Worksheets賭博復發期間答題（可選擇答案）
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
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Class
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1.
賭博復發最常見的誘因是什麼？
a)
壓力
b)
飽足感
c)
運動
d)
快樂
2.
哪一項是賭博復發的早期警訊？
a)
改善睡眠
b)
避免社交活動
c)
增加運動量
d)
飲食均衡
3.
以下哪一項是有效預防賭博復發的方法？
a)
建立支持系統
b)
忽視情緒
c)
孤立自己
d)
隱瞞問題
4.
賭博復發期通常會持續多久？
a)
數年
b)
數月
c)
一生
d)
數小時到數天
5.
哪一種情緒最容易引發賭博復發？
a)
焦慮
b)
滿足
c)
興奮
d)
平靜
6.
賭博復發後最重要的第一步是什麼？
a)
責怪他人
b)
尋求幫助
c)
否認問題
d)
繼續賭博
7.
以下哪一項不是賭博復發的常見原因？
a)
健康改善
b)
財務壓力
c)
社交孤立
d)
情緒低落
8.
賭博復發可能對哪方面造成最大影響？
a)
人際關係
b)
飲食習慣
c)
語言能力
d)
運動技能
9.
哪一種行為可能表示賭博復發？
a)
閱讀書籍
b)
學習新技能
c)
參加運動
d)
頻繁造訪賭場網站
10.
賭博復發後應該怎麼做？
a)
重新制定復原計畫
b)
放棄努力
c)
隱瞞行為
d)
責怪環境
11.
哪一種支持最能幫助防止復發？
a)
網路留言
b)
自我批評
c)
陌生人建議
d)
同儕支持
12.
賭博復發是否代表復原失敗？
a)
不是
b)
無法判斷
c)
永遠是
d)
是
13.
哪一種活動有助於減少復發風險？
a)
觀看賭博影片
b)
正念冥想
c)
孤獨靜坐
d)
賭博模擬
14.
復發後是否應該告知家人？
a)
不應該
b)
永遠不要
c)
應該
d)
視情況而定
15.
賭博復發可能導致什麼後果？
a)
財務困難
b)
學業進步
16.
哪一種策略可用於應對賭博衝動？
a)
壓抑情緒
b)
孤立自己
c)
忽視問題
d)
轉移注意力
17.
賭博復發是否可以預防？
a)
可以
b)
完全無法
c)
不確定
d)
不可能
18.
復發後是否應該繼續參加輔導？
a)
可有可無
b)
不需要
c)
應該
d)
無效
19.
賭博復發是否常見於復原初期？
a)
無法判斷
b)
是
c)
永遠不會
d)
不是
20.
哪一種信念有助於防止復發？
a)
我無法改變
b)
賭博是唯一選擇
c)
我值得過更好的生活
d)
我不需要幫助
100 %
