جميع ما يلي من مكونات السرعة ما عدا

القدرة على تغيير أوضاع الجسم في اتجاهات مختلفة مصحوبة بالدقة والسرعة:

جميع ما يلي من الأنشطة التي تنمي الجلد الدوري التنفسي ما عدا

جميع ما يلي من القياسات المباشرة للجلد الدوري التنفسي ما عدا

تبدأ هذه المرحلة بوقوف اللاعب ومسك الجلة بحيث تستند إلى قاعدة سلاميات الأصابع

تهدف هذه المرحلة إلى نقل السرعة المكتسبة من الجسم إلى الجلة وتحقيق أكبر مسافة ممكنة للجلة:

المدى الحركي لمفصل أو مجموعة المفاصل، وهي مرتبطة بالعديد من عناصر اللياقة البدنية الأخرى

جميع ما يلي من ضمن الإعداد المهاري الخاص بتدريبات دفع الجلة ما عدا

ماذا يسمى الحمض المتراكم في العضلات بعد أداء جهد عضلي متكرر

يتميز الجلد العضلي بـ

يراعى عند اختيار التدريبات المساهمة في تنمية الجلد التنفسي طول فترة الأداء في التمرين حيث يبلغ:

يراعى عند اختيار التدريبات أن يكون الحمل

جميع ما يلي أمثلة لنماذج الإعداد النفسي الاجتماعي ما عدا

فحص الأدوات قبل استخدامها والتأكد من صلاحيتها من ضمن قواعد الأمن والسلامة

تنظيم كافة اجتماعات اللجنة المنظمة للبطولة

عمل الدعاية عن طريق وسائل الإعلام المختلفة

يشير الرقم 8 في توزيع قضاة مسابقة دفع الجلة إلى

إذا كان عدد المتنافسين في مسابقة دفع الجلة 10 متسابقين فكل واحد يعطى

يسمح باستخدام بودرة مانيزيا من أجل الحصول على قبضة أفضل في مسابقة دفع الجلة

تكون حركات الدوران والمرجحة للشريط من مفصل

دوران الشريط حول محوره على شكل دوامة تتم هذه الحركة من