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Theorietest Schwimmen

Total questions: 11

Worksheet time: 15mins

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1.

Teil 1 – Grundlagen (Physik & Körperwirkung)

Das archimedische Prinzip besagt, dass … (1P)

a)

ein Körper im Wasser schwerer wird.

b)

ein Körper eine Auftriebskraft erfährt, die dem Gewicht der verdrängten Flüssigkeit entspricht.

c)

der Druck im Wasser gleichmäßig auf alle Körperteile wirkt.

2.

Welche Aussage zum hydrostatischen Druck ist richtig? (1P)

a)

Er behindert die Atmung.

b)

Er fördert den venösen Rückfluss.

c)

Er erhöht den Herzschlag.

3.

Ordnen Sie zu: Welche Energieform dominiert jeweils beim Schwimmen? (1P)

a)

50 m Sprint

1.

anaerob-alaktazid

b)

200 m Strecke

2.

anaerob-laktazid

c)

1000 m Ausdauer

3.

aerob

4.

Teil 2 – Schwimmtechniken
Ordnen Sie den vier Schwimmarten technischen Kategorien zu! (1P)

a)

Brust

1.

Gleichzug

b)

Kraul

2.

Wechselzug

c)

Rücken

3.

Wechselzug

d)

Schmetterling

4.

Gleichzug

5.

Beim Brustschwimmen gilt (1P)

a)

Arme dürfen abwechselnd ziehen

b)

Arm- und Beinbewegung müssen symmetrisch sein

c)

Es sind Kraulbeine erlaubt

d)

Der Kopf darf dauerhaft über Wasser bleiben

6.

Nennen Sie zwei Unterschiede zwischen Kraul- und Rückenschwimmen.
(2P)

4 lines
7.

Teil 3 – Starts, Wenden, Regeln (DSV 2024)
Welche Aussage trifft auf den Start beim Rückenschwimmen zu? (1P)

☐

a)

Der Start erfolgt im Wasser mit beiden Händen an der Stange.

b)


Der Start erfolgt vom Block in Bauchlage.

c)

Nach dem Start darf bis zu 5 m unter Wasser geschwommen werden.

8.

Nennen Sie die Schwimmarten, bei denen bei Wende und Ziel mit beiden Händen zugleich angeschlagen werden muss! (2 P)

4 lines
9.

Wie viele Meter darf ein Schwimmer nach Start oder Wende unter Wasser bleiben (Rücken/Freistil)? (1P)

a)

5m

b)

10m

c)

15m

d)

25m

10.

13. Welche Aussage zum Lagenschwimmen (Einzel) ist korrekt? (1P)

a)

Reihenfolge: Schmetterling – Rücken – Brust – Kraul

b)


Reihenfolge: Kraul – Rücken – Brust – Schmetterling

c)

Reihenfolge: Rücken – Kraul – Brust – Schmetterling

d)

Reihenfolge: Brust – Rücken – Kraul – Schmetterling

11.

Erläutern Sie den Zusammenhang von Schwimmrhythmus und Atemtechnik! Bei welcher Schwimmart ist dies am wenigsten wichtig? Begründen Sie Ihre Entscheidung! (6P)

4 lines