NEW
Font size
WorksheetsShaxsiy Gigiena Bo'yicha Test
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Shaxsiy gigiena qoidalari nimalardan iborat?
Shaxsiy gigiena qoidalari faqat kiyimlarni toza saqlashdan iborat.
Shaxsiy gigiena qoidalari faqat sport bilan shug'ullanishdan iborat.
Shaxsiy gigiena qoidalari shaxsiy tozalikni saqlash, muntazam yuvinish, tishlarni tozalash, sochlarni parvarish qilish, va kiyimlarni toza saqlashdan iborat.
Shaxsiy gigiena qoidalari faqat ovqatni toza saqlashni o'z ichiga oladi.
Tishlarni parvarishlashda qanday usullar mavjud?
Tishlarni parvarishlashda sug'orish, o'g'itlash, zararkunandalarga qarshi kurash, va joylashtirish usullari mavjud.
Tishlarni parvarishlashda faqat o'g'itlash usuli mavjud.
Tishlarni parvarishlashda faqat joylashtirish usuli mavjud.
Tishlarni parvarishlashda faqat suv berish usuli mavjud.
Teri parvarishida qaysi mahsulotlar foydalidir?
Shirinliklar, gazli ichimliklar, fast food, qovunlar, chipslar.
Yog'li ovqatlar, quruq mevalar, pishirilgan non, shirin ichimliklar, konservalar.
Sutli mahsulotlar, qizil go'sht, tuxum, shirinliklar, pishloq.
Sabzavotlar, mevalar, to'yimli donlar, sut mahsulotlari, oqsil manbalari.
Qo'l gigienasi uchun qaysi qoidalar amal qilinadi?
Qo'l gigienasi uchun har doim qo'lqop kiyish zarur.
Qo'l gigienasi uchun faqat antiseptiklar bilan yuvish kifoya.
Qo'l gigienasi uchun suv va sabun bilan yuvish, antiseptiklardan foydalanish, toza va quruq saqlash.
Qo'l gigienasi uchun faqat suv ishlatish, sabun kerak emas.
Sog'lom ovqatlanishning asosiy tamoyillari nimalardan iborat?
Sog'lom ovqatlanishning asosiy tamoyillari faqat meva va sabzavotlardan iborat.
Sog'lom ovqatlanishning asosiy tamoyillari faqat quruq ovqat iste'mol qilishdir.
Sog'lom ovqatlanishning asosiy tamoyillari to'g'ri ovqat tanlash, muvozanatli ovqatlanish, turli xil oziq-ovqat guruhlarini iste'mol qilish, suyuqlik iste'moli va ovqatlanish tartibini saqlash.
Sog'lom ovqatlanishning asosiy tamoyillari har kuni bir xil ovqat iste'mol qilishdir.
Tishlarni kuniga necha marta tozalash kerak?
Har kuni tozalash shart emas
Kuniga bir marta
Kuniga ikki marta
Bir haftada bir marta
Teri turiga qarab qanday parvarish usullari qo'llaniladi?
O'simlik turiga qarab umumiy parvarish usullari qo'llaniladi.
O'simlik turiga qarab hech qanday parvarish usuli qo'llanilmaydi.
O'simlik turiga qarab oddiy parvarish usullari qo'llaniladi.
O'simlik turiga qarab maxsus parvarish usullari qo'llaniladi.
Qo'lni to'g'ri yuvish tartibi qanday?
Qo'llarni quruq holda yuvish, 2. Sovun ishlatmaslik, 3. 10 soniya yuvish, 4. Faqat barmoq uchlarini yuvish, 5. Qo'llarni havoda qoldirish.
Qo'lni to'g'ri yuvish tartibi: 1. Qo'llarni namlang, 2. Sovun qo'llang, 3. 20 soniya yuvish, 4. Yaxshilab yuving, 5. Qurutish.
Sog'lom ovqatlanish uchun qaysi oziq-ovqatlar tavsiya etiladi?
Shirinliklar, gazli ichimliklar, tez tayyorlanadigan ovqatlar.
Sut mahsulotlari, qandli ichimliklar, tuzlangan sabzavotlar.
Meva, sabzavot, to'liq donlar, oqsil manbalari, sog'lom yog'lar.
Qaynatilgan tuxum, qizartirilgan kartoshka, pishirilgan go'sht.
Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslikning oqibatlari nimalar?
Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Shaxsiy gigiena qoidalari faqat estetik ahamiyatga ega.
Shaxsiy gigiena qoidalari sog'liqni yaxshilaydi.
Gigiena qoidalariga rioya qilish stressni kamaytiradi.
