NEW
Font size
WorksheetsGiữ dáng ngồi, giữ cột sống
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Tư thế ngồi học đúng là như thế nào?
Ngồi cúi sát vở
Ngồi lưng thẳng, vai cân đối
Ngồi nghiêng sang một bên
Ngồi gác chân lên ghế
Vì sao cần ngồi học đúng tư thế?
Để nhìn rõ chữ hơn
Để tránh cong vẹo cột sống, cận thị
Để viết nhanh hơn
Để đỡ mỏi tay
Khi ngồi học, hai bàn chân nên đặt ở đâu?
Gác lên chân ghế
Đặt song song trên sàn nhà
Đưa ra sau ghế
Bắt chéo nhau
Thói quen nào sau đây có thể gây hại đến cột sống?
Ngồi thẳng lưng
Ngồi nghiêng một bên
Thỉnh thoảng đổi tư thế
Đứng lên vận động giữa giờ
Khi viết bài, tay cầm bút nên đặt như thế nào?
Gồng cứng cổ tay
Tựa nhẹ, thoải mái trên bàn
Đưa ra ngoài mép bàn
Giữ tay trên không
Tư thế ngồi học sai thường gây ra hậu quả nào sau đây?
Dễ ghi nhớ bài hơn
Cong vẹo cột sống, đau cổ vai gáy
Tăng thị lực
Dễ tập trung hơn
Hành động nào giúp bảo vệ mắt khi học bài?
Ngồi học nơi đủ ánh sáng
Học trong phòng tối
Cúi sát vở khi đọc
Nhìn gần lâu không nghỉ
Tư thế ngồi học nào sau đây là sai?
Hai vai thả lỏng, không bị nhô lên
Đầu hơi cúi, cổ không bị vặn vẹo
Một tay chống cằm, nghiêng người để viết
Tay đặt thoải mái trên mặt bàn, giữ vở không bị xê dịch
Việc ngồi học với bàn và ghế quá thấp so với chiều cao sẽ gây ra hậu quả gì?
Ngồi thoải mái hơn
Dễ bị gù lưng và đau cổ
Dễ bị cận thị hơn
Cả B và C đều đúng
Khi ngồi học, đầu và cổ nên
Cúi thấp sát bàn.
Ngẩng cao lên.
Giữ thẳng, hơi cuối nhẹ.
Quay sang một bên.
