Font size
Worksheetsbài 4 kỹ năng mềm
Total questions: 49
Worksheet time: 25mins
Chọn đúng hoặc sai cho các mệnh đề sau: 1. Tự nhận thức chỉ bao gồm việc biết rõ tên và hình dáng của mình
Đúng
Sai
Chọn đúng hoặc sai cho các mệnh đề sau: Tự nhận thức là nền tảng của trí tuệ cảm xúc (EQ)
Đúng
Sai
Chọn đúng hoặc sai cho các mệnh đề sau: 3. Tự nhận thức giúp ta đánh giá đúng cảm xúc, điểm mạnh, điểm yếu của bản thân
Đúng
Sai
Chọn đúng hoặc sai cho các mệnh đề sau: 4. Tự nhận thức là kỹ năng chỉ cần khi bị khủng hoảng tâm lý
Đúng
Sai
Biểu hiện nào sau đây cho thấy một người đang rèn luyện kỹ năng tự nhận thức?( chọn 2 đáp án )
Tránh các tình huống gây khó xử.
Tự hỏi nguyên nhân đằng sau cảm xúc của mình.
Biết phối hợp để bù đắp điểm yếu cá nhân.
Giao tiếp mà không cần quan tâm phản hồi.
Yếu tố cởi mở và phản hồi trong giao tiếp giúp:( chọn 2 đáp án )
Mở rộng vùng Chung trong cửa sổ Johari
Hiểu nhau rõ hơn, tăng niềm tin
Tránh bị đánh giá từ người khác
Giữ kín cảm xúc cá nhân
Khi nào ô "Mù" trong cửa sổ Johari thu hẹp lại?
Khi nhận được phản hồi từ người khác
Khi người khác cởi mở hơn
Khi không chia sẻ gì về bản thân
Khi ta giữ kín mọi suy nghĩ
Những yếu tố nào sau đây giúp bạn cải thiện khả năng tự nhận thức?( chọn 2 đáp án )
Thường xuyên phản tư và viết nhật ký cảm xúc
Tự đặt câu hỏi về hành vi và giá trị cá nhân
Giữ kín suy nghĩ để người khác không biết
Luôn tìm cách tránh né phản hồi tiêu cực
Phương án nào thể hiện sự thiếu tự nhận thức trong công việc?
Đề xuất ý tưởng sáng tạo khi có cơ hội
Nhận việc chi tiết dù biết mình dễ sai sót và không tìm sự hỗ trợ
Tự tin nhận nhiệm vụ phù hợp với thế mạnh
Từ chối việc trái đạo đức cá nhân
Người có điểm mạnh về tư duy sáng tạo thường:
Chậm tiếp thu ý kiến mới
Đưa ra các ý tưởng độc đáo và mới lạ
Khó thay đổi trong công việc
Thường thiếu linh hoạt khi làm việc nhóm
Vì sao việc hiểu rõ giá trị cốt lõi cá nhân lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình ra quyết định?
Giúp bạn chiều lòng người khác trong mọi tình huống
Giúp cá nhân đưa ra quyết định phù hợp với mục tiêu và niềm tin của bản thân
Giúp bạn dễ dàng hòa nhập xã hội
Giúp bạn tự do làm bất cứ điều gì mình muốn
Người hướng ngoại có thể gặp khó khăn gì trong làm việc nhóm nếu không kiểm soát tốt?
Ngại giao tiếp
Làm việc chậm
Thiếu kỹ năng tổ chức
Lấn át người khác trong thảo luận
Những biểu hiện cho thấy một người đang có điểm yếu cần cải thiện:( chọn 2 đáp án )
Luôn chủ động đề xuất giải pháp
Thường xuyên trễ deadline, mất kiểm soát thời gian
Có nhiều sáng kiến đổi mới
Gặp khó khăn khi trình bày trước đám đông
Kéo thả mỗi giá trị cốt lõi với hành vi phù hợp:
Tự do → Yêu thích sự độc lập, không thích bị kiểm soát; Giúp đỡ người khác → Thường xuyên tham gia hoạt động cộng đồng; Trung thực → Giữ lời hứa và nói thật trong mọi hoàn cảnh
Tự do → Thường xuyên tham gia hoạt động cộng đồng; Giúp đỡ người khác → Giữ lời hứa và nói thật trong mọi hoàn cảnh; Trung thực → Yêu thích sự độc lập, không thích bị kiểm soát
Tự do → Giữ lời hứa và nói thật trong mọi hoàn cảnh; Giúp đỡ người khác → Yêu thích sự độc lập, không thích bị kiểm soát; Trung thực → Thường xuyên tham gia hoạt động cộng đồng
Tự do → Thường xuyên tham gia hoạt động cộng đồng; Giúp đỡ người khác → Yêu thích sự độc lập, không thích bị kiểm soát; Trung thực → Giữ lời hứa và nói thật trong mọi hoàn cảnh
Xác định đúng/sai với các nhận định sau: 1. Điểm yếu là những gì bạn chưa giỏi và cần cải thiện
Đúng
Sai
Xác định đúng/sai với các nhận định sau: 2. Người hướng ngoại thường cảm thấy mệt mỏi khi làm việc nhóm
Đúng
Sai
Xác định đúng/sai với các nhận định sau: 3. Giá trị cốt lõi có thể dễ dàng thay đổi theo ngày
Đúng
Sai
Xác định đúng/sai với các nhận định sau: 4. Người theo hướng cảm giác thường phát hiện lỗi nhỏ
Đúng
Sai
Kéo thả các mô tả cho phù hợp với các ô trong cửa sổ Johari: chọn 4
A. ô chung -> Cái mà cả ta và người khác đều biết
B. ô riêng -> Ta biết, người khác không biết
C. ô không nhận thức được -> Không ai biết
D. ô mù -> Người khác biết, ta không biết
Kéo thả mỗi cặp tính cách với biểu hiện hành vi phù hợp: chọn 4
tư duy -> Quyết định dựa trên lý trí và hiệu quả công việc
nguyên tắc -> Lên kế hoạch cụ thể, ghét sự trễ hẹn
cảm xúc -> Quan tâm đến mối quan hệ, cảm nhận người khác
linh hoạt -> Làm việc theo cảm hứng, linh động với thời gian
Vì sao việc xác định điểm mạnh lại giúp phát triển bản thân?( chọn 2 đáp án )
Giúp xây dựng mục tiêu phát triển cá nhân phù hợp
Giúp tránh hoàn toàn mọi điểm yếu trong công việc
Giúp cạnh tranh với người khác bằng mọi giá
Giúp tập trung phát huy những khả năng nổi bật của bản thân
Hãy kéo thả nội dung sau cho phù hợp: chọn 4
Điểm mạnh → Cần phát huy trong công việc phù hợp
giá trị cốt lõi-> cơ sở để ra quyết định đạo đức
cảm xúc cá nhân -> cần nhận biết để không phản ứng bốc đồng
điểm yếu-> cần nhận diện để tìm cách khắc phục
Khi tự nhận thức tăng lên, điều gì thường xảy ra trong công việc?( chọn 2 đáp án )
Bạn quản lý cảm xúc tốt hơn khi bị áp lực
Bạn chọn công việc phù hợp với điểm mạnh của mình
Bạn tránh được hoàn toàn mọi sai sót
Bạn làm việc độc lập hơn và không cần ai hỗ trợ
Giá trị cốt lõi là gì?
Là những hành vi thường ngày của một người
Là thói quen hình thành từ kinh nghiệm sống
Là cảm xúc tích cực khi đạt được thành công
Là những nguyên tắc, niềm tin sâu sắc định hướng hành vi và lựa chọn của cá nhân
Người có thiên hướng “trực giác” thường xử lý công việc theo cách nào?
Chỉ quan tâm đến kết quả cuối cùng
Làm việc theo kế hoạch từng bước
Tập trung vào các chi tiết cụ thể
Đưa ra ý tưởng tổng thể, tìm kiếm sự kết nối
Mệnh đề sau đây là Đúng hay Sai? 1) Mục tiêu là những bước cụ thể hóa ước mơ
True
False
Mệnh đề sau đây là Đúng hay Sai? Ước mơ là định hướng lý tưởng, thường mang tính trừu tượng
True
False
Mệnh đề sau đây là Đúng hay Sai? Ước mơ và mục tiêu không liên quan đến nhau
True
False
Mệnh đề sau đây là Đúng hay Sai? có thể đạt ước mơ mà không cần mục tiêu ?
True
False
Ai trong số sau đây có biểu hiện tự nhận thức tốt nhất?
Người luôn tránh những tình huống khó khăn
Người không đánh giá bản thân
Người bỏ qua mức lương cao vì công việc trái giá trị cốt lõi
Người chỉ chọn công việc dễ dàng
Người có thiên hướng cảm giác thường bộc lộ điều gì?
A. Tập trung vào chi tiết và làm từng việc một
B. Đưa ra ý tưởng tổng thể
C. Không quan tâm đến chi tiết
D. Làm việc không theo kế hoạch
Điểm mạnh giúp ích cho cá nhân như thế nào trong công việc?
Giúp đạt được sự yêu thích của người khác
Giúp tránh tất cả những rủi ro
Giúp cá nhân phát huy tối đa năng lực, làm việc hiệu quả và tăng cơ hội phát triển nghề nghiệp
Tạo sự thoải mái khi làm việc
Mức độ tự nhận thức cao nhất liên quan tới:
Động lực, giá trị, mục tiêu bên trong
Ngoại hình
Cảm xúc bên ngoài
Trí nhớ và kiến thức
Mệnh đề sau đây là Đúng hay Sai? 1. Người tự nhận thức không cần phản hồi từ người khác
True
False
Mệnh đề sau đây là Đúng hay Sai? Ô Riêng thu hẹp lại khi ta cởi mở với người khác
True
False
Cởi mở luôn dễ dàng trong mọi tình huống. Chọn Đúng hoặc Sai.
Đúng
Sai
Ô Chung mở rộng khi cả hai bên chia sẻ thông tin. Chọn Đúng hoặc Sai.
Đúng
Sai
Theo bảng phân loại Myers-Briggs, yếu tố nào thể hiện nơi con người tập trung sự quan tâm?
Tư duy – Cảm xúc
Nguyên tắc – Linh hoạt
Hướng nội – Hướng ngoại
Cảm giác – Trực giác
Tự nhận thức là gì?
Khả năng nhìn nhận, đánh giá và ý thức về bản thân
Khả năng hiểu người khác trong giao tiếp
Khả năng thể hiện cá tính trong các tình huống
Hiểu xu hướng xã hội
Mệnh đề sau đây là Đúng hay Sai? Tự nhận thức giúp chúng ta sống thật với chính mình.
Đúng
Sai
Các phát biểu sau đây là Đúng hay Sai? 1. Tự nhận thức giúp ta hiểu rõ bản thân mình hơn
Đúng
Sai
Các phát biểu sau đây là Đúng hay Sai? Tự nhận thức khiến ta không bị cảm xúc chi phối hoàn toàn
Đúng
Sai
Các phát biểu sau đây là Đúng hay Sai? Người có tự nhận thức không cần lắng nghe phản hồi
Đúng
Sai
Các phát biểu sau đây là Đúng hay Sai? Tự nhận thức không có ảnh hưởng đến hiệu suất công việc
Đúng
Sai
.Tình huống: Mình được giao phụ trách một dự án lớn. Anh tự nhận thấy mình giỏi về ý tưởng sáng tạo nhưng thường thiếu chi tiết. Thay vì làm một mình, Mình chủ động rủ Linh – người rất cẩn thận để cùng triển khai dự án. Mình đã thể hiện những kỹ năng nào sau đây?( chọn 2 đáp án)
Tránh né công việc khó
Biết phối hợp và tận dụng điểm mạnh của người khác để bù đắp điểm yếu
Tự tin thái quá vào khả năng cá nhân
Nhận thức rõ điểm mạnh và điểm yếu của bản thân
Các phát biểu sau đây là Đúng hay Sai? 1. Người hướng nội thích làm việc nhóm, nói chuyện nhiều
Đúng
Sai
Các phát biểu sau đây là Đúng hay Sai? 2. Người nguyên tắc thường làm việc theo kế hoạch cụ thể
Đúng
Sai
Giá trị cốt lõi có thể thay đổi liên tục mỗi ngày
Đúng
Sai
Giá trị cốt lõi có thể thay đổi liên tục mỗi ngày
Đúng
Sai
