wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Гиподинамия жана компьютердин таасирлери

Total questions: 17

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Гиподинамия деген эмне?

a)

Гиподинамия - физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги.

b)

Гиподинамия - физикалык активдүүлүктүн ашыкчасы.

c)

Гиподинамия - тамактануунун жетишсиздиги.

d)

Гиподинамия - психикалык стресстин жогорулашы.

2.

Гиподинамиянын негизги себептери кандай?

a)

Табигый азыктарды жеш

b)

Физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги, технологиянын өнүгүшү, жумуш ордундагы отурган жашоо стили.

c)

Спорттук машыгууларды ашыкча жасоо

d)

Күн сайын 8 саат уктоо

3.

Компьютердин адамдын ден соолугуна тийгизген оң таасирлери кандай?

a)

Компьютерлер стрессти жогорулатат.

b)

Компьютерлер адамдын ден соолугуна терс таасир тийгизет.

c)

Компьютерлер адамдын ден соолугуна билим алуу, когнитивдик функцияларды жакшыртуу жана социалдык байланыштарды күчөтүү аркылуу оң таасир тийгизет.

d)

Компьютерлер физикалык активдүүлүктү азайтат.

4.

Компьютердин адамдын ден соолугуна тийгизген терс таасирлери кандай?

a)

Тамак сиңирүү системасынын бузулушу

b)

Жалпы энергиянын жогорулашы

c)

Кан басымынын төмөндөшү

d)

Көздүн чарчоосу, баш оору, арка жана муундардын оорушу, психологиялык стресстин жогорулашы.

5.

Гиподинамияны кантип алдын алууга болот?

a)

Тек гана отурган абалда болуу.

b)

Физикалык активдүүлүктү жогорулатуу.

c)

Күн сайын көп тамактануу.

d)

Тамактанууну толугу менен токтотуу.

6.

Компьютерде узак убакыт отурганда эмне кылуу керек?

a)

Кино көрүп отуруу.

b)

Компьютерди өчүрүп коюу.

c)

Тыныгуу алуу жана дене кыймылын жасоо.

d)

Тамак жеп отуруу.

7.

Тексттик маалыматты коддоо деген эмне?

a)

Тексттик маалыматты коддоо - тексттик маалыматты жоюу.

b)

Тексттик маалыматты коддоо - тексттик маалыматты белгилүү бир форматка же кодго которуу.

c)

Тексттик маалыматты коддоо - тексттик маалыматты басып чыгаруу.

d)

Тексттик маалыматты коддоо - тексттик маалыматты сүрөттөргө айландыруу.

8.

Коддоо процессинде кандай программалык камсыздоолор колдонулат?

a)

IDE, текст редакторлору, версия контроллери, тестирлөө инструменттери

b)

Графикалык интерфейстер

c)

Операциялык системалар

d)

Мобилдик колдонмолор

9.

Программалык камсыздоолордун негизги түрлөрү кандай?

a)

Системалык программалар, колдонмо программалары, веб-программалар

b)

Операциялык системалар, оюн программалары, маалымат базалары

c)

Системалык программалар, графикалык интерфейстер, оюн программалары

d)

Веб-сайттар, мобилдик колдонмолор, оюн программалары

10.

Программалык камсыздоонун курамы кандай элементтерден турат?

a)

Дизайн, графика, анимация, музыка.

b)

Код, документтер, тесттер, конфигурация файлдары.

c)

Сервер, база данных, интерфейс, API.

d)

Пользовательские настройки, лицензии, обновления, поддержка.

11.

Компьютерде иштөө учурунда дене кыймылын кантип көбөйтсө болот?

a)

Кыймылсыз отуруп, көп суу ичүү керек.

b)

Компьютерде отурганда эч нерсе кылбаш керек.

c)

Дене кыймылын көбөйтүү үчүн, ар бир 30-60 мүнөт сайын тыныгуу алып, жөө басуу же жеңил көнүгүүлөрдү жасоо.

d)

Тыныгуу алуунун кажети жок, иштей берсе болот.

12.

Программалык камсыздоонун функциялары кандай?

a)

Программалык камсыздоонун функциялары: маалыматты иштетүү, автоматташтыруу, маалыматтарды сактоо, анализдөө жана визуалдаштыруу.

b)

Программалык камсыздоонун функциялары: физикалык жабдууларды башкаруу.

c)

Программалык камсыздоонун функциялары: оюндарды түзүү жана башкаруу.

d)

Программалык камсыздоонун функциялары: интернет байланышын камсыздоо.

13.

Коддоо тили деген эмне?

a)

Коддоо тили - компьютердик аппараттарды башкаруу үчүн колдонулган программа.

b)

Коддоо тили - адамдардын сүйлөшүүсү үчүн колдонулган тил.

c)

Коддоо тили - математикалык эсептөөлөрдү жүргүзүү үчүн гана колдонулат.

d)

Коддоо тили - компьютердик программаларды жазуу үчүн колдонулган формалдуу тил.

14.

Гиподинамияны жоюу үчүн кандай физикалык активдүүлүктөр сунушталат?

a)

Жөө басуу, велоспорт, жүзүү, аэробика, күч көнүгүүлөр.

b)

Күн сайын уктап отуруу

c)

Картоп бышыруу, тамак даярдоо

d)

Тек отыру, телевизор көрүү

15.

Компьютердик технологиялардын өнүгүшү адамдын жашоосуна кандай таасир тийгизет?

a)

Компьютердик технологиялар адамдарды жумушсуз калтырат.

b)

Компьютердик технологиялар адамдын жашоосун жеңилдетет жана жаңы мүмкүнчүлүктөрдү сунуштайт.

c)

Компьютердик технологиялар адамдын жашоосун кыйындатат.

d)

Компьютердик технологиялар адамдын ден соолугуна терс таасир тийгизет.

16.

Гиподинамиянын психологиялык таасирлери кандай?

a)

Гиподинамиянын психологиялык таасирлери: жогорку энергия, активдүүлүктүн жогорулашы, оптимизм.

b)

Гиподинамиянын психологиялык таасирлери: социалдык байланыштын күчөйүшү, креативдүүлүктүн жогорулашы, мотивациянын жогорулашы.

c)

Гиподинамиянын психологиялык таасирлери: жаман маанайдын төмөндөшү, тынчтык, бактылуулук.

d)

Гиподинамиянын психологиялык таасирлери: стресстин, депрессиянын, тынчсыздануунун жогорулашы.

17.

Программалык камсыздоонун жаңылануу процессинин мааниси эмнеде?

a)

Программалык камсыздоонун жаңылануу процессинин мааниси системанын иштешин токтотуу.

b)

Программалык камсыздоонун жаңылануу процессинин мааниси системанын баасын жогорулатуу.

c)

Программалык камсыздоонун жаңылануу процессинин мааниси колдонуучунун тажрыйбасын начарлатуу.

d)

Программалык камсыздоонун жаңылануу процессинин мааниси системанын коопсуздугун, туруктуулугун жана функционалдуулугун жогорулатуу.