Worksheets¿Qué es la salud?
Total questions: 61
Worksheet time: 35mins
¿La alimentación debe estar presente en cual etapa de la vida?
Niñes
Adolescencia
Adultez y vejez
En todas las etapas
La salud es...
Cuando no estamos enfermos
Cuando nos sentimos bien
Cuando estamos enfermos
Para estar sanos necesitamos tener...
Salud física, mental y laboral
Salud física, mental y social
Salud física, mental y ambiental
Tratar de evitar sufrir daños y cuidar nuestra salud es...
Percibir
Prevenir
Convertir
Los hábitos saludables, las revisiones médicas y las vacunas...
Son medidas de prevención.
Son maneras de cuidar nuestra salud.
Ambas son verdaderas
Llamamos costumbres para cuidar nuestra salud a
Ejercicio físico
Hábitos saludables
Hábitos saludables son...
Higiene corporal, dormir, cuidar la postura, ejercicio físico y disfrutar de ocio y tiempo libre.
Higiene corporal, dormir, cuidar los animales, ejercicio físico y disfrutar de un bocata.
Higiene, cuidar la postura, ejercicio físico y disfrutar de ocio y tiempo libre.
Para estar sanos es importante...
Mantener una dieta equilibrada y una alimentación saludable
Mantener una dieta rica en grasas
Mantener una dieta azucarada y una alimentación excesiva
¿Lo contrario a salud?
Enfermedad
Bienestar
Calidad de vida
Educación
¿Que son los hábitos saludables?
Cosas que tenemos que hacer por fuerza
Costumbres que pueden ayudarnos a sentirnos mejor y a enfermar pocas veces
Lo que nos defiende de algunos microbios
Una alimentación adecuada ¿debe ser un hábito saludable?
Siempre
A veces
Si, acompañada de otros hábitos como el ejercicio físico, la higiene,el descanso y la postura.
¿Cuáles pueden ser los orígenes de los alimentos?
(a)
Relacionarnos bien con los demás
Salud mental
Salud social
Salud física
Estar bien con nosotros mismos y manejar nuestras emociones
Salud mental
Salud social
Salud física
Nuestro cuerpo funciona bien
Salud mental
Salud social
Salud física
¿Qué podemos hacer para evitar enfermedades graves?
Comer bien
Ponernos vacunas
Ir al colegio
Alimentarnos bien y hacer ejercicio son...
Dieta saludable
Prevención
Hábitos saludables
Malos hábitos
La merluza es un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
Los huevos son un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
Los cereales son un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
Las fresas son un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
Las lentejas son un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
La calabaza es un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
La sal es un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
El agua es un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
El azúcar es un alimento de origen...
Animal
Vegetal
Mineral
Los alimentos según su función pueden ser...
Animal, vegetal, mineral
Carbohidratos, proteínas, nutrientes
Energéticos, constructores, reguladores
Carbohidratos, energéticos, vegetales
La pasta es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
El aceite es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
El pan es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
La leche es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
La merluza es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
El pollo es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
El tomate es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
La piña es un alimento con función...
Energética
Constructora
Reguladora
¿Qué es una dieta sana y equilibrada?
Comer solo frutas
Comer diferentes alimentos en las cantidades correctas
Comer dulces y comida rápida
Comer mucho de un solo tipo de comida
2.- Los alimentos naturales son
A.- Los alimentos mínimamente procesados.
B.- Alimentos procesados.
C.- Alimentos sin procesar.
3.- El pan, las conservas son
A.- Los alimentos mínimamente procesados.
B.- Alimentos ultraprocesados.
C.- Alimentos sin procesar.
4.- Las comidas congeladas, los dulces son
A.- Los alimentos mínimamente procesados.
B.- Alimentos ultraprocesados.
C.- Alimentos sin procesar.
5.- Una buena dieta está compuesta de
A.- Alimentos ultraprocesados.
B.- Procesados.
C.- Naturales
7.- Se recomienda que el pan, la pasta y el arroz sean
A.- Naturales.
B.- Integrales.
C.- Vegetales.
8.- ¿Cuánto agua debemos beber cada día?
A.- Dos vasos de agua.
B.- Una jarra de agua de 1 litro.
C.- Un litro y medio o dos.
D.- Es mejor beber refrescos.
9.- El pescado, la carne y las aves son alimentos de origen
A.- Animal.
B.- Vegetal.
C.- Mineral.
10.- Los huevos y la leche
A.- Las deberemos consumir diariamente.
B.- Lo consumiremos moderadamente.
C.- Lo consumiremos muy poco.
D.- Casi nunca lo comeremos.
6.- Las frutas y verduras se deben de comer
A.- Habitualmente
B.- De vez en cuando
C.- Pocas veces
D.- Nunca
¿Cuál es un alimento saludable?
Marca que alimento es ultra procesado
Huevos
Fruta
Refresco
Maca los alimentos mas dañinos para la salud
Ultra procesados
Procesados
Origen animal
Los alimentos ultra procesados son realizados de forma:
Natural
Industrial
Preparados en casa
Es un alimento saludable que se debe consumir con mayor cantidad y frecuencia
Alimentos vegetales
Alimentos ultra procesados
Alimentos procesados
¿Qué tipo de alimentos procesados incluyen frutas y verduras frescas, leche pasteurizada o carne fresca?
Alimentos ultraprocesados
Alimentos procesados
Ingredientes culinarios procesados
Alimentos mínimamente procesados
¿Qué alimentos son?
Alimentos sin procesar
Alimentos procesados
Alimentos ultraprocesados
¿Qué alimentos son?
Alimentos sin procesar
Alimentos procesados
Alimentos ultraprocesados
Son aquellos alimentos o bebidas a los que se ha añadido grasas, aceites, azúcares, sales y otros ingredientes para modificar su sabor y hacer que duren más tiempo. Son alimentos...
Alimentos sin procesar
Alimentos procesados
Alimentos ultraprocesados
La carne es un alimento natural.
Verdadero
Falso
El yogur, las leches y otros lácteos son:
Naturales
Procesados
Mínimamente procesados
Ultra procesados
Las golosinas son:
Procesados
Naturales
Ultra procesados
Mínimamente procesados
Los alimentos naturales son...
Aquellos a los que se añade sal.
Aquellos que no son perecederos.
Aquellos a los que no se les añade ningún componente.
Señala la postura correcta al sentarnos
Señala la forma correcta de llevar la mochila.
