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Mentoria e Coaching na Vida Profissional

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

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1.

O que são técnicas de mentoring e coaching voltadas para a dimensão profissional?

a)

Métodos para ensinar matemática

b)

Estratégias para orientar e desenvolver habilidades profissionais

c)

Técnicas de relaxamento

d)

Formas de avaliação escolar

2.

Qual é o objetivo de aprendizagem mencionado no texto?

a)

Aprender a cozinhar

b)

Estabelecer relações entre trajetória pessoal/profissional e o projeto de vida

c)

Memorizar datas históricas

d)

Praticar esportes

3.

O que significa agir de forma proativa?

a)

Esperar que os outros resolvam os problemas

b)

Tomar iniciativa para resolver desafios

c)

Ignorar dificuldades

d)

Reclamar das situações

4.

Por que é importante reconhecer qualidades e fragilidades pessoais?

a)

Para se sentir superior aos outros

b)

Para superar desafios e alcançar objetivos

c)

Para evitar responsabilidades

d)

Para não precisar mudar

5.

O que significa perseverar em situações de estresse, frustração, fracasso e adversidade?

a)

Desistir facilmente

b)

Continuar tentando apesar das dificuldades

c)

Culpar os outros pelos problemas

d)

Ignorar os sentimentos

6.

Qual das opções abaixo é uma característica de uma pessoa empreendedora?

a)

Medo de mudanças

b)

Proatividade

c)

Passividade

d)

Falta de iniciativa

7.

O que é um projeto de vida?

a)

Um plano para alcançar objetivos pessoais e profissionais

b)

Uma lista de compras

c)

Um desenho artístico

d)

Um jogo de computador

8.

Como as técnicas de mentoring podem ajudar no desenvolvimento profissional?

a)

Aumentando o tempo de lazer

b)

Orientando e apoiando o crescimento de habilidades

c)

Diminuindo a responsabilidade

d)

Evitando desafios

9.

O que é necessário para consolidar o percurso realizado em um projeto de vida?

a)

Esquecer os aprendizados

b)

Chegar a conclusões a partir das discussões e experiências

c)

Ignorar as dificuldades

d)

Não refletir sobre as ações

10.

Qual das alternativas representa uma atitude proativa?

a)

Esperar ordens

b)

Tomar iniciativa para resolver problemas

c)

Reclamar sem agir

d)

Evitar responsabilidades

11.

Por que é importante agir com confiança ao utilizar suas qualidades e fragilidades?

a)

Para enganar os outros

b)

Para superar desafios e alcançar objetivos

c)

Para evitar mudanças

d)

Para se isolar

12.

O que significa agir de forma empreendedora?

a)

Esperar que os outros façam tudo

b)

Buscar oportunidades e criar soluções

c)

Evitar riscos

d)

Seguir sempre o mesmo caminho

13.

Qual é o papel do autoconhecimento no desenvolvimento pessoal e profissional?

a)

Não tem importância

b)

Ajuda a reconhecer pontos fortes e fracos para evoluir

c)

Serve apenas para se comparar com os outros

d)

Dificulta o crescimento

14.

O que pode ser considerado um desafio na trajetória profissional?

a)

Receber elogios

b)

Lidar com fracassos e adversidades

c)

Ter sempre sucesso

d)

Não enfrentar problemas

15.

Como o coaching pode contribuir para o alcance de objetivos profissionais?

a)

Dando conselhos sem planejamento

b)

Ajudando a definir metas e estratégias para alcançá-las

c)

Ignorando as dificuldades

d)

Focando apenas nos erros

16.

O que significa consolidar o percurso realizado?

a)

Esquecer o que foi aprendido

b)

Refletir e fortalecer as conquistas e aprendizados

c)

Parar de aprender

d)

Ignorar os resultados

17.

Qual das opções abaixo NÃO é uma atitude empreendedora?

a)

Buscar soluções criativas

b)

Tomar iniciativa

c)

Evitar desafios

d)

Ser proativo

18.

Por que é importante perseverar diante do fracasso?

a)

Para desistir mais rápido

b)

Para aprender e crescer com as dificuldades

c)

Para evitar novas tentativas

d)

Para culpar os outros

19.

O que é necessário para superar situações de estresse e frustração?

a)

Desistir dos objetivos

b)

Utilizar qualidades pessoais com confiança

c)

Ignorar os sentimentos

d)

Culpar os outros

20.

Como as discussões aprofundadas podem ajudar no projeto de vida?

a)

Confundindo os objetivos

b)

Levando a conclusões que consolidam o percurso

c)

Desviando o foco

d)

Evitando reflexões

21.

O que é agir de forma perseverante?

a)

Desistir diante das dificuldades

b)

Continuar tentando até alcançar o objetivo

c)

Ignorar os problemas

d)

Reclamar sem agir

22.

Qual das alternativas é um exemplo de fragilidade pessoal?

a)

Facilidade em se comunicar

b)

Dificuldade em trabalhar em equipe

c)

Liderança natural

d)

Organização

23.

Como o autoconhecimento pode ajudar na superação de desafios?

a)

Não faz diferença

b)

Permite identificar pontos a melhorar e potencializar qualidades

c)

Dificulta a evolução

d)

Torna a pessoa arrogante

24.

O que é necessário para alcançar objetivos pessoais e profissionais?

a)

Esperar que tudo aconteça sozinho

b)

Agir com confiança, proatividade e perseverança

c)

Evitar desafios

d)

Não planejar

25.

Qual é a relação entre trajetória pessoal e projeto de vida?

a)

Não existe relação

b)

A trajetória influencia e é parte do projeto de vida

c)

São coisas totalmente separadas

d)

Uma impede a outra

26.

O que significa agir de forma confiante?

a)

Duvidar de si mesmo

b)

Acreditar em suas capacidades para enfrentar desafios

c)

Evitar responsabilidades

d)

Depender dos outros

27.

Como as técnicas de coaching podem ser aplicadas na vida escolar?

a)

Ignorando as dificuldades dos alunos

b)

Ajudando a definir metas de estudo e estratégias de aprendizagem

c)

Focando apenas em resultados negativos

d)

Evitando o autoconhecimento

28.

Por que é importante aprofundar discussões sobre a trajetória pessoal e profissional?

a)

Para perder tempo

b)

Para chegar a conclusões que consolidam o percurso

c)

Para evitar reflexões

d)

Para se comparar com os outros

29.

Qual das opções abaixo é uma qualidade pessoal?

a)

Desorganização

b)

Persistência

c)

Falta de iniciativa

d)

Medo de desafios

30.

O que é necessário para agir de forma empreendedora e perseverante?

a)

Desistir diante das dificuldades

b)

Buscar soluções, ser proativo e não desistir facilmente

c)

Evitar responsabilidades

d)

Ignorar os objetivos