматоскопия

c)

Электрокардиография

d)

Динамометрия

12.

Дененің дамуын бағалау тәсілдері

a)

Антропологиялық стандарттар

b)

Рентгенография

c)

Электромиография

d)

Кардиометрия

13.

Май қыртысын өлшеу құралы

a)

Динамометр

b)

Калипер

c)

Пневмотахометр

d)

Антропометр

14.

Кеуде қуысының қалыпты түрі

a)

Цилиндр тәрізді

b)

Конус тәрізді

c)

Тегіс

d)

Қорапша тәрізді

15.

Дене тығыздығының индексі

a)

Брок индексі

b)

Пинье

c)

BMI

d)

Кетле индексі

16.

Соматоскопия арқылы анықталатын көрсеткіштер жинағы

a)

Дененің сымбаттығы, пішіні, тірек-қозғалыс жүйесі

b)

Тыныс алу жиілігі

c)

Қан қысымы

d)

Иммунитет

17.

Саусақтары дене тәрбиесіндегі мәліметті көрсеткіштер жинағы

a)

Тірек-қозғалыс жүйесі, тотальді өлшемдер

b)

Жүрек соғу жиілігі

c)

Тыныс алу көлемі

d)

Дене салмағы

18.

Жоғары спорттағы мәліметті көрсеткіш

a)

Бұлшықет массасы

b)

Жеке бұлшықеттердің күші мен төзімділігі

c)

Қан қысымы

d)

ӨТС

19.

Қазтабандылық индексі

a)

Матейка

b)

Чижин

c)

Пинье

d)

Кетле

20.

Дене дамуының орташа дәрежесіне сипаттайтын сигма мөлшері

a)

± 0,5

b)

± 1,0

c)

± 1,5

d)

± 2,0

21.

Дене салмағының құрамымен және меншікті салмақты анықтау тәсілі

a)

Матейка

b)

Пинье

c)

Чижин

d)

Гарвард сынамасы

22.

Координациялық сынама

a)

Розенталь

b)

Ромберг

c)

Штанге

d)

Гарвард

23.

Проприоцептік сезімнің қалыпты ауытқуы

a)

10°

b)

12°

c)

15°

d)

20°

24.

Ромберг қалпында тепе-теңдік сақтау уақыты

a)

10 сек

b)

15 сек

c)

20 сек

d)

25 сек

25.

Өзін-өзі бақылау күнделігіндегі вегетативтік сынама

a)

Штанге сынамасы

b)

Ортостатикалық сынама

c)

Гарвард сынамасы

d)

Купер сынамасы

26.

Яроцкий сынамасындағы тепе-теңдік сақтау уақыты

a)

20 сек

b)

25 сек

c)

28 сек

d)

30 сек

27.

Яроцкий сынамасындағы тепе-теңдік сақтау уақыты

a)

20 сек

b)

25 сек

c)

28 сек

d)

30 сек

28.

Яроцкий сынамасындағы сыртқы әсер

a)

Басын айналдыру

b)

Денесін айналдыру

c)

Дем алу

d)

Секіру

29.

ВНИИФК сынамасындағы сыртқы әсер

a)

Дем алу

b)

Денесін айналдыру

c)

Көзін жұмып тұру

d)

Тыныс тоқтату

30.

Жаттығулардың дәлме-дәл орындалуын қамтамасыз ететін сезім

a)

Тактильдік

b)

Проприоцептік сезгіштік

c)

Көру

d)

Есту

31.

Ортостатикалық сынаманың қалыпты нәтижесі

a)

10/15

b)

12/18

c)

15/20

d)

20/25

32.

Миотонометриялық бұлшықет тонустарының тиімді айырмашылығы

a)

25–30

b)

30–34

c)

34–39

d)

40–45

33.

Толық қалыптаспаған спортшыларға тән вегетативтік жүйке типі

a)

Парасимпатикалық

b)

Симпатикалық

c)

Аралас

d)

Тежелген

34.

Жүйке-бұлшықет жүйесін зерттеу әдісі

a)

Электрокардиография

b)

Электромиография

c)

Миотонометрия

d)

Соматоскопия

35.

Асқынбаған миопиясы бар жасөспірімдерге пайдалы спорт түрлері

a)

Ауыр атлетика, бокс

b)

Теннис, волейбол

c)

Гимнастика, күрес

d)

Жүгіру, жүзу

36.

Миопияның 1-сатысында оқушылар қай медициналық топқа жатады

a)

Арнайы

b)

Дайындық

c)

Негізгі

d)

Емдік

37.

Кинестатикалық сезгіштікті анықтау құралы

a)

Динамометр

b)

Углометр

c)

Калипер

d)

Пневмотахометр

38.

Проприоцептік сезгіштікті анықтау құралы

a)

Ромберг тесті

b)

Углометр

c)

Динамометр

d)

Калипер

39.

Тыныс алу жүйесі бұлшықет пен тері төзімділігін сипаттайтын сынама

a)

Гарвард сынамасы

b)

Розенталь сынамасы

c)

Штанге сынамасы

d)

Новакки сынамасы

40.

Гипоксияға төзімділікті сипаттайтын сынама

a)

Гарвард сынамасы

b)

Штанге сынамасы

c)

Генчи сынамасы

d)

Вальсалва сынамасы

41.

Штанге сынамасындағы дем алмай шыдаудың орташа мерзімі

a)

30–60 сек

b)

60–90 сек

c)

90–120 сек

d)

20–40 сек

42.

Генчи сынамасындағы дем алмай шыдаудың орташа мерзімі

a)

3–10 сек

b)

6–30 сек

c)

40–60 сек

d)

90 сек

43.

Шафроновский сынамасының жақсы нәтижесінде ӨТС

a)

100 мл өзгереді

b)

200 мл өзгереді, 200 мл көп өседі

c)

300 мл өзгереді

d)

400 мл азаяды

44.

Бронхылардың ауа өткізгіштігін зерттеу құралы

a)

Пневмотахометр

b)

Спирометр

c)

Углометр

d)

Калипер

45.

Тиісті ӨТС есептеуде қолданылатын көрсеткіштер

a)

Жүрек соғу жиілігі мен пульс

b)

Дене салмағы мен бойы

c)

Тыныс алу жиілігі

d)

Қан қысымы

46.

ӨТС дегеніміз

a)

Максималды деп алғаннан кейінгі шығарылған ауа көлемі.

b)

Оттегіні тұтыну шегі

c)

Сыртқы тыныс жиілігі

d)

Тыныс алу бұлшықетінің күші

47.

Сыртқы тыныс алу жүйесінің қызметтік көрсеткіштерін бағалау принципі

a)

Абсолютті мәнмен

b)

Нақтылы мөлшердің тиістісімен арақатынасы

c)

Салыстырмалы көрсеткішпен

d)

Дене салмағымен

48.

ТСЖ-нің ересек адамдар үшін қалыпты мөлшері (рет/мин)

a)

40–60

b)

60–89

c)

90–110

d)

50–70

49.

Ер адамдардың орташа жүрек көлемі

a)

600 см³

b)

700 см³

c)

760 см³

d)

660 см³

50.

ТСЖ-нің спортшыларға тән өзгерісі

a)

Тахикардия

b)

Брадикардия

c)

Аритмия

d)

Гипертензия

51.

Марафоншылардың жүрек көлемі өсуінің басты механизмі

a)

Гипертрофия

b)

Дилятация

c)

Спазм

d)

Атрофия

52.

Физиологиялық спортшы жүрегінің ең жоғары көлемі (см³)

a)

1000

b)

1100

c)

1200

d)

1300

53.

Қалыпты қан қысымының жоғары шегі (мм с.б.)

a)

119/79

b)

125/85

c)

129/89

d)

135/90

54.

Жүрек-қан тамырлар жүйесінің жүктемеге тиімді бейімделу түрі

a)

Гипертоникалық

b)

Нормотоникалық

c)

Дистоникалық

d)

Симпатикалық

55.

Жүрек көлемін анықтау тәсілі

a)

Электрокардиография

b)

Телерентгенометрия

c)

Пульсометрия

d)

Спирометрия

56.

20 рет отырып-тұрғаннан кейінгі ТСЖ мен пульстік қысымның тиімді өсуі

a)

25–50%

b)

50–75%

c)

80–100%

d)

10–20%

57.

Жүректі зерттеудің электрофизиологиялық әдісі

a)

Электрокардиография

b)

Электромиография

c)

Пневмотахометрия

d)

Фонокардиография

58.

Кардиореспираторлық жүйе қызметінің интегралды көрсеткіші

a)

ӨТС

b)

Оттегіні тұтыну шегі

c)

Қан қысымы

d)

Жүрек соғу жиілігі

59.

Физиологиялық брадикардияға тән ТСЖ (рет/мин)

a)

35–44

b)

45–54

c)

55–64

d)

65–75

60.

Пульстік қан қысымы ненің жанама көрсеткіші

a)

ӨТС

b)

Систолдық қан көлемінің

c)

Диастолдық қысымның

d)

Қанның тұтқырлығының

61.

Нормотоникалық бейімделу түрінің басты белгісі

a)

ТСЖ жоғарылауы

b)

Пульстік қысымның төмендеуі

c)

Пульстік қысым мен ТСЖ-нің бір-біріне сәйкес өсуі

d)

Диастолдық қысымның азаюы

62.

Спортшы жүрегінің қызметтік ерекшеліктері

a)

Үнемділік, өнімділік

b)

Гипертензия, тахикардия

c)

Жоғары қысым

d)

Симпатикалық белсенділік

63.

ТСЖ қалыптасу жылдамдығына негізделген сынама

a)

Гарвард сынамасы

b)

Розенталь сынамасы

c)

Новакки сынамасы

d)

Купер сынамасы

64.

Жүктеме орындау ұзақтығын бағалауға негізделген сынама

a)

Гарвард сынамасы

b)

Новакки сынамасы

c)

Купер сынамасы

d)

Розенталь сынамасы

65.

Вальсалва сынамасын қай спорт түрінде қолданған тиімді

a)

Жеңіл атлетика

b)

Ауыр атлетика

c)

Волейбол

d)

Гимнастика

66.

Төзімділікке негізделген циклді спорт түрлеріне тән ОТШ

a)

3,0–4,0 л/мин

b)

4,5–5,5 л/мин

c)

5,5–6,0 л/мин

d)

2,5–3,5 л/мин

67.

Сынаманың мәліметтілігі дегеніміз

a)

Спорттық нәтижені болжау мүмкіндігі

b)

Тыныс алу тиімділігі

c)

Қалпына келу уақыты

d)

Қан айналымының күші

68.

ОТШ жанама тәсілмен анықтауда қолданылатын көрсеткіш

a)

Купер сынамасы

b)

PWC170

c)

Гарвард сынамасы

d)

Розенталь сынамасы

69.

PWC170 1-ші жүктемені мөлшерлеуде ескерілетін көрсеткіш

a)

Жасы

b)

Дене салмағы

c)

Тыныс алу жиілігі

d)

Қан қысымы

70.

ОТШ шегіне жеткендіктің нақтылы көрсеткіші

a)

Қан қысымы

b)

ОТШ қисығындағы плато

c)

Оттегінің төмендеуі

d)

Пульстің баяулауы

71.

Ең жоғары ОТШ қай спорт түрлеріне тән

a)

Ациклді

b)

Циклді

c)

Техникалық

d)

Күштік

72.

Ең жоғары ОТШ қай спорт түрлеріне тән

a)

Ациклді

b)

Циклді

c)

Техникалық

d)

Күштік

73.

Новакки сынамасындағы әр сатыда жұмыс істеудің міндетті мерзімі

a)

1 мин

b)

2 мин

c)

3 мин

d)

4 мин

74.

Арнайы жаттығулар қолданылу мүмкіншілігі бар сынама

a)

Гарвард сынамасы

b)

PWC170

c)

Купер сынамасы

d)

Розенталь сынамасы

75.

Жоғарғы білікті спортшыларға ғана ұсынылатын сынама

a)

ОТШ тура тәсілмен

b)

Купер сынамасы

c)

Новакки сынамасы

d)

Гарвард сынамасы

76.

Сауықтыру дене тәрбиесінде қолданылатын сынама

a)

Мартин сынамасы

b)

Гарвард сынамасы

c)

Розенталь сынамасы

d)

Купер сынамасы

77.

Ациклді спорт түрлеріндегі орташа ОТШ

a)

2,0–3,0 л/мин

b)

3,0–5,0 л/мин

c)

4,0–6,0 л/мин

d)

5,5–7,0 л/мин

78.

Субмаксималды қарқынды сынама

a)

Гарвард сынамасы

b)

Новакки сынамасы

c)

Купер сынамасы

d)

PWC170

79.

Спортшылар үшін Новакки сынамасының 1-ші сатысындағы жүктеме

a)

0,5 вт/кг

b)

1 вт/кг

c)

1,5 вт/кг

d)

2 вт/кг

80.

Қауіпсіз денсаулық деңгейіндегі ОТШ (ерлерде)

a)

35 мл/мин/кг

b)

40 мл/мин/кг

c)

42 мл/мин/кг

d)

50 мл/мин/кг

81.

Купер сынамасын бағалау принципі

a)

Тыныс алу жиілігі

b)

Өткен қашықтық

c)

Пульс өзгерісі

d)

Қан қысымы

82.

Руфье–Диксон сынамасындағы сыртқы әсер

a)

Жүгіру

b)

Дененің кеңістіктегі қалпын өзгерту, жүктеме

c)

Терең тыныс алу

d)

Айналу қозғалысы