wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz on Micronutrients and Metabolism

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Mengapa penting untuk mempelajari peran mikronutrien dalam metabolisme dan energi?

a)

Karena mikronutrien adalah sumber utama energi

b)

Karena mikronutrien membantu mengatur proses metabolik yang penting untuk kesehatan

c)

Karena mikronutrien hanya dibutuhkan dalam jumlah besar

d)

Karena mikronutrien tidak ditemukan dalam makanan

2.

Mineral manakah yang diklasifikasikan sebagai trace mineral?

a)

Besi (Fe)

b)

Kalsium (Ca)

c)

Magnesium (Mg)

d)

Klorida (Cl)

3.

Vitamin mana yang BUKAN vitamin yang larut dalam air?

a)

Vitamin D

b)

Riboflavin (B2)

c)

Niacin (B3)

d)

Vitamin C

4.

Jika seseorang kekurangan Kobalamin, vitamin apa yang mereka kurang?

a)

Vitamin B12

b)

Vitamin B6

c)

Vitamin B7

d)

Vitamin B9

5.

Manakah dari daftar berikut yang merupakan major mineral?

a)

Kalsium, Fosfor, Magnesium, Natrium, Kalium, Klorida

b)

Bes iron, Zinc, Tembaga, Selenium, Iodin, Mangan

c)

Thiamin, Riboflavin, Niacin, Biotin, Folat

d)

Vitamin A, D, E, K

6.

Manakah di antara berikut ini yang merupakan karakteristik vitamin yang larut dalam lemak?

a)

Diekstraksi melalui urine

b)

Harus dikonsumsi setiap hari

c)

Disimpan dalam tubuh jika dikonsumsi berlebihan

d)

Gejala kekurangan berkembang dengan cepat

7.

Vitamin yang larut dalam lemak tidak perlu dikonsumsi setiap hari, sedangkan vitamin yang larut dalam air perlu dikonsumsi setiap. Pernyataan mana yang paling baik menjelaskan perbedaan ini?

a)

Vitamin yang larut dalam lemak disimpan dalam tubuh, sedangkan vitamin yang larut dalam air tidak.

b)

Kedua jenis disimpan sama dalam tubuh.

c)

Vitamin yang larut dalam air disimpan dalam tubuh, sedangkan vitamin yang larut dalam lemak tidak.

d)

Kedua jenis tidak disimpan dalam tubuh.

8.

Seorang pasien datang dengan fungsi imun yang terganggu dan masalah reproduksi. Kekurangan vitamin manakah yang dapat bertanggung jawab atas gejala ini?

a)

Vitamin D

b)

Vitamin C

c)

Vitamin A

d)

Vitamin K

9.

Apa fungsi utama Vitamin D (Kalsiferol/Cholecalciferol) dalam tubuh manusia?

a)

Mengatur kadar kalsium dalam darah

b)

Meningkatkan kadar gula darah

c)

Memproduksi sel darah merah

d)

Meningkatkan penglihatan dalam cahaya redup

10.

Apa fungsi utama dari vitamin yang larut dalam air seperti B-kompleks dan C?

a)

Mendukung penglihatan dan pembekuan darah

b)

Metabolisme energi, sistem saraf, pembentukan darah, dan fungsi kekebalan

c)

Penguatan tulang dan aktivitas antioksidan

d)

Penyimpanan lemak dan produksi hormon