WorksheetsUT2 MOBILITZACIÓ, TRASLLAT I DEAMBULACIÓ
Total questions: 29
Worksheet time: 15mins
La mecànica corporal és l’ús apropiat del nostre aparell locomotor per tal d’evitar lesions
True
False
Per mantenir una bona postura s'han de flexionar les cames i contreure els músculs abdominals i glutis
True
False
Per aixecar una càrrega han d'actuar els músculs de l'esquena
True
False
Per reduir la força a fer subjectant o traslladant un objecte cal:
Mantenir-lo pròxim al nostre cos
Separar els peus
Planificar la distància
Avançar un peu respecte l'altre
Girar el tronc no té cap efecte en l'esforç a fer en la mobilització
Cert
Fals
És un principi correcte de mecànica corporal:
Portar les càrregues allunyades del cos
Realitzar ràpidament moviments, per sostenir el pes el mín. temps possible
Evitar utilitzar la musculatura vertebral per aixecar pes
Girar-se portant un pes amb el tronc amb els peus fixos a terra
Aplicant els principis de mecànica corporal, per aixecar una càrrega:
Separar els peus o posar-ne un una mica avançat
Doblegar l'esquena per agafar l'objecte amb fermesa
Mantenir els genolls estirats
Totes són correctes
La immobilitat pot produir:
Isquèmia en els teixits
Úlceres per pressió
Contractures
Totes són correctes
En pacients enllitats, el temps màxim aconsellat en una mateixa posició és de:
5 hores
3 hores
1 hora
mitja hora
La posició per administració d'enemes i de seguretat (persones inconscients):
Decúbit lateral
Decúbit ventral
De Sims
Decúbit pron
La mobilitat s'entén com la capacitat que té una persona per a:
Canviar de postura o desplaçar-se per si mateixa d'un lloc a un altre
Moure les seves extremitats per si mateixa
Ajudar a una altra a moure's
Desplaçar-se d'un lloc a un altre, encara que sigui amb ajuda
Aixecar una persona del llit i asseure-la en una cadira de rodes és:
Una transferència
Un reposicionament
Un trasllat
Una ajuda a la deambulació
Assegure al llit una persona que està estirada:
Es realitza partint d'una posició de decúbit pron
S'ha de fer amb el llit situat a la màxima altura que permeti
Pot ser el primer pas per a una transferència de llit a cadira
Es pot aplicar encara que la persona no pugui col·laborar en absolut
Quan ajudes una persona a la deambulació:
Has de col·locar-li un cinturó de trasllat
Primer has d'oferir-li portar-la en cadira de rodes
Sempre has de subjectar-la ben fort amb totes dues mans
Has d'oferir-li l'ajuda que necessiti, fomentant que faci tot el que pugui
El nom d'hores de son augmenta així com augmenta l'edat
Cert
Fals
Factors que poden alterar el son:
Consum d'aliments estimulants
Alteració del ritme circadià
Factors psicològics i ambientals
Totes són correctes
La interrupció de la respiració durant el son és:
Enuresi
Sonambulisme
Apnea del son
Bruxisme
La mecànica corporal depèn de diversos factors. Marca l'incorrecte:
L'equilibri o l'estabilitat
El to muscular
La postura o alineació corporal
El moviment coordinat
Quan es mou un objecte lliscant, l'esforç requerit disminueix com més suau és la superfície.
Cert
Fals
El balanç augmenta en posició bípede (drets) si:
Flexionem els malucs i els genolls
El nostre centre de gravetat passa pel centre de la base de suport
Separem els peus
Totes tres opcions són correctes
Per moure un pes, és preferible: (marca l'opció incorrecta)
Intentar exercir força amb els músculs abdominals, glutis i cuixes
Si has de portar-lo, és millor portar-lo tan a prop del cos com sigui possible
Intentar aixecar-lo, facilitant la transferència
Arrossegar-lo o empènyer-lo, sempre que sigui possible
Un problema que pot sorgir de la immobiltat és:
Estrenyiment
Millora del peristaltisme gastrointestinal
Millora de l'eliminació d'orina
Augment de la ventilació pulmonar
Col·locar correctament una persona en una cadira de rodes que s'ha desplaçat cap avall és:
Una ajuda per a l'ambulació
Un canvi postural
Una transferència
Un reposicionament
Quan mobilitzeu algú: (marqueu l'opció incorrecta)
Assegureu-vos que els tubs, drenatges, etc. connectats no obstrueixin
Demaneu ajuda si penseu que la necessiteu
Assegureu-vos que els frens dels llits, cadires o elevadors estiguin activats
Sempre porteu guants
Els productes de suport per a la mobilitat personal:
Al·leugerir les limitacions funcionals de les persones amb problemes de mobilitat
Facilitar la mobilització, el trasllat i l'ambulació
Fer que la intervenció del personal sigui més còmoda i segura
Totes tres opcions són correctes
La tècnica per realitzar una transferència i el nombre de persones que calen per intervenir depèn de:
El tipus de transferència: hi ha una tècnica recomanada per a cadascuna
Principalment de la força, l'equilibri, la capacitat de col·laboració, l'estat clínic
El pes de l'usuari: si pesa poc, una persona ho pot fer, i si pesa més, calen dues persones
Només de la força del professional i dels productes de suport disponibles
Per seure una persona al costat del llit:
Abans de començar el procediment, posa't la bata i les sabatilles
És preferible no aixecar el capçal del llit
Primer col·loca la persona en una posició lateral decúbit i centra-la bé al llit
Intenta no girar el tronc, sinó les cames i els peus durant la maniobra
Per moure una persona cap al cap del llit, si no pot col·laborar:
El procediment s'ha de realitzar entre dues persones
Una persona ho pot fer fàcilment amb l'ajuda de la taula de transferència
Seguiu el mateix procediment que quan col·laboreu, però exerceix més força
No és un procediment comú per a persones que no poden col·laborar
Els caminadors de dues rodes:
Requereixen menys força que un de quatre potes
És el model més recomanat
Totes tres opcions són correctes
Són més estables i segurs que els de quatre potes
