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Worksheets운동과 정신건강, 행복, 윤리, 협동, 안전
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
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1.
운동이 정신건강에 긍정적인 이유로 가장 적절한 것은?
a)
체온이 떨어지기 때문
b)
엔도르핀이 분비되어 스트레스가 완화되기 때문
c)
혈압이 낮아져 졸리기 때문
d)
근육이 뻣뻣해지기 때문
2.
규칙적인 신체활동이 주는 행복감과 가장 관련 깊은 개념은?
a)
존중성
b)
자기효능감
c)
경쟁심
d)
의존성
3.
스포츠 윤리에서 가장 강조하는 가치는 무엇인가?
a)
이기기 위한 전략
b)
승리보다 공정한 경기
c)
상대의 약점 이용
d)
경쟁에서의 지배
4.
협동학습형 체육활동의 주된 목표로 가장 적절한 것은?
a)
개인의 체력 향상
b)
친구보다 빨리하기
c)
팀워크와 상호존중
d)
경쟁심 강화
5.
운동 중 부상을 입었을 때 가장 먼저 해야 할 응급조치는?
a)
부위를 세게 주무른다
b)
따뜻하게 찜질한다
c)
RICE 요법을 실시한다
d)
바로 병원에 달려간다
6.
자기관리를 위한 올바른 생활습관이 아닌 것은?
a)
규칙적인 수면
b)
균형 잡힌 식사
c)
감정 폭발 후 해소
d)
스마트폰 사용시간 조절
7.
스포츠와 인권 | 다음 중 스포츠 인권 침해 사례에 해당하는 것은?
a)
장애인 선수의 참여 보장
b)
여성 선수의 경기 기회 확대
c)
승패에 따른 언어폭력
d)
선수 간 상호존중
8.
경기에서 진 사람에게 보여야 할 올바른 태도는?
a)
비난하기
b)
무시하기
c)
위로하고 존중하기
d)
다시 도전 못하게 하기
9.
나의 건강윤리 실천 | 건강윤리 실천의 핵심 태도는?
a)
타인의 건강만 신경 쓴다
b)
자신의 건강에 무관심하다
c)
지속적인 자기관리와 책임의식
d)
단기간 목표만 추구한다
10.
통합 리플렉션 | '건강한 몸과 윤리적 삶'을 위해 가장 필요한 자세는?
a)
승리 우선주의
b)
타인 무시
c)
자기성찰과 균형 잡힌 삶의 태도
d)
규칙 무시
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