WorksheetsCFGB1 SdA4 Nutrición, alimentación y nutrientes
Total questions: 47
Worksheet time: 24mins
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1.
La (a) es el conjunto de procesos que ocurren en nuestro cuerpo para transformar esos alimentos en energía y materiales necesarios para el crecimiento. Es un proceso involuntario, yo no decido cuándo y cómo se hace.
2.
La (a) es el proceso de pensar, obtener y consumir los alimentos que nos proporcionan los nutrientes. Es un proceso voluntario y consciente, es decir, yo decido cuándo y cómo lo hago.
3.
La alimentación corresponde con (marca las INCORRECTAS)
a)
proceso de pensar, obtener y consumir los alimentos
b)
proceso que se realiza de forma involuntaria
c)
proceso que proporcionan los nutrientes.
d)
proceso que se realiza de forma voluntaria
e)
proceso que se realiza para obtener energía
4.
La nutrición corresponde con (marca las INCORRECTAS)
a)
proceso para transformar los alimentos en energía
b)
proceso que se realiza de forma voluntaria
c)
proceso que proporciona materiales para el crecimiento.
d)
proceso que se realiza de forma involuntaria
e)
proceso que se realiza para obtener alimentos
5.
La diferencia entre alimentación y nutrición es
a)
La nutrición pasa antes que la alimentación
b)
la nutrición es involuntaria y la alimentación es voluntaria
c)
la alimentación es involuntaria y la nutrición es voluntaria
d)
no hay diferencias
6.
La diferencia entre alimentación y nutrición es
a)
La nutrición pasa antes que la alimentación
b)
la nutrición es involuntaria y la alimentación es voluntaria
c)
la alimentación es involuntaria y la nutrición es voluntaria
d)
no hay diferencias
7.
Marca la respuesta verdadera
a)
No se puede estar desnutrido si se come al menos cuatro veces al día.
b)
La alimentación es voluntaria y la nutrición es involuntaria.
c)
Se puede estar mal alimentado y bien nutrido
d)
El desayuno debe ser más nutritivo que la cena
e)
Todas las comidas deben ser igualmente nutritivas
8.
Siempre que tengamos una buena alimentación, tendremos una buena nutrición
a)
Obviamente, si me alimento bien, me nutro bien.
b)
No, ya que puede haber enfermedades que afecten a la nutrición.
c)
No, ya que si no me gusta un alimento, no lo voy a comer.
d)
No, ya que hay muchos tipos de buenas alimentaciones y no todas son igualmente nutritivas.
9.
Ana, una estudiante universitaria, le gusta comer una arroz con carne porque le recuerda a las reuniones familiares de cuando era pequeña (2 factores)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores culturales
e)
factores personales
10.
Luis ha empezado una dieta sin gluten porque ha sido diagnosticado con celiaquía. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores culturales
e)
factores personales
11.
María ha dejado de consumir productos animales después de ver en Instagram a una Influencer vegana. (2 factores)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
12.
Javier siempre lleva su almuerzo al trabajo porque comer en restaurantes es muy caro para él. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores culturales
e)
factores personales
13.
Elena sufre de hipertensión y ha reducido el consumo de sal en su dieta para evitar complicaciones relacionadas con su presión arterial. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores culturales
e)
factores personales
14.
Elena sufre de hipertensión y ha reducido el consumo de sal en su dieta para evitar complicaciones relacionadas con su presión arterial. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores culturales
e)
factores personales
15.
Claudia opta por comprar frutas y verduras en el mercado local porque cree que apoyan la economía de su comunidad y tienen mejor sabor. (2 factores)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
16.
Ricardo prefiere beber refrescos en lugar de agua porque le gusta el sabor dulce y además, sus amigos siempre toman refrescos. (2 factores)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
17.
Carmen ha decidido incluir más pescado en su dieta porque su médico le recomendó consumir alimentos ricos en omega-3. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
18.
Carlos, tras pasar por una ruptura amorosa, ha perdido el apetito y tiende a saltarse las comidas. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
19.
Pedro evita los alimentos fritos porque ha notado que le causan molestias estomacales. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
20.
Laura prefiere preparar su propia comida en casa porque disfruta cocinando y probando nuevas recetas. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
21.
Ming, originario de China, sigue la tradición de consumir sopa de fideos y té verde en sus comidas, creyendo que ayudan a mantener el equilibrio y la salud según la medicina tradicional china. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores cultural
c)
factores económicos
d)
factores sociales
e)
factores personales
22.
Aisha, una mujer hindú, evita comer carne de res porque considera a la vaca un animal sagrado. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores cultural
d)
factores sociales
e)
factores personales
23.
Emma, después de un día estresante en el trabajo, tiende a consumir alimentos ricos en azúcar para sentirse mejor. (2 factores)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores cultural
d)
factores sociales
e)
factores personales
24.
Sarah, una judía observante, sigue una dieta kosher, evitando ciertos alimentos como el cerdo y combinaciones de carne y lácteos, según las leyes alimentarias de su religión. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores cultural
d)
factores sociales
e)
factores personales
25.
Juan ha sido diagnosticado con diabetes y debe controlar su consumo de azúcares y carbohidratos para mantener sus niveles de glucosa en sangre estables. (1 factor)
a)
Factores psicológicos
b)
Factores fisiológicos
c)
factores cultural
d)
factores sociales
e)
factores personales
26.
Marca los alimentos
a)
Espinaca
b)
Lentejas
c)
Hierro
d)
Proteínas
e)
Carne
27.
Marca los nutrientes
a)
Potasio
b)
Plátano
c)
Yogurt
d)
Almendra
e)
Calcio
28.
Marca los alimentos
a)
Salmón
b)
Omega-3
c)
Azúcar
d)
Lípido
e)
Aguacate
29.
Marca los nutrientes
a)
Naranja
b)
Kiwi
c)
Pimiento
d)
Vitamina C
e)
Fibra
30.
Marca los alimentos
a)
Fibra
b)
Carbohidratos
c)
Avena
d)
Frijoles
e)
Oortiguillas
31.
La función (a) se encargan de formar y mantener las células, los tejidos y órganos.
32.
Marca los nutrientes con función estructural
a)
Lípidos
b)
Proteínas
c)
Sales minerales
d)
Agua y vitamimas
e)
Glúcidos
33.
La función (a) controla procesos del cuerpo, aseguran que los procesos biológicos del cuerpo funcionen correctamente.
34.
Marca los nutrientes con función reguladora
a)
Lípidos
b)
Proteínas
c)
Sales minerales
d)
Agua y vitamimas
e)
Glúcidos
35.
La función (a) proporciona la energía necesaria para el funcionamiento del cuerpo
36.
Marca los nutrientes con función energética
a)
Lípidos
b)
Proteínas
c)
Sales minerales
d)
Agua y vitamimas
e)
Glúcidos
37.
Regulación de las funciones corporales como el metabolismo.
(a)
38.
Principal fuente de energía.
(a)
39.
Transportan sustancias, mantiene el equilibrio de líquidos y regula la temperatura
(a)
40.
Regula líquidos y ayuda a músculos y nervios
(a)
41.
Reparación y construcción de tejidos corporales como los músculos.
(a)
42.
Fuente de energía de reserva.
(a)
43.
Formación de huesos y dientes
(a)
44.
Se encuentra en la pasta, arroz, pan...
a)
Proteínas
b)
Glúcidos
c)
Lípidos
d)
Vitaminas
e)
Sales minerales
45.
Se encuentra en carnes, pescados, huevos...
a)
Proteínas
b)
Glúcidos
c)
Lípidos
d)
Vitaminas
e)
Sales minerales
46.
Se encuentra en frutas y verduras
a)
Proteínas
b)
Glúcidos
c)
Lípidos
d)
Vitaminas
e)
Sales minerales
47.
Se encuentra en aceites, mantequillas, queso...
a)
Proteínas
b)
Glúcidos
c)
Lípidos
d)
Vitaminas
e)
Sales minerales
100 %
