NEW
Font size
Worksheetsтест
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
1.Баскетболда қорғаныста зоналық қорғау әдісінен ерекшелігі
А) тек қарсыласқа назар аудару
В) әр ойыншы өз аймағын қорғау
С) жылдамдықты өзгерту үшін қандай команда беріледі
Д) Бүкіл командамен бірге қорғану
2.Шаңғымен төбеден түскен кезде көп қолданылатынәдіс
А)айналып
В) орташа отырып
С) тік турып отырып
D) толық отырып
3.Тоғызқұмалақ ойынын ойнау ушін ойыншыларга берілетін жалпы құмалактардың саны
A) 9
B) 18
C) 81
D) 162
4.Қол добы ойынында қақпашыны ауыстыруға болады
А) бір рет кана ауыстыруга болады
В) канша болсада ауыстыруга болады
С) екі рет ауыстыруга болады
D) мүлдем ауыстыруга болмайды
5.Бір лекті саптан екі лекті сапты кұру үшін берілетін
пәрмен (команда)
А) екі сапка тұр
В) екі катарга тұр
C)сапқа тұр
D)екі лекке тұр
6.Кыз балалар секіртпемен бір мезгілде узіліссіз
артык жасаута болмайды
A) 70-80 реттен
В) 110-120 реттен
С) 90-100 реттен
D) 40-60 реттен
7.Адамнын белгілі бір уакыт аралыгында кеңістіктегі қозғалған әрекеті
А) жылдамдық
В) күш
С) төзімділік
D)ептілік
8.Футболда аландагы кимі баскалардан бөлек болатын ойыншы
А) капитан
В) кортаушы
D)шабуылшы
С) какпашы
9.Қол добы ойынында какпашыта рұқсат етілмейді
А) қақпа аланында допқа дененін кез -келген тұсымен жанасу
В) қақпа аланында доппен козгалута, тек ұзак ұстамаута
С) қақпаны коргау барысында карсыласка кауі тендірмеу
D) қақпа аланынан допсыз шытып ойнауга
10.Тордың жанында тоскауыл кою кезінде ойыншылардын өзара іс кимылы, арткы зонада
ойыншылардын бірлескен іс-әрекеті
A) допты ойынға қосу
В) топтық іс әрекеттері
С) шабуыл тактикасы
D) допты қабылдау
11.Төзімділікті аныктайтын жаттығулар
А) кушті дамыту, жүзу, фитнес
В) икемділік, статикалык
С) статикалык және динамикалык жатты улар
D) кардио жаттығу, жүгіру, кермеге тартылу
12.. Гандболда үлкен «сегіздік» ұжымдық тактикалық іс-қимыл қолданылады
А) еркін лақтыру аймағында, арнайы қорғануда
В) еркін отырған сызық аймағында, арнайы қорғануда
С) айып добын қақпаға соғуда, арнайышабуылда
D) ауттан шығару аймағында, арнайы қорғануда
13.Жүзудің түрі сөре мұнарасынан орындалмайды
А) дельфин
В) баттерфляй
С) брасс
D) арқа кролі
14.Уакытты есептеп, аралас асылудан үш тәсілмен өрмелеу арқанның биіктігі (қыз балалар үшін)
A) 4 метр
В) 2 метр
С) 5 метр
D) 3 метр
15.Баскетболда допты қарсылас команданың торының астында ұстап тұруға болмайды
А) 4 секундтан артық
В) 3 секундтан артық
С) 5 секундтан артық
D) 6 секундтан артық
16.Баскетболда шабулдаушы ушін ен тиімді тактика
A) карсыласка назар аудармау
В) тек жылдам жугіру
С) ойындағы тиімді уаытты таңдау
D) допты ұзақ ұстау
17.Волейбол добын бір қолмен карсылас жаққа тордың жоғары жиегінен асырып түсіруімен аяқталатын техникалық тәсілі
А) допты көтеру
В) тосқауыл
С) шабуыл
D) допты беру
18.Қорғану іс-әрекетін шабуылдаумен тікелей байланыстыратын, шабуылдың ең маңызды элементі
А) допты ойында әперу
В) допты ойынға қосу
С) допка тоскауыл кою
D) допты беру
19.Тордың алдыңғы сызыкта тұратын позициялық номерлер
A) 1, 2, 3
B) 1, 5, 6
C) 2, 3, 4
D) 2, 4, 6
20.Орман агаштары ескен едемі жэне рельефі эртурліболган жерлерде шантымен серуендеу жэне
сапарларта шыгу адамды улкен канагаттану және эстетикалык рахаттану сезіміне белейді,жумыс кабілетін арттырады. Шанты тебу тосілдерінін табиги, тиімді, унемді, туракты жене кеп эдісті болуы керек Орге шыгу тосілдері сырганау,жугіру жене адымдан журу дістері; Журіп келе жатканда бурылу ушін бурылу дістері;токтау эдістері,ойлы-кырлы жерлерде журу едістері шанты тебу тосілі болып табылады
Өрге шығу әдістері
А) шырша әдісі
В) сүйеніш одісі
С) қос аякпен секіру әдісі
D) соқа әдісі
21.Қос шағтымен бұрылу
А) қозғалыста бұрылу әдісі
В) саты әдісі
С) шырша әдісі
D) тоқтау әдісі
