wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Bagian 1: Kebersihan Ruangan dan Udara

Total questions: 40

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Ruangan komputer yang paling baik untuk belajar adalah ruangan yang....

a)

Kotor dan banyak sarang laba-laba

b)

Rapi, bersih, dan bebas dari debu

c)

Penuh dengan remah-remah makanan

d)

Selalu bocor saat hujan

2.

Jika kamu melihat debu tebal pada monitor, tindakan yang benar adalah segera...

a)

Menutupinya dengan koran bekas

b)

Membiarkannya sampai semester depan

c)

Segera membersihkannya

d)

Menggunakan kuas makeup untuk merapikannya

3.

Ruangan komputer yang terasa panas dan pengap menandakan sirkulasi udaranya...

a)

Sangat baik dan sehat

b)

Terjaga dengan lancar

c)

Tidak baik dan terhambat

d)

Sudah memiliki AC yang dingin

4.

Ruangan yang lembap dan basah dapat membahayakan komputer karena kondisi ini...

a)

Membuat komputer bekerja lebih cepat

b)

Membuat alat komputer cepat rusak

c)

Menyegarkan udara di dalam ruangan

d)

Menarik lebih banyak cahaya

5.

Jika sirkulasi udara di ruangan komputer terganggu, solusi paling efektif adalah...

a)

Mematikan semua lampu di ruangan

b)

Meminta teman untuk diam saja

c)

Membuka jendela atau menggunakan kipas

d)

Menyiram lantai dengan air

6.

Tujuan utama rajin membersihkan bagian luar komputer adalah...

a)

A. Agar komputer menjadi lebih berwarna-warni

b)

B. Agar debu tidak terhirup dan merusak alat

c)

C. Agar kita bisa selesai belajar lebih cepat

d)

D. Agar kita bisa makan sambil belajar

7.

Jika ada genangan air di dekat meja komputer, langkah yang paling bijak adalah...

a)

Membiarkannya karena air akan hilang sendiri

b)

Meletakkan kabel listrik di atas genangan air

c)

Mengeringkannya segera

d)

Menggunakan air itu untuk mencuci tangan

8.

Ciri ruangan yang tidak sehat untuk belajar komputer adalah ruangan yang...

a)

Memiliki sirkulasi udara lancar

b)

Rajin dibersihkan setiap hari

c)

Terasa panas dan lembap

9.

Ruangan yang bersih dan rapi akan membuat semangat belajar kita menjadi...

a)

Menjadi bosan

b)

Menurun drastis

c)

Meningkat

d)

Cepat mengantuk

10.

Debu yang menempel pada komputer paling berisiko mengganggu organ tubuh kita yaitu...

a)

Kaki

b)

Jari tangan

c)

Alat pernapasan

d)

Rambut

11.

Penerangan yang paling baik saat menggunakan komputer adalah...

a)

Sangat gelap tanpa lampu

b)

Sangat terang dan menyilaukan

c)

Cahaya yang cukup

d)

Hanya mengandalkan cahaya dari monitor

12.

Jika ruangan komputer terlalu redup, akibatnya pada mata kita adalah...

a)

Terasa nyaman dan segar

b)

Bekerja lebih keras dan cepat lelah

c)

Mampu melihat dalam gelap

d)

Menjadi lebih kuat

13.

Sumber penerangan yang dapat digunakan di ruang komputer adalah...

a)

A. Lilin dan korek api

b)

B. Cahaya matahari dan lampu

c)

C. Lampu senter kecil

d)

D. Hanya cahaya monitor

14.

Jika cahaya monitor terasa menyilaukan, hal yang perlu kita lakukan adalah...

a)

Menutup mata saat melihat layar

b)

Memajukan kepala lebih dekat ke layar

c)

Mengatur kecerahan atau penerangan ruangan

d)

Memutar musik dengan volume keras

15.

Maksud dari penerangan yang cukup adalah...

a)

Harus menggunakan 10 lampu besar

b)

Tidak terlalu terang dan tidak terlalu redup

c)

Hanya menggunakan satu lilin saja

d)

Selalu redup seperti bioskop

16.

Kondisi ruangan yang gelap total saat melihat monitor dapat menyebabkan mata

a)

Menjadi sangat rileks

b)

Menajam seperti kucing

c)

Cepat lelah dan rusak

d)

Terasa segar seperti bioskop

17.

Jika sinar matahari langsung masuk melalui jendela, kita sebaiknya

a)

Membiarkannya saja karena bagus

b)

Menutup semua jendela agar gelap total

c)

Menggunakan tirai untuk mengatur cahaya

d)

Menempelkan kertas warna-warni di layar monitor

18.

Anak yang sering belajar komputer di tempat yang cahayanya kurang, kemungkinan besar akan sering mengeluh

a)

Kakinya kram

b)

Rambutnya rontok

c)

Sakit kepala dan matanya pegal

d)

Jari tangannya gatal

19.

Fungsi dari penerangan yang baik di ruang komputer adalah untuk

a)

Menjaga suhu komputer tetap panas

b)

Menghias meja komputer

c)

Menjaga kesehatan mata

d)

Mempercepat koneksi internet

20.

Penerangan yang paling baik adalah yang

a)

Hanya menyinari bagian atas kepala

b)

Lembut dan merata di seluruh ruangan

c)

Berasal dari cahaya yang berkilauan

d)

Hanya fokus ke layar monitor

21.

Posisi punggung yang benar saat duduk di depan komputer adalah

a)

Membungkuk seperti udang

b)

Miring ke samping sambil tiduran

c)

Tegak lurus dengan kursi

d)

Bersandar terlalu jauh ke belakang

22.

Jika kita duduk membungkuk terlalu lama, bagian tubuh yang akan sakit adalah

a)

Pergelangan kaki

b)

Jari kelingking

c)

Punggung dan leher

d)

Hidung

23.

Posisi yang benar untuk pergelangan tangan saat mengetik adalah

a)

Ditekuk ke atas

b)

Ditekuk ke bawah

c)

Lurus dan sejajar dengan keyboard

d)

Ditopang oleh bantal kecil

24.

Untuk mendapatkan posisi duduk yang baik, letak paha dan lengan harus

4 lines
25.

Tujuan utama dari posisi duduk yang baik dan benar adalah

a)

A. Agar terlihat lebih pintar

b)

B. Agar lebih cepat selesai mengetik

c)

C. Mencegah sakit di tubuh dan menjaga postur

d)

D. Membuat kaki menjadi lebih panjang

26.

Kebiasaan duduk sambil membungkuk adalah kebiasaan yang

a)

Harus selalu dilakukan

b)

Sangat tidak disarankan

c)

Memperkuat tulang

d)

Membuat tubuh terasa lebih ringan

27.

Jika kursi yang kamu gunakan terlalu tinggi, kamu harus

a)

Memotong kaki kursimu

b)

Mengganti mejamu dengan yang lebih tinggi

c)

Menggunakan sandaran kaki

d)

Mengetik sambil berdiri

28.

Anak yang duduk tegak saat menggunakan komputer akan

a)

Lebih sulit bernapas

b)

Lebih cepat mengantuk

c)

Lebih fokus dan tidak cepat lelah

d)

Terlihat lebih kecil

29.

Bagian lengan seharusnya diletakkan rileks di atas meja untuk

a)

Diangkat ke udara

b)

Dipegang oleh teman

c)

Mengurangi ketegangan di bahu

d)

Ditarik ke belakang

30.

Jika kamu merasa pegal di bahu dan leher saat mengetik, itu mungkin karena

a)

Kamu belum minum air putih

b)

Posisi sandaran tanganmu salah

c)

Kamu melihat ke langit-langit

d)

Lampu ruangan terlalu terang

31.

Jarak yang aman antara mata kita dengan layar monitor adalah

a)

Sangat dekat, hanya 5 cm

b)

Sejauh rentangan satu lengan tangan

c)

Sejauh jarak pintu ke jendela

d)

Menempelkan hidung ke layar

32.

Kita tidak boleh melihat monitor terlalu dekat karena

a)

Komputer bisa meledak

b)

Dapat merusak kesehatan mata

c)

Layar akan terlihat lebih gelap

d)

Tidak bisa mendengar suara komputer

33.

Jarak ideal (sejauh lengan tangan) untuk mata ke monitor adalah antara

a)

10 sampai 20 cm

b)

40 sampai 75 cm

34.

Posisi mata yang ideal saat melihat monitor adalah

a)

Harus selalu lebih rendah dari monitor

b)

Sejajar dengan bagian atas monitor

c)

Lebih tinggi dari monitor

d)

Sambil memiringkan kepala ke samping

35.

Jika kamu merasa matamu pegal dan kering, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah

a)

Tidur siang di kursi

b)

Menyanyi dengan keras

c)

Mengecek jarak pandangmu

d)

Mengganti wallpaper monitor

36.

Menjaga jarak pandang yang aman bertujuan untuk

a)

Membuat monitor terlihat lebih besar

b)

Mengurangi ketegangan mata

c)

Menghilangkan debu di layar

d)

Membuat kecepatan mengetik lebih tinggi

37.

Jika monitor diletakkan terlalu jauh dari jangkauan, maka kita akan

a)

Tetap duduk tegak dengan nyaman

b)

Cenderung membungkuk ke depan

c)

Melihat monitor dengan jelas

d)

Tidak perlu berkedip

38.

Ketika mata kita sejajar dengan monitor, hal ini akan membuat

a)

Leher cepat sakit

b)

Posisi leher terasa nyaman

c)

Kita harus mendongak

d)

Kita harus menunduk

39.

Meletakkan monitor terlalu dekat ke wajah adalah kebiasaan

a)

Agar terlihat lebih fokus

b)

Bagus untuk melatih mata

c)

Berbahaya yang harus dihindari

d)

Membuat mata lebih rileks

40.

Faktor utama yang harus diperhatikan untuk menjaga kesehatan mata saat menggunakan komputer adalah

a)

Warna kursi dan jenis keyboard

b)

Model mouse dan merek komputer

c)

Jarak pandang dan penerangan

d)

Besar kecilnya ukuran meja