wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

итоговые вопросы по самоменеджменту

Total questions: 45

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Что означает аббревиатура SMART в контексте целеполагания?

a)

Специфичные, измеримые, достижимые, релевантные, ограниченные по времени

b)

Сложные, масштабные, активные, реальные, технические

c)

Системные, многозадачные, адаптивные, рациональные, точные

d)

Стратегические, мотивирующие, амбициозные, результативные, творческие

2.

Как Timeboxing способствует эффективному планированию задач?

a)

Выделяет конкретные временные «блоки» в календаре под определённые задачи, что помогает избежать отвлечений и повысить концентрацию

b)

Позволяет анализировать временные затраты на каждую задачу

c)

Помогает определить долгосрочные цели и ключевые результаты

d)

Стимулирует выполнение задач через короткие интервалы работы и отдыха

3.

Почему этап "Обзор" считается критически важным в системе GTD?

a)

Он позволяет регулярно оценивать и корректировать планы и задачи

b)

Он включает сбор информации

c)

Он связан с обработкой входящих задач

d)

Он отвечает за выполнение задач

4.

Представьте, что вы хотите внедрить новую систему планирования. Как бы вы применили принцип 'Швейцарского сыра'? (DoK 3)

a)

Начал бы с одного небольшого элемента и постепенно добавлял новые

b)

Внедрил бы всю систему сразу

c)

Не стал бы ничего менять

d)

Сосредоточился бы только на теории

5.

Если вам сложно удерживать фокус 25 минут, какой подход рекомендуется?

a)

Начать с 15 минут (Помодоро 15/5)

b)

Увеличить время до 30 минут

c)

Работать без перерывов

d)

Делать перерывы каждые 5 минут

6.

Что необходимо сделать с "разбежавшимися" записями во время еженедельного обзора по GTD?

a)

Собрать и обработать их

b)

Удалить их навсегда

c)

Игнорировать их

d)

Передать их другому человеку

7.

Какое состояние должны иметь инбоксы (блокноты, почта, рабочие чаты) после еженедельного обзора по GTD?

a)

Нулевое состояние, всё разобрано

b)

Переполненное состояние

c)

Частично обработанное

d)

Оставить без изменений

8.

Какое правило успеха в жизни упоминается?

a)

Успешен тот, кто достигает поставленных целей

b)

Успешен тот, кто много работает

c)

Успешен тот, кто всегда учится

d)

Успешен тот, кто помогает другим

9.

Почему постановка целей может мобилизовать скрытые ресурсы человека?

a)

Потому что она помогает осознать свои возможности и активировать внутренние резервы.

b)

Потому что она всегда приводит к стрессу и усталости.

c)

Потому что цели не влияют на внутренние ресурсы человека.

d)

Потому что мобилизация ресурсов происходит только при внешней мотивации.

10.

Почему ступенчатая карьера может называться комбинированной?

a)

Потому что совмещает элементы горизонтальной и вертикальной карьеры

b)

Потому что включает только вертикальное продвижение

c)

Потому что не связана с иерархией

d)

Потому что предполагает отсутствие движения по ступеням

11.

В чем особенность специализированной карьеры?

a)

Работник проходит этапы профессиональной деятельности в рамках одной профессии

b)

Работник меняет организации, но не профессии

c)

Работник владеет разными профессиями

d)

Работник движется к руководству организации

12.

Почему скрытая карьера менее очевидна для окружающих, чем другие виды карьеры?

a)

Потому что она предполагает движение к ядру организации и доступна ограниченному кругу работников

b)

Потому что она связана с переходом между организациями

c)

Потому что она требует смены профессии

d)

Потому что она предполагает отсутствие профессионального роста

13.

В чем заключается основное преимущество модели «Змея»?

a)

Возможность изучить все функции деятельности и управления

b)

Быстрое продвижение по служебной лестнице

c)

Длительное удержание на одной должности

d)

Проведение комплексной аттестации

14.

Как можно продолжать активное обучение, работая?

a)

Иметь работу или должность, дающую возможность продолжать активное обучение

b)

Работать только по специальности

c)

Выбирать работу с высокой зарплатой

d)

Заниматься исключительно домашним хозяйством

15.

Почему не рекомендуется жить прошлым при управлении карьерой?

a)

Потому что прошлое отражается в памяти не таким, каким оно было на самом деле, и его нельзя вернуть

b)

Потому что это помогает быстрее развиваться

c)

Потому что это улучшает отношения с начальником

d)

Потому что это способствует расширению знаний

16.

Какие качества включает в себя общая модель современного менеджера, изучаемая в управлении деловой карьерой?

a)

Самодисциплина, личная организованность, самоорганизация личного здоровья, умение формулировать жизненные цели

b)

Творческие способности, умение рисовать, физическая сила, музыкальный слух

c)

Знание иностранных языков, умение работать с компьютером, спортивные достижения, кулинарные навыки

d)

Способность к быстрому чтению, знание истории, умение водить автомобиль, чувство юмора

17.

Многие профессии представляют собой комбинацию различных видов деятельности, потому что:

a)

Потому что профессии часто требуют навыков из нескольких групп, например, взаимодействие с людьми и техникой

b)

Потому что все профессии относятся только к одной группе

c)

Потому что профессии не требуют специальных навыков

d)

Потому что классификация Климова не учитывает современные профессии

18.

Какая группа качеств оценивается при отборе кандидатов на руководящую должность?

a)

Гражданская зрелость, отношение к труду, уровень знаний

b)

Возраст, национальность, семейное положение

c)

Творческие способности, музыкальный слух, спортивные достижения

d)

Внешний вид, стиль одежды, хобби

19.

Какие четыре элемента комплекса маркетинга охватывает стратегия самомаркетинга?

a)

Товар, цену, распределение, коммуникации

b)

Реклама, финансы, управление, логистика

c)

Продукт, анализ, планирование, продажи

d)

Товар, реклама, обучение, мотивация

20.

Какой метод управления временем помогает избежать прокрастинации?

a)

Метод «Системы 5S»

b)

Метод «Мозгового штурма»

c)

Метод «Скоростного чтения»

d)

Метод «Помодоро»

21.

Что такое SWOT-анализ в контексте карьерного роста?

a)

Анализ сильных и слабых сторон, возможностей и угроз

b)

Анализ финансовых показателей компании

c)

Анализ конкурентоспособности на рынке

d)

Анализ потребительского спроса

22.

Какой из следующих факторов не влияет на успешное управление карьерой?

a)

Случайные обстоятельства

b)

Профессиональные навыки и знания

c)

Сетевые контакты и связи

d)

Личные цели и амбиции

23.

Какой инструмент целеполагания помогает формулировать конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные по времени цели?

a)

SMART-цели

b)

Матрица Эйзенхауэра

c)

Метод Помодоро

d)

Timeboxing

24.

Чем отличается OKR от SMART-целей?

a)

OKR ориентирован на амбициозные цели и ключевые результаты, а SMART-цели — на конкретность и измеримость

b)

OKR используется только для личных целей, а SMART-цели — для рабочих задач

c)

OKR — это техника анализа времени, а SMART-цели — техника борьбы с прокрастинацией

d)

OKR — это метод выделения временных блоков, а SMART-цели — метод расстановки приоритетов

25.

Какой метод рекомендуется сочетать с GTD для повышения эффективности управления временем?

a)

Метод Помодоро

b)

Метод SWOT

c)

Метод SMART

d)

Метод SCAMPER

26.

Как можно ускорить развитие своей карьеры по сравнению с другими?

a)

Не составлять план

b)

Не расширять знания

c)

Не жить прошлым

d)

Не оценивать других людей

27.

Какой метод помогает управлять временем, разбивая задачи на короткие интервалы с перерывами?

a)

Метод GTD

b)

Метод Помодоро

c)

Метод 80/20

d)

Метод Timeboxing

28.

Почему важно оценивать изменения в окружающей среде для карьеры?

a)

Это помогает быстрее получить повышение

b)

Это важно для качества карьеры

c)

Это позволяет избежать увольнения

d)

Это гарантирует высокую зарплату

29.

Какой метод помогает организовать задачи по приоритетам в рамках управления временем?

a)

Метод 5S

b)

Метод ABC

c)

Метод GTD

d)

Метод приоритетов

30.

Почему важно регулярно пересматривать свои карьерные цели?

a)

Это помогает поддерживать отношения с коллегами

b)

Это позволяет избежать стресса

c)

Это не имеет значения для карьерного роста

d)

Это помогает адаптироваться к изменениям в профессиональной среде

31.

Какой из следующих факторов может негативно повлиять на карьерный рост?

a)

Отсутствие сетевых контактов

b)

Позитивное отношение к работе

c)

Постоянное обучение

d)

Участие в проектах

32.

Что такое self-менеджмент в широком смысле?

a)

Управление другими людьми

b)

Система планирования только рабочих задач

c)

Искусство управления собой: своими действиями, временем, ресурсами и состоянием

d)

Умение делегировать все задачи

33.

Матрица Эйзенхауэра делит задачи по критериям:

a)

Приятно и полезно

b)

Срочно и важно.

c)

Сложно и легко.

d)

Дорого и дешево.

34.

"Поедание лягушки" в тайм-менеджменте означает:

a)

Заняться неприятным хобби.

b)

Выполнить самое неприятное и сложное дело с утра.

c)

Делегировать все задачи.

d)

Отложить сложную задачу.

35.

Какой метод предлагает работать короткими интервалами (например, 25 минут) с последующими короткими перерывами?

a)

Матрица Эйзенхауэра.

b)

Метод Помодоро.

c)

Метод АВС.

d)

Модель GET.

36.

Что из перечисленного является примером постановки цели по SMART?

a)

"Стать богатым".

b)

"Повысить уровень дохода на 20% к концу года, пройдя курсы повышения квалификации и взяв на себя 2 новых проекта".

c)

"Научиться хорошо играть на гитаре когда-нибудь".

d)

"Начать больше зарабатывать".

37.

Принцип Парето в self-менеджменте гласит, что:

a)

Рабочий день должен делиться на 20% работы и 80% отдыха.

b)

80% задач должны быть делегированы.

c)

20% усилий дают 80% результата.

d)

100% усилий дают 100% результата.

38.

Принцип "Одной минуты" предполагает:

a)

Тратить на каждую задачу не больше минуты.

b)

Работать только одну минуту в час.

c)

Дела, которые можно сделать менее чем за минуту, выполнять сразу.

d)

Откладывать мелкие дела на потом.

39.

Система GTD (Getting Things Done) предлагает:

a)

Фокусироваться только на одном проекте в год.

b)

Держать все задачи в голове.

c)

Первым делом записывать все идеи и задачи в надежную внешнюю систему, чтобы разгрузить мозг.

d)

Полностью отказаться от использования технологий.

40.

Какой из следующих методов помогает организовать рабочее время и повысить продуктивность?

a)

Метод SMART

b)

Метод 5S

c)

Метод SWOT

d)

Метод GTD

41.

Что такое тайм-менеджмент в контексте личной эффективности?

a)

Управление временем для достижения личных и профессиональных целей

b)

Только планирование рабочего дня

c)

Исключительно управление задачами других людей

d)

Отказ от использования технологий для повышения продуктивности

42.

Какой из следующих факторов может способствовать улучшению навыков самоуправления?

a)

Регулярная практика и самоанализ

b)

Сравнение себя с другими

c)

Отказ от обратной связи

d)

Игнорирование своих слабостей

43.

Какой метод помогает организовать задачи по приоритетам и управлять ими более эффективно?

a)

Метод Эйзенхауэра

b)

Метод SMART

c)

Метод GTD

d)

Метод Timeboxing

44.

Какой из следующих факторов является ключевым для успешного карьерного роста?

a)

Наличие наставника и профессиональных связей

b)

Только высокая зарплата

c)

Отсутствие конкуренции

d)

Случайные обстоятельства

45.

Что такое метод "Помодоро" в контексте управления временем?

a)

Техника, основанная на работе в коротких интервалах с перерывами

b)

Способ планирования задач на месяц вперед

c)

Метод, который требует работы без перерывов

d)

Техника, основанная на делегировании задач

Similar Resources on Wayground

Тест по умной городской логистике

45 questions

Тест по умной городской логистике

quiz

Worksheet

•

University

фин учет 3

40 questions

фин учет 3

quiz

Worksheet

•

University