NEW
Font size
WorksheetsPJOK Bab 1 Kelas 4 (Jalan Cepat, Lari Sprint, dan Lompat Jauh
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Jalan cepat merupakan salah satu cabang olahraga ....
Lari
Atletik
Gerak jalan
Permainan
Cara mencapai finish pada lomba jalan cepat adalah ....
Melakukan gerak melompat
Membungkukan badan
Menggapai tangan ke depan
Jalan lurus
Pelari jarak pendek disebut juga ....
Sprint
Sprinter
Pointer
Reporter
Awalan berlari yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah ....
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Berlari-lari kecil
Aba-aba start pada lomba lari adalah ....
Siap, ya lari
Bersedia, siap-siap
Bersedia, siap-siap ya
Siap-siap, bersedia, ya
Pelari yang melanggar aturan berlomba sehingga tidak bisa melanjutkan perlombaan, disebut ....
Prakualifikasi
Diskualifikasi
Babak kualifikasi
Kualifikasi
Petugas start yang bertugas memberi aba-aba disebut ....
Hakim
Starter
Juri
Wasit
Posisi badan saat jelan cepat adalah ....
Bergerak ke kiri dan ke kanan sesuai langkah kaki
Tegak, pandangan ke depan
Condong ke belakang
Condong ke depan agar terdorong ke depan
Gambar berikut merupakan teknik ....
Start pendek
Start menengah
Start panjang
Start setengah berdiri
Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut, kecuali ....
Lari terus
Membusungkan dada ke depan agar menyentuh pita finish
Tidak ada teknik khusus untuk mencapai finish
Memutar dada dengan ayunan tangan ke depan atau bahu ke depan
