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Worksheets體育 第二部分：人體1
Total questions: 33
Worksheet time: 17mins
請圈選「對」或「錯」 1. 人體骨骼系統包括骨骼、軟骨、韌帶和肌腱，約佔總體重的40%。
對
錯
請圈選「對」或「錯」 3. 骨骼肌是屬於不隨意肌，不能由意識控制。
對
錯
肺泡壁薄且濕潤，有助於氣體交換。
對
錯
心輸出量是指每搏心臟輸出的血液量。
對
錯
乳酸能系統主要在長時間低強度運動時供能。
對
錯
最大攝氧量（VO2max）是反映一個人體能持續進行高強度運動的能力。
對
錯
平滑肌只能存在於心臟之內。
對
錯
體脂肪百分比越低就一定代表身體越健康。
對
錯
肌腱是連接骨與骨之間的結締組織。
對
錯
人體的能量主要由三磷酸腺苷（ATP）提供。
對
錯
滑液關節能促進骨間的潤滑和減少摩擦。
對
錯
骨髓可製造紅血球。
對
錯
隨意肌主要由結締組織構成。
對
錯
心臟包括左右心房和左右心室，共四個腔室。
對
錯
以下哪個選項是具有橫紋，隨意肌，附著骨骼上？
A. 骨骼肌
B. 平滑肌
C. 心肌
D. 紅骨髓
以下哪個選項是無橫紋，持久收縮，不隨意肌，存在腸管壁？
B. 平滑肌
A. 骨骼肌
C. 心肌
D. 神經組織
以下哪個選項是只存在於心臟，有橫紋但不隨意支配？
C. 心肌
A. 平滑肌
B. 骨骼肌
D. 神經組織
以下哪個選項是神經元短分支，主要接收訊息？
A. 軸突
B. 細胞體
C. 突觸
D. 樹突
以下哪個選項是神經元單一長分支，傳遞訊息至其他神經元？
E. 軸突
A. 樹突
B. 細胞體
C. 突觸
以下哪個選項是反映身體內脂肪比例？
體脂率
體重指數
心率
血壓
以下哪個選項是造血組織？
骨髓
肝臟
腎臟
肺臟
以下哪個選項是允許最大程度的活動關節，例如肩、髖關節？
滑液關節
纖維關節
軟骨關節
縫合關節
以下哪個選項是以高能磷酸化合物快速供能，維持少於10秒？
ATP-CP系統
乳酸系統
有氧系統
糖酵解系統
下列何者正確描述中樞神經系統與周邊神經系統的主要結構及功能？
中樞神經系統包括腦和脊髓，負責整合訊息；周邊神經系統負責傳遞訊息至身體各部位。
中樞神經系統包括腦和心臟，負責運動控制；周邊神經系統只負責感覺。
中樞神經系統包括脊髓和骨骼，負責支撐身體；周邊神經系統負責消化。
中樞神經系統包括腦和脊髓，負責消化；周邊神經系統負責呼吸。
持續30分鐘的運動（如長跑）主要依賴哪一種能量系統及其代謝產物？
磷酸原系統，產生乳酸
有氧系統，產生二氧化碳和水
乳酸能系統，產生乳酸
有氧系統，產生乳酸
運動訓練如何提升心肺系統功能，並對耐力型運動員產生什麼影響？
提升心肺功能可增加氧氣運送效率，幫助耐力型運動員延長運動時間。
提升心肺功能會減少肌肉力量，降低耐力型運動員表現。
運動訓練對心肺系統無明顯影響，耐力型運動員表現不變。
提升心肺功能只影響短跑運動員，與耐力型運動員無關。
下列何者正確比較兒童期、青少年期與成年期的肌肉系統生理特點？
兒童期肌肉系統尚未完全發展，青少年期肌肉快速成長，成年期肌肉系統成熟且穩定。
兒童期肌肉系統最強壯，青少年期逐漸退化，成年期完全消失。
兒童期與成年期肌肉系統相同，青少年期最弱。
青少年期肌肉系統最弱，成年期逐漸增強，兒童期最成熟。
劇烈運動時，心血管、呼吸及神經系統會如何協同反應？
心跳加快、呼吸加深、神經系統促進肌肉活動
心跳減慢、呼吸減弱、神經系統抑制肌肉活動
心跳不變、呼吸不變、神經系統無反應
心跳停止、呼吸停止、神經系統失去功能
2024年巴黎奧運游泳比賽中，中國運動員在男子200米蝶泳項目取得歷史性金牌。此項目主要依賴哪一種能量系統？
有氧系統
乳酸系統
磷酸原系統
脂肪氧化系統
以下哪項最有可能是青少年肥胖的成因？
缺乏運動和不健康飲食
多做運動和均衡飲食
充足睡眠和多喝水
經常參加校園體育活動
心臟的主要功能是什麼？
儲存氧氣
產生熱量
泵送血液
分泌激素
人體的呼吸系統主要由哪些器官組成？
鼻腔、氣管、肺
心臟、肝臟、腎臟
脊髓、大腦、神經
胃、腸、膀胱
下列哪一項是影響心臟健康的因素？
飲食習慣
睡眠時間
運動頻率
以上皆是
