NEW
Font size
WorksheetsДәрумендер
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Дәрумендер туралы не дұрыс айтылған?
Дәрумендер тек қана тағамда болады
Дәрумендер денсаулық үшін маңызды, бірақ оларды көп тұтынуға болмайды
Дәрумендер ағзада ешқандай функция атқармайды
Дәрумендер тек қана су ерітіндісінде болады
В дәруменінің негізгі рөлі қандай?
Көздің көру қабілетін жақсарту
Метаболизмді реттеу және энергия өндірісі
Ағзаның иммунитетін көтеру
Қан айналымын жақсарту
Кальций мен дәрумен D-нің бірлесіп әрекет етуі қандай әсер етеді?
Олардың бірі ағзада толық сіңбейді
Кальцийдің сіңуін арттырады
Тек сүйек ауруларын емдейді
Сүйек ауруларының алдын алмайды
А дәрумені қай өнімдерде көп кездеседі?
Жұмыртқа, сүт, сәбіз
Ет, балық, жаңғақтар
Жасыл жапырақты көкөністер
Бұршақ және жарма өнімдері
С дәруменінің жетіспеушілігі қандай ауруларға әкелуі мүмкін?
Цинга
Остеопороз
Сал ауруы
Анемия
В12 дәруменінің негізгі көздері:
Өсімдік өнімдері
Ет және сүт өнімдері
Жемістер мен көкөністер
жетіспеушілігі қандай ауруларға әкелуі мүмкін?
Цинга
Остеопороз
Сал ауруы
Анемия
В12 дәруменінің негізгі көздері:
Өсімдік өнімдері
Ет және сүт өнімдері
Жемістер мен көкөністер
Тұқымдар мен жаңғақтар
Витамин K не үшін маңызды?
Ағзаның қышқылдық-тотықтығын реттеу
Қан ұюын қамтамасыз ету
Жүйке жүйесін қорғау
Сүйек минералдануын арттыру
Е дәрумені ағзада қандай рөл атқарады?
Көздің көруін жақсартады
Қан ұюын қамтамасыз етеді
Антиоксидант ретінде әрекет етеді
Дене температурасын реттейді
Фолий қышқылы қай уақытта маңыздырақ?
Көктемде
Жүктілік кезінде
Тек қарттар үшін
Жаз айларында
Витамин D қай факторлар арқылы өндіріледі?
Күн сәулесі мен тамақтану
Су мен тұз
Физикалық жаттығулар
Жаңа ауаны дем алу
Дәрумендер қандай топтарға бөлінеді?
Тек өсімдік және жануарлар
Суда еритін және майда еритін
Табиғи және синтетикалық
Көмірсулар мен ақуыздар
С дәруменінің негізгі функциясы қандай?
Энергия өндіру
Кальций сіңіру
Иммунитетті көтеру
Тотығу процесін реттеу
Дәрумендердің жетіспеушілігі қандай белгілермен көрінеді?
Тек салмақ жоғалту
Терінің құрғауы және шаршау
Тек асқазан аурулары
Тек ұйқысыздық
