wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GIZI AUD

Total questions: 16

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Pertumbuhan anak usia dini membutuhkan pangan dengan sumber

protein dan lemak kaya Omega 3, DHA, EPA yang banyak terkandung dalam ...

a)

daging merah

b)

ikan

c)

kedelai

d)

susu

2.

Angka Kecukupan Gizi yang dianjurkan bagi Bangsa Indonesia diatur dalam ...

a)

Permenkes Nomor 25 tahun 2014

b)

World Head Organization (WHO)

c)

Permenkes Nomor 28 tahun 2019

d)

Permenkes No. 23 Tahun 2014

3.

4 hal penting yang harus dilakukan untuk mencapai tumbuh kembang optimal menurut UNICEF, kecuali ....

a)

memberikan hanya ASI saja atau pemberian ASI eksklusif sejak lahir sampai usia 6 bulan

b)

meneruskan pemberian ASI sampai anak berusia 24 bulan atau lebih

c)

Memberikan susu formula pada bayi baru lahir

d)

memberikan MPASI sejak bayi berusia 6 bln sampai 24 bln

4.

Bagaimana memenuhi gizi seimbang untuk bayi berusia 0-6 bulan?

a)

Mengutamakan susu formula

b)

sudah diberi makanan pendamping ASI yang bertekstur lembut

c)

cukup diberi ASI saja

d)

sudah dapat diberi bubur bayi kemasan

5.

Diantara makanan berikut, mana yang termasuk sumber karbohidrat?

a)

daging

b)

kentang

c)

telur

d)

keju

6.

Diantara makanan berikut, mana yang termasuk sumber protein nabati...

a)

kedelai

b)

telur

c)

keju

d)

sayur

7.

Gizi seimbang mengandung 3 zat gizi utama. Berikut ini, mana yang merupakan zat pembangun ...

a)

protein

b)

karbohidrat

c)

lemak

d)

vitamin dan mineral

8.

Gizi seimbang mengandung 3 zat gizi utama. Berikut ini, mana yang merupakan zat tenaga ...

a)

protein

b)

karbohidrat

c)

vitamin

d)

mineral

9.

Komponen terbesar dalam struktur tubuh manusia (kurang lebih 60-70% berat badan tubuh) yaitu ....

a)

protein

b)

lemak

c)

air

d)

karbohidrat

10.

Fungsi mineral salah satunya dalam pertumbuhan AUD yaitu, kecuali....

a)

mengoptimalkan fungsi saraf dan otot

b)

menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh

c)

menyediakan bahan sebagai komponen penyusun tulang dan gigi

d)

menambah berat badan anak

11.

Diantara makanan berikut, mana yang memiliki negatif impact bagi anak usia dini ....

a)

daging unggas

b)

french fries/kentang goreng

c)

roti gandum

d)

buah potong

12.

Diantara makanan berikut, mana yang merupakan daging merah yang harus dibatasi konsumsinya bagi anak usia dini

a)

Poultry/unggas

b)

Fish

c)

Beef

d)

Eggs

13.

Yang dimaksud dengan gizi seimbang adalah ….

a)

Makan makanan yang mahal dan enak

b)

Makan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein saja

c)

Makan sebanyak-banyak agar pertumbuhan optimal

d)

Makan makanan dengan jumlah dan jenis sesuai kebutuhan tubuh

14.

Tujuan utama pemberian gizi seimbang bagi anak usia dini adalah ….

a)

Agar anak tidak rewel

b)

Untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal

c)

Agar anak tidak suka jajan

d)

Agar anak cepat gemuk

15.

Sayur dan buah penting dikonsumsi anak karena mengandung ….

a)

Vitamin dan mineral

b)

Protein dan kalsium

c)

Gula dan garam

d)

Lemak dan karbohidrat

16.

Susu termasuk dalam kelompok makanan sumber ….

a)

Lemak dan gula

b)

Vitamin dan air

c)

Karbohidrat

d)

Protein dan kalsium