wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Gigiyena va parvarish bo‘yicha savollar

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Танамизни тоза ва соғлом сақлаш учун бажарадиган ҳаракатларимизни қандай аталади:

a)

эрталабки бадантарбия

b)

шахсий гигиена

c)

кечки сайр

2.

Тери юзасидан чанғ, микроблар, тер, тери ёғи ва турли ифлосликларни йўқотиш учун нима қилинади?

a)

қуритилади

b)

ювилади

c)

депиляция қилинади

3.

Тана терисини парвариш қилиш учун шахсий гигиена воситаларидан фойдаланмаслик нимага олиб келади:

a)

тана терисининг ифлосланишига

b)

терининг тоза сақланишига

c)

терининг қуриши ва пўст ташлашига

4.

Душ қабул қилишда совуқ ва иссиқ сувни алмаштириб туриш - бу:

a)

совуқ душ

b)

хавфли душ

c)

контраст душ

5.

Саломатлик гарови - бу:

a)

тозалик

b)

гўзаллик

c)

соддалик

6.

Ҳоналарни шамоллатиш, нам тозалаш - бу қуйидаги қоидалар:

a)

овқатланиш гигиенаси

b)

кийим гигиенаси

c)

уй-жой гигиенаси

7.

Қайси гигиеник муолажа кўпроқ фойда келтиради?

a)

контраст душ

b)

сув қуйиш

c)

танани йўл сочиқ билан артиш

8.

Қўл ва юзни ювиш учун зарур нарсаларни танланг:

a)

тиш пастаси

b)

юз учун крем

c)

совун

d)

сочиқ

e)

спиртли сув

9.

Сочни тартибга келтириш учун зарур буюмларни танланг:

a)

тиш пастаси

b)

шампунь

c)

сочиқ

d)

тароқ

10.

Қўлларни парвариш қилиш учун зарур буюмларни танланг:

a)

губка

b)

маникюр қайчиси

c)

сочиқ

d)

қўл учун крем

11.

Қўлларни парвариш қилиш қандай номланади:

a)

пардоз

b)

маникюр

c)

педикюр

12.

Оёқ тирноқларини парвариш қилиш қуйидаги муолажалар таркибига киради:

a)

пардоз

b)

маникюр

c)

педикюр

13.

Чиниқтиришнинг асосий қоидалари:

a)

аста-секинлик билан интенсивликни ошириш

b)

тўғри овқатланиш

c)

соғлом турмуш тарзи

d)

музли сувда чўмилиш

e)

ҳафтада 1 марта совуқ сув қуйиш кифоя

14.

Чиниқтиришнинг асосий қоидалари:

a)

ҳар куни чиниқтириш ўтказиш

b)

аста-секинлик билан интенсивликни ошириш

c)

соғлом турмуш тарзи

d)

музли сувда чўмилиш