WorksheetsPermainan Invasi dan Net (Basket, Voli kelas XI PJOK)
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Seorang pemain melakukan servis keras namun sering keluar lapangan. Apa penyebab utamanya...
Sudut ayunan tangan terlalu rendah
Bola kurang dipukul keras
Lintasan bola terlalu datar
Pukulan terlalu ke bawah
Saat lawan memiliki spiker kuat, strategi bertahan yang paling efektif adalah…
Memperkuat blok ganda dan posisi libero
Fokus pada servis pendek
Melakukan blok tunggal
Mengandalkan serangan balik cepat
Tim sering kehilangan poin karena miskomunikasi antar pemain. Langkah pertama yang harus dilakukan kapten tim adalah…
Mengatur kembali strategi dan kode komunikasi
Menegur pemain secara keras
Mengganti semua pemain bertahan
Menyalahkan pelatih
Dalam latihan, seorang pemain sering gagal menerima smash keras. Latihan apa yang paling tepat dilakukan...
Passing bawah dengan variasi kecepatan dan arah
Servis atas berulang-ulang
Passing bawah dengan bola lambat
Smash tanpa lawan
Ketika skor imbang 24-24, pelatih mengganti setter utama dengan cadangan. Tujuan utama tindakan ini adalah…
Mengubah pola permainan dan ritme lawan
Menghemat tenaga pemain utama
Menambah waktu istirahat
Mengulur waktu
Mengapa kerja sama tim sangat berpengaruh terhadap hasil akhir pertandingan voli...
Karena voli mengutamakan koordinasi antarposisi
Karena setiap pemain memiliki kelebihan berbeda
Karena permainan tidak bisa dilakukan sendiri
Karena voli tidak butuh strategi individu
Apa alasan posisi libero tidak boleh melakukan smash atau blocking...
Karena tugasnya khusus sebagai pertahanan belakang
Karena tidak memakai seragam berbeda
Karena lemah dalam menyerang
Karena bukan pemain utama
Tim sering kehilangan fokus pada set terakhir. Solusi pelatih yang paling efektif adalah…
Memberi motivasi saat timeout
Mengganti semua pemain
Menunda pertandingan
Mengubah aturan main
Jika sebuah tim memiliki pemain tinggi tetapi kurang gesit, strategi yang tepat adalah…
Mengandalkan blok dan smash bola tinggi
Fokus pada pertahanan belakang
Melatih kelincahan saja
Mengurangi latihan fisik
Mengapa kerja sama tim sangat berpengaruh terhadap hasil akhir pertandingan voli...
Karena permainan tidak bisa dilakukan sendiri
Karena permainan tidak bisa dilakukan sendiri
Karena voli mengutamakan koordinasi antarposisi
Karena voli tidak butuh strategi individu
Tim mengalami penurunan performa karena komunikasi buruk di lapangan. Solusi yang paling efektif adalah…
Melatih komunikasi dan tanda kode di lapangan
Mengurangi waktu latihan
Membiarkan bermain spontan
Karena semua pemain harus sama
Dalam permainan basket modern, mengapa kerja sama tim lebih penting daripada kemampuan ...
Karena strategi kolektif menentukan efektivitas permainan
Karena semua pemain harus sama
Karena tidak ada pemain bintang
Melatih komunikasi dan tanda kode di lapangan
Apa dampak utama dari koordinasi mata dan tangan yang baik dalam shooting dalam permainan invasi di permainan bola basket...
Akurasi tembakan meningkat
Bola menjadi lebih ringan
Tangan tidak cepat lelah
Kekuatan pukulan bertambah
Bagaimana cara pemain memanfaatkan ruang kosong di lapangan untuk mencetak poin...
Bergerak tanpa bola (cutting) untuk membuka peluang
Berdiri ditengah lapangan
Menyerang tanpa koordinasi
Menunggu bola datang
Jika tim tertinggal 2 poin dan waktu tersisa 5 detik, strategi terbaik adalah…
Melakukan tembakan tiga angka dari pemain paling akurat
Menyerah dan menunggu waktu habis
Mengoper bola ke belakang
Bertahan dan menunggu lawan salah
Dalam pertandingan antar kelas, tim XI TKJ terus kehilangan bola karena pemainnya terlalu sering melakukan dribble sendiri tanpa melihat posisi teman.
Apa solusi yang paling tepat agar serangan tim menjadi lebih efektif...
Meningkatkan kerja sama tim dan komunikasi lapangan
Melatih kecepatan dribble saja
Mengandalkan pemain yang paling kuat
Mengurangi latihan passing
Saat bertahan, tim lawan selalu berhasil menembus area tengah dengan mudah.
Apa strategi pertahanan yang paling sesuai untuk mengatasi hal ini...
Menggunakan zone defense yang rapat di area tengah
Mengandalkan satu pemain bertahan saja
Fokus menyerang untuk menutupi kelemahan
Membiarkan lawan menembak dari dekat
Saat lawan menerapkan pertahanan zone defense, serangan tim menjadi terhambat.
Strategi apa yang sebaiknya dilakukan untuk menembus pertahanan tersebut...
Passing cepat dan tembakan jarak menengah
Dribble terus hingga ke ring
Fokus pada pertahanan
Menyerang dari satu sisi lapangan saja
Saat pertandingan berlangsung, salah satu pemain utama cedera, dan pelatih harus menggantinya dengan pemain cadangan.
Apa faktor utama yang harus dipertimbangkan dalam memilih pengganti...
Pemain yang memahami posisi dan peran yang sama
Pemain yang paling tinggi
Pemain yang disukai teman
Pemain harus lebih fokus pada bola
Pada saat pertandingan berlangsung cepat, pemain terlihat kehabisan tenaga di kuarter akhir.
Apa langkah yang paling tepat dilakukan sebelum pertandingan berikutnya...
Melatih daya tahan fisik (endurance) dan manajemen energi
Mengurangi waktu istirahat
Perlu latihan fisik lebih berat
Harus mengganti pemain yang ceroboh
