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Quiz sobre Hábitos de Sono

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

O que pode causar a sensação de muito sono ou mente cansada ao acordar?

a)

Dormir mal

b)

Comer muito

c)

Fazer exercícios

d)

Ler um livro

2.

O que devemos fazer meia hora antes de dormir para melhorar o sono?

a)

Desligar a TV, o computador ou o celular

b)

Comer um lanche

c)

Fazer exercícios

d)

Ler um livro

3.

Qual é uma maneira de ajudar a dormir melhor, segundo o texto?

a)

Usar uma luz mais amarelada ou menos intensa.

b)

Beber café antes de dormir.

c)

Assistir televisão até tarde.

d)

Comer muito antes de dormir.

4.

Qual é o significado da palavra "Ikigai" na ilha de Okinawa, no Japão?

a)

Razão de viver

b)

Alegria de comer

c)

Arte de dançar

d)

Modo de viajar

5.

Por que ter um propósito de vida é importante, segundo o texto?

a)

Traz muito significado para a existência

b)

Ajuda a ganhar mais dinheiro

c)

Facilita aprender novas línguas

d)

Permite viajar mais

6.

Quais são os quatro elementos do Ikigai?

a)

O que você ama, O que você faz bem, Pelo que você pode ser pago, O que o mundo precisa

b)

O que você ama, O que você faz bem, O que você quer, O que o mundo gosta

c)

O que você ama, O que você faz bem, O que você tem, O que o mundo tem

d)

O que você ama, O que você faz bem, O que você vê, O que o mundo vê

7.

Qual é a diferença entre paixão e vocação?

a)

Paixão é algo que chama sua atenção, enquanto vocação é uma habilidade natural.

b)

Paixão é uma habilidade natural, enquanto vocação é algo que chama sua atenção.

c)

Paixão e vocação são a mesma coisa.

d)

Paixão é sempre relacionada a esportes, enquanto vocação é sempre relacionada a música.

8.

Como uma profissão pode surgir?

a)

A partir de uma paixão e vocação

b)

Apenas por necessidade financeira

c)

Por acaso

d)

Sem qualquer planejamento

9.

Qual é o papel da profissão em relação às demandas do mundo?

a)

Suprir as necessidades das demandas

b)

Criar novas demandas

c)

Ignorar as demandas

d)

Complicar as demandas

10.

Qual é uma das perguntas que você deve responder sobre seu Ikigai?

a)

O que você ama fazer?

b)

Qual é a sua cor favorita?

c)

Qual é o seu animal de estimação?

d)

Qual é a sua comida preferida?

11.

Qual é o sentido de propósito segundo Mark Zuckerberg?

a)

Algo que se busca alcançar.

b)

Algo que se ignora.

c)

Algo que se evita.

d)

Algo que se esquece.

12.

O que os seres humanos precisam para encontrar sentido na vida?

a)

Dinheiro

b)

Propósito

c)

Fama

d)

Amigos

13.

O que significa "Ikigai" no contexto do texto?

a)

Um tipo de comida

b)

Um estilo de música

c)

Um propósito de vida

d)

Um esporte

14.

Quais são alguns exemplos de profissionais que podem seguir seu propósito ou Ikigai?

a)

Músicos e artistas

b)

Cientistas e médicos

c)

Agricultores e pescadores

d)

Motoristas e mecânicos

15.

O que significa o conceito japonês de "Ikigai"?

a)

Razão de Viver

b)

Arte de Cozinhar

c)

Estilo de Vestir

d)

Forma de Meditar