NEW
Font size
WorksheetsSOAL ULANGAN PENJAS KELAS 9 SEMESTER 1
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Ukuran panjang lapangan sepak bola standar internasional adalah…
90-120 m
80-100 m
100-110 m
75-90 m
Jumlah pemain inti dalam satu tim sepak bola saat pertandingan resmi adalah…
9 orang
10 orang
11 orang
12 orang
Teknik menggiring bola yang menggunakan punggung kaki disebut…
Inside dribbling
Outside dribbling
Sole dribbling
Backheel dribbling
Tendangan bebas langsung diberikan apabila terjadi pelanggaran…
Offside_CLUSTER
Hands ball di luar kotak penalti
Diving
Dangerous play
Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
Striker
Defender
Goalkeeper
Midfielder
Durasi normal pertandingan sepak bola dewasa adalah…
2 × 35 menit
2 × 40 menit
2 × 45 menit
2 × 50 menit
Teknik menyundul bola yang dilakukan saat bola datang dari atas disebut…
Heading defensif
Heading ofensif
Diving header
Flick header
Pelanggaran yang mengakibatkan tendangan sudut adalah ketika bola…
Keluar garis gawang oleh tim penyerang
Keluar garis gawang oleh tim bertahan
Keluar garis samping
Menyentuh tiang gawang
Teknik dasar menendang bola dengan punggung kaki untuk umpan pendek disebut…
Push pass
Lofted pass
Chip pass
Driven pass
Offside terjadi ketika pemain penyerang berada…
Di belakang bola saat umpan dilepaskan
Lebih dekat ke garis gawang lawan daripada bola dan pemain bertahan kedua terakhir
Di luar lapangan
Melakukan tackling
Tendangan penalti diberikan apabila pelanggaran berat terjadi di dalam…
Kotak penalti
Lingkaran tengah
Daerah pertahanan
Luar lapangan
Teknik menahan bola menggunakan dada yang baik dilakukan dengan…
Dada ditegakkan
Dada sedikit ditarik ke belakang
Dada didorong ke depan
Tubuh condong ke samping
Jumlah maksimal pergantian pemain dalam pertandingan resmi FIFA (2025) adalah…
3 orang
4 orang
5 orang
6 orang
Kartu kuning dikeluarkan untuk pelanggaran…
Ringan
Sedang
Berat
Sangat berat
Pemain yang bertugas mengatur serangan dari tengah lapangan disebut…
Playmaker
Winger
Target man
Sweeper
Teknik mengoper bola melambung jarak jauh disebut…
Long pass
Through pass
Back pass
Cross pass
Gerakan tipuan tubuh untuk melewati lawan disebut…
Step over
Cruyff turn
Rainbow flick
Elastico
Lebar gawang sepak bola standar adalah…
7,32 m
7,50 m
8,00 m
6,40 m
Pemain yang melakukan tendangan kick-off harus berada di…
Lingkaran tengah
Kotak penalti
Daerah pertahanan
Luar lapangan
Hukuman kartu merah langsung diberikan apabila pemain…
Melakukan tackling biasa
Meludah ke lawan
Protes wasit
Menghentikan bola dengan tangan
Jumlah pemain inti dalam satu regu bola voli adalah…
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Tinggi net putra pada bola voli resmi adalah…
2,35 m
2,43 m
2,24 m
2,55 m
Teknik dasar memukul bola dari atas dengan telapak tangan disebut…
Passing bawah
Passing atas
Smash
Blok
Pemain yang bertugas melakukan servis pertama disebut…
Tosser
Libero
Server
Spiker
Pemain yang bertugas melakukan servis pertama disebut…
Tosser
Libero
Server
Spiker
Pemain bertahan khusus yang memakai baju berbeda disebut…
Libero
Setter
Opposite
Middle blocker
Sistem penilaian bola voli modern adalah…
Rally point
Side out
Best of 3
Best of 7
Servis yang dilakukan dengan melompat dan memukul bola keras disebut…
Servis bawah
Servis atas
Jump serve
Float serve
Maksimal sentuhan bola oleh satu tim sebelum dikembalikan adalah…
2 kali
3 kali
4 kali
5 kali
Rotasi dalam bola voli dilakukan searah…
Jarum jam
Berlawanan jarum jam
Acak
Tidak ada rotasi
Teknik mengangkat bola tinggi ke depan net agar spiker dapat memukul disebut…
Tossing
Digging
Blocking
Serving
Pemain tidak boleh melakukan smash dari belakang garis…
2 meter
3 meter
4 meter
5 meter
Bola dianggap masuk apabila menyentuh…
Net
Tiang net
Garis lapangan
Antenna
Formasi dasar permainan bola voli adalah…
5-1
4-2
6-2
Semua benar
Teknik pertahanan dengan merentangkan tangan di atas net disebut…
Dig
Block
Dive
Pancake
Jumlah set yang dimainkan hingga satu tim menang adalah…
Best of 3
Best of 5
Best of 7
Best of 9
Sikap lilin dilakukan dengan bertumpu pada…
Tangan
Pundak
Kepala
Kaki
Gerakan meroda termasuk jenis…
Keseimbangan
Kelentukan
Akrobatik
Putaran
Kayang dilakukan dengan bertumpu pada…
Tangan dan kaki
Tangan dan kepala
Kaki dan pundak
Pundak dan kepala
Gerakan guling ke depan harus melewati bagian…
Dada
Punggung
Pinggang
Kepala
Sikap kapal terbang termasuk gerakan…
Keseimbangan statis
Keseimbangan dinamis
Kelentukan
Kekuatan
Dalam guling ke belakang, dagu harus…
Ditarik ke dada
Ditarik ke atas
Menoleh kiri
Menoleh kanan
Gerakan split termasuk pengukuran…
Kekuatan
Kelentukan
Kecepatan
Keseimbangan
Handstand termasuk gerakan…
Keseimbangan terbalik
Putaran
Lompatan
Berguling
Urutan gerakan guling ke depan yang benar adalah…
Jongkok → bungkuk → guling → duduk
Berdiri → jongkok → guling → duduk
Duduk → jongkok → guling → berdiri
Jongkok → guling → berdiri → duduk
Saat melakukan kayang, pandangan mata harus ke…
Depan
Atas
Belakang
Bawah
Gerakan lompat jongkok termasuk jenis…
Lompatan vertikal
Lompatan horizontal
Putaran udara
Keseimbangan
Dalam senam lantai, matras berfungsi untuk…
Keamanan
Keindahan
Kecepatan
Kekuatan
Gerakan forward roll sama artinya dengan…
Guling ke depan
Guling ke belakang
Meroda
Kayang
Posisi akhir sikap lilin adalah…
Kaki lurus ke atas
Kaki ditekuk
Kaki menyiku
Kaki rapat di dada
