wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ergonomija u Radnom Okruženju

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Što to je ergonomija?

a)

Tehnika brzog tipkanja

b)

Znanstvena disciplina koja proučava prilagodbu radnog mjesta ljudskim potrebama

c)

Vrsta sporta

d)

Uredsko pravilo

2.

Koji je glavni cilj ergonomije?

a)

Povećati brzinu rada

b)

Povećati udobnost, sigurnost i učinkovitost

c)

Smanjiti potrebu za pauzama

d)

Smanjiti broj zaposlenika

3.

Koje područje ergonomija proučava?

a)

Samo dizajn stolica

b)

Ponašanje životinja

c)

Interakciju čovjeka i radnog okruženja

d)

Boje zidova u uredu

4.

Što znači pojam 'ergonomski oblikovano radno mjesto'?

a)

Radni prostor prilagođen ljudskim potrebama

b)

Skupo radno mjesto

c)

Prostor s puno ukrasa

d)

Prostor za sport

5.

Koja je korist ergonomije za zaposlenike?

a)

Povećava rizik od ozljeda

b)

Smanjuje produktivnost

c)

Povećava zadovoljstvo i smanjuje umor

d)

Smanjuje broj pauza

6.

Kako treba biti postavljen monitor?

a)

Ispod razine očiju

b)

U razini očiju, 50–70 cm udaljen

c)

Na podu

d)

Iznad glave

7.

Koja karakteristika stolice je ergonomska?

a)

Ne može se podešavati

b)

Ima podesivu visinu i naslon

c)

Tvrda drvena ploča

d)

Bez naslona

8.

Kako trebaju biti postavljene ruke pri tipkanju?

a)

U neprirodnom položaju

b)

Opterećene težinom tijela

c)

U neutralnom položaju s podlakticama paralelnim s tlom

d)

Savijene prema dolje

9.

Koji je primjer ergonomskog pribora?

a)

Podloge za ruke i ergonomski stalci

b)

Tvrda ploča

c)

Zidni ukrasi

d)

Zidni sat

10.

Kolika je preporučena udaljenost monitora od očiju?

a)

10 cm

b)

25 cm

c)

50–70 cm

d)

100 cm

11.

Koji je cilj ergonomskog dizajna radnog mjesta?

a)

Povećati stres

b)

Smanjiti rizik od ozljeda

c)

Povećati broj ozljeda

d)

Povećati buku

12.

Koji je primjer nepravilnog položaja pri radu?

a)

Uspravno sjedenje

b)

Zakrivljena leđa i nagnuta glava

c)

Stopala na podu

d)

Monitor u visini očiju

13.

Kako rasvjeta može utjecati na rad?

a)

Nema utjecaja

b)

Pomaže smanjiti naprezanje očiju

c)

Stvara stres

d)

Usporava rad

14.

Koji je optimalan uvjet za rasvjetu radnog mjesta?

a)

Slaba rasvjeta

b)

Prirodno i umjetno svjetlo bez odsjaja

c)

Potpuni mrak

d)

Samo plavo svjetlo

15.

 Što može biti posljedica loše ergonomije?

a)

Veća produktivnost

b)

Smanjena koncentracija i bolovi

c)

Bolje držanje

d)

Povećana motivacija

16.

Koliko često se preporučuju kratke pauze tijekom rada za računalom?

a)

Svakih 5 minuta

b)

Svakih 30–60 minuta

c)

Jednom dnevno

d)

Nikada

17.

Koja vježba pomaže rasteretiti vrat i ramena?

a)

Podizanje ramena i kruženje glavom

b)

Utrka po uredu

c)

Ležanje na stolu

d)

Vježbanje tipkanja

18.

Koja je najbolja praksa za smanjenje naprezanja očiju?

a)

Gledanje u ekran bez prekida

b)

Korištenje 20-20-20 pravila

c)

Zatvaranje očiju cijeli dan

d)

Korištenje tamnih naočala

19.

Što znači pravilo 20-20-20??

a)

Svakih 20 minuta gledati u objekt udaljen 20 stopa 20 sekundi

b)

Raditi 20 sati bez pauze

c)

Zatvoriti oči 20 minuta

d)

Odmor svakih 20 sekundi

20.

Zašto su pauze važne pri radu za računalom?

a)

Nisu važne

b)

Smanjuju umor i poboljšavaju koncentraciju

c)

Povećavaju stres

d)

Usporavaju rad