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Atividade Avaliativa – 3º Kyū

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Quem é o fundador do Judô?

a)

Mitsuyo Maeda

b)

Jigoro Kano

c)

Tsunejiro Tomita

d)

Shiro Saigo

2.

Em que ano Jigoro Kano fundou o Kodokan?

a)

1882

b)

1860

c)

1875

d)

1890

3.

O que significa a palavra “Judô”?

a)

Caminho suave

b)

Caminho da vitória

c)

Arte marcial suprema

d)

Método do guerreiro

4.

Qual destes princípios foi criado por Jigoro Kano?

a)

Bushido

b)

Jita Kyoei e Seiryoku Zen’yô

c)

Zen Budismo

d)

Shintoísmo

5.

O que significa “Seiryoku Zen’yô”?

a)

Máxima eficiência com mínimo esforço

b)

Vitória a qualquer custo

c)

Ceder para vencer

d)

Espírito de luta

6.

“Jita Kyoei” significa:

a)

Lutar com coragem

b)

Prosperidade e benefícios mútuos

c)

Respeitar o adversário

d)

Ser o mais forte

7.

Quem foi o introdutor do Judô no Brasil, conhecido como “Conde Koma”?

a)

Chiaki Ishii

b)

Aurélio Miguel

c)

Mitsuyo Maeda

d)

Yoshiaki Yamashita

8.

Qual foi a primeira medalha olímpica do Judô brasileiro?

a)

Ouro com Aurélio Miguel (1988)

b)

Bronze com Chiaki Ishii (1972)

c)

Prata com Douglas Vieira (1984)

d)

Ouro com Rogério Sampaio (1992)

9.

O que significa o termo “Dojo”?

a)

Local de treinamento

b)

Tatame de competição

c)

Espírito de luta

d)

Postura natural

10.

A postura formal de saudação no tatame é:

a)

Agura

b)

Seiza

c)

Shizen Hontai

d)

Jigo Hontai

11.

O termo “Ukemi” refere-se à técnica de:

a)

ataque

b)

defesa

c)

queda

d)

pegada

12.

As fases de execução de um golpe são:

a)

Tsuri, Harai e Kuzure

b)

Rei, Kata e Shiai

c)

Kuzushi, Tsukuri e Kake

d)

Ayumi, Tsugi e Tai

13.

O que significa “Reigi”?

a)

Respeito e cortesia

b)

Espírito de luta

c)

Postura de combate

d)

Máxima eficiência

14.

O exercício de repetição da entrada da técnica, sem finalização, é o:

a)

Uchikomi

b)

Shiai

c)

Randori

d)

Kata

15.

“Randori” significa:

a)

Luta oficial

b)

Treino livre

c)

Defesa pessoal

d)

Projeção

16.

Qual comando dado pelo árbitro significa “lutem”?

a)

Rei

b)

Soremade

c)

Hajime

d)

Matte

17.

Quando o árbitro diz “Matte”, significa:

a)

Fim da luta

b)

Recomeço imediato

c)

Parar a luta

d)

Vitória por desistência

18.

O termo “Ippon” corresponde a:

a)

Meio ponto

b)

Vitória imediata

c)

Penalidade

d)

Imobilização parcial

19.

Quantos segundos de imobilização valem Ippon?

a)

10 segundos

b)

15 segundos

c)

20 segundos

d)

25 segundos

20.

“Wazari” equivale a:

a)

Meio ponto

b)

Um ponto

c)

Penalidade

d)

Vitória automática

21.

O que significa “Hansoku-make”?

a)

Advertência leve

b)

Desclassificação

c)

Meio ponto

d)

Vitória por desistência

22.

O grupo de técnicas de projeção em pé chama-se:

a)

Katame-waza

b)

Tachi-waza

c)

Atemi-waza

d)

Kaeshi-waza

23.

O grupo de técnicas de solo é:

a)

Randori-waza

b)

Sutemi-waza

c)

Katame-waza

d)

Ashi-waza

24.

As técnicas de imobilização no solo são chamadas:

a)

Kansetsu-waza

b)

Shime-waza

c)

Osaekomi-waza

d)

Ashi-waza

25.

Técnicas de estrangulamento no Judô recebem o nome de:

a)

Shime-waza

b)

Kansetsu-waza

c)

Osaekomi-waza

d)

Atemi-waza

26.

Qual técnica é exemplo de chave de braço?

a)

Juji Gatame

b)

Kesa Gatame

c)

Hadaka Jime

d)

O Soto Gari

27.

O grupo “Sutemi-waza” refere-se a:

a)

Técnicas de contra-ataque

b)

Técnicas de sacrifício

c)

Técnicas proibidas

d)

Técnicas de defesa pessoal

28.

“Renraku-waza” significa:

a)

Técnicas combinadas

b)

Técnicas de imobilização

c)

Técnicas de defesa contra armas

d)

Técnicas de ataque em dupla

29.

“Kaeshi-waza” corresponde a:

a)

Contra-golpes

b)

Imobilizações

c)

Estrangulamentos

d)

Projeções de quadril

30.

Qual kata é dedicado às técnicas de projeção?

a)

Katame no Kata

b)

Nage no Kata

c)

Ju no Kata

d)

Kime no Kata

31.

Qual kata trabalha técnicas de autodefesa e ataques a pontos vitais?

a)

Itsutsu no Kata

b)

Nage no Kata

c)

Kime no Kata

d)

Katame no Kata

32.

Qual kata é baseado nos cinco princípios da natureza?

a)

Itsutsu no Kata

b)

Ju no Kata

c)

Nage no Kata

d)

Kodokan Goshin Jutsu

33.

O Kodokan Goshin Jutsu é um kata voltado para:

a)

Defesa pessoal moderna

b)

Apenas imobilizações

c)

Competições olímpicas

d)

Treinos infantis

34.

A postura de defesa no Judô é chamada:

a)

Shizen Hontai

b)

Jigo Hontai

c)

Agura

d)

Seiza

35.

O que significa “Ayumi-ashi”?

a)

Passos alternados

b)

Passos unidos

c)

Giro defensivo

d)

Postura de ataque

36.

O termo “Tai-sabaki” refere-se a:

a)

Esquiva corporal giratória

b)

Técnica de quadril

c)

Técnica de imobilização

d)

Saída de estrangulamento

37.

O que significa “Obi”?

a)

Calça do judogi

b)

Faixa

c)

Local de luta

d)

Saudação

38.

Qual a função do judogi?

a)

Apenas identificar faixas

b)

Facilitar pegadas e garantir segurança no treino e luta

c)

Diferenciar iniciantes de avançados

d)

Servir apenas para cerimônias

39.

A flor de cerejeira no Japão simboliza:

a)

Força bruta

b)

A vida curta e bela

c)

Resistência e vitória

d)

Sorte e poder

40.

Qual frase é atribuída a Jigoro Kano?

a)

“O mais forte sempre vence.”

b)

“Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e humildade.”

c)

“A luta é tudo.”

d)

“A técnica é menos importante que a vitória.”

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