هل تستمع للأخرين دون مقاطعة حتى ينتهوا؟

هل تلاحظ مشاعر الأخرين من خلال تعبيرات وجوههم ؟

هل تسيطر على ردود افعالك حتى في الموقف الضاغط ؟{

هل تستطيع تهدئة نفسك في الأيام الصعبة

هل تنشئ علاقات قوية بسهولة مع الآخرين ؟

هل تتقبل النقد دون دفاع او تبرير ؟

هل تعبر عن مشاعرك بوضوح واحترام ؟

هل تشعر بتعاطف حقيقي مع من يمر بمشكلة ؟

هل تتعافى بسرعة بعد الفشل او الرفض ؟