Font size
WorksheetsPAS SEMESTER 1 KLS 6
Total questions: 45
Worksheet time: 44mins
Gerak Lokomotor dalam aktivitas passing run adalah
Melempar bola
Menangkap bola
Berlari
Melompat
Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...
bergerak
berpindah tempat
iringan
tenaga yang besar
Permainan bola basket dimainkan oleh . . . orang per tim.
5
6
11
12
Apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor dasar?
Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang melibatkan perpindahan posisi tubuh.
Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang hanya dilakukan di tempat.
Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang hanya melibatkan tangan.
Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang tidak melibatkan tubuh.
Apa yang dimaksud dengan dribbling dalam teknik manipulatif?
Dribbling adalah cara untuk mengoper bola kepada teman.
Dribbling adalah teknik menendang bola ke gawang.
Dribbling adalah teknik mengendalikan bola dengan kaki untuk bergerak dan menghindari lawan.
Dribbling adalah teknik menghentikan bola dengan kaki.
Pola gerak mellempar,menangkap, dan menggiring sangat erat kaitannya dengan permainan ....
Aktivitas yang dilakukan oleh anak pada gambar di atas menunjukkan gerakan lemparan dan menangkap bola ... .
rendah
mendatar
lambung
memantul dengan teman
Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima. Gerakan ini merupakan lemparan bola ....
mendatar
rendah
melambung
memantul dengan teman
Apa tujuan dari permainan invasi?
Untuk menghibur penonton dengan aksi dramatis
Untuk menguji kekuatan fisik pemain
Untuk meningkatkan keterampilan individu
Tujuan dari permainan invasi adalah untuk melatih strategi dan kerjasama tim.
Gambar tersebut dinamakan gerakan
SERVIS BAWAH
PASSING BAWAH
SERVIS ATAS
SMASH
Gambar tersebut dinamakan gerakan
SERVIS ATAS
BLOCKING
PASSING
LAY UP
Salah satu cara mendapatkan poin pada bola voli yaitu dengan memukul bola dengan keras dan menukik. Teknik ini disebut
BLOCK
HEADING
SMASH
PASSING
Atlet tersebut berasal dari cabang olahraga apa?
SEPAK BOLA
BASKET
BULUTANGKIS
BOLA VOLI
Pukulan pertama di awal permainan bola voli disebut ….
PASSING
SMASH
SERVIS
BLOCKING
Salah satu contoh permainan yang menggunakan net adalah
SEPAK BOLA
BOLA VOLI
KASTI
BOLA BASKET
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan
PASSING ATAS
SERVIS ATAS
PASSING BAWAH
BLOCKING
Irfan dan Dedi berdiri saling berhadapan. Irfan berjalan dan berlari dengan menendang bola ke arah Dedi. Pernyataan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .
nonlokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan nonlokomotor
manipulatif dan lokomotor
Gerakan menendang bola seperti pada gambar dilakukan untuk . . . .
melambungkan bola ke depan
menembak bola ke gawang
mengumpan jarak pendek
mengumpan jarak jauh
Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai pemain bola voli. Posisi awal saat melakukan passing bawah ialah kedua kaki selebar bahu dan lutut. Posisi lutut yang tepat adalah . . . .
ditekuk
direndahkan
ditinggikan
diluruskan
Weni berjalan dan berlari berkelok-kelok sambil memantul-mantulkan bola basket dengan satu tangan. Gerakan yang dilakukan Weni untuk menerobos pertahanan lawan. Pernyataan tersebut menunjukkan Weni melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .
manipulatif dan lokomotor
manipulatif dan nonlokomotor
lokomotor dan manipulatif
nonlokomotor dan manipulatif
Perhatikan cara melempar bola basket berikut!
1) Berdiri dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2) Tarik siku tangan kanan yang membawa bola ke belakang, sedangkan posisi tangan kiri lurus di depan dada.
3) Tarik siku ke belakang.
4) Bola berada pada pangkal jari-jari dengan dipegang erat, tangan kanan membuat cekungan menghadap ke atas dengan posisi di bawah kepala.
5) Pegang bola dengan tangan kanan.
6) Lemparkan bola secara kuat dengan arah lurus depan dada.
Urutan gerakan melempar bola secara mendatar pada permainan bola basket ditunjukkan oleh angka . . . .
1)–2)–3)–4)–5)–6)
1)–3)–2)–6)–5)–4)
1)–5)–4)–6)–2)–3)
1)–5)–4)–2)–3)–6)
Pukulan rendah termasuk gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti. Saat melakukan pukulan, pemain dapat mengombinasikan dengan gerak dasar lokomotor, yaitu . . . .
mengayunkan lengan ke depan
menarik lengan ke belakang
melangkah ke depan
menekuk kedua kaki
Dalam permainan rounders, gerakan menangkap bola dilakukan dengan tiga cara, salah satunya menangkap bola mendatar. Posisi kedua tangan pada saat menangkap bola mendatar adalah . . . .
diluruskan ke atas
diluruskan ke depan
diletakkan di depan kaki
disejajarkan dengan dada
Dewi dan teman-temannya bermain rounders. Dewi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .
melempar bola melambung dengan berjalan dan berlari ke depan
melempar bola melambung dengan berdiri dan mengayun lengan
memukul bola mendatar dengan melangkah dan berlari ke pos
berjalan dan berlari dengan menangkap bola melambung
Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah . . . .
lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang
melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang
lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat
melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat
Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani. Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih . . . .
kelincahan dan kelenturan tubuh
kelenturan dan kelentukan tubuh
kekuatan dan kelentukan tubuh
kekuatan dan kelincahan tubuh
Yoga melakukan lari joging di lapangan. Aktivitas fisik yang dilakukan Yoga untuk mengukur . . . .
kekuatan
kelenturan
denyut nadi
daya tahan
Dodo melakukan push up selama 60 detik. Gerakan yang dilakukan Dodo bertujuan melatih kekuatan otot . . . .
lengan
perut
dada
punggung
Yuni dan Rita melakukan lari berkelok-kelok. Yuni dan Rita berusaha menjadi yang tercepat. Aktivitas yang dilakukan Yuni dan Rita merupakan latihan untuk meningkatkan . . . .
kelincahan
kecepatan
kelenturan
kekuatan
Beni melakukan olahraga lompat tali (skipping). Aktivitas ini dapat melatih kekuatan otot kaki dan . . . .
Ketangkasan
Kekuatan
Kelincahan
Kelenturan
Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah . . . .
lari dan lompat
lari dan loncat
jalan dan ayunan
lompat dan pendaratan
Andik melakukan aktivitas lempar roket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan Andik adalah . . . .
jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat
lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar
jalan di tempat dan jalan cepat dengan kombinasi
lari di tempat dan lari cepat dengan kombinasi menolak
Didi dan Doni berlatih melempar bola rounders secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola . . . .
ke atas depan
menyusur tanah
ke samping badan
lurus ke depan
Membawa bola dengan kaki disebut dengan.....
menendang bola
mengontrol bola
menahan bola
Gambar di atas Beni sedang melakukan gerakan .... pada permainan bola voli.
servis
block
passing atas
Setiap regu Pemain dalam permainan sepak bola berjumlah...orang.
(a)
Berlari kemudian melempar bola ke ring basket dengan tujuan mencetak skor pada permainan bola basket merupakan variasi gerakan antara gerak manipulatif dengan kombinasi gerak …
(a)
Berjalan dan berlari dengan menendang bola merupakan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar …
(a)
Membawa bola dengan kaki disebut dengan (a)
Anggota tubuh yang tidak boleh digunakan dalam permainan sepak bola adalah ...
(a)
Dalam permainan sepak bola, gerak berjalan, berlari dan melompat termasuk gerakan ...
(a)
Pada gerakan melempar bola mendatar, bola diangkat setinggi ...
(a)
Keterampilan manipulatif untuk menjauhkan objek dari tubuh dengan menggunakan satu atau dua tangan disebut ...
(a)
Gerak membungkuk sambil mencium lutut berguna untuk melatih otot ...
(a)
Berikut yang termasuk gerak dasar manipulatif adalah ...
(a)
