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WorksheetsRepaso
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
En un contexto laboral, hubo un aumento de ventas trabajando seis días a la semana con turnos de 10 a 12 horas de trabajo. Como consecuencia, aumentó la rotación laboral en 35%, 12 licencias médicas por estrés. A pesar de la evidencia, el jefe dice "los que no aguantan, que busquen otro trabajo". Esta frase ¿es consistente o inconsistente?
Es inconsistente porque no considera factores situacionales como la sobrecarga laboral, la falta de control y la previsibilidad que afectan el estrés laboral
Es inconsistente porque ignora que la resiliencia es exclusivamente una característica genética que no puede desarrollarse
Es consistente porque el estrés laboral está totalmente determinado por características de personalidad individuales
Es consistente porque tener un día libre a la semana es suficiente para prevenir el estrés crónico
¿Cuál de las siguientes afirmaciones está RESPALDADA por evidencia científica sobre trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad son simplemente "nerviosismo" que se supera con fuerza de voluntad
Los síntomas de los ataques de pánico son taquicardia, sudoración y sensación de muerte inminente.
Las personas con trastornos de ansiedad nunca pueden desempeñarse adecuadamente en trabajos de alta demanda
Los trastornos de ansiedad no tienen componentes fisiológicos medibles
Susana ha comenzado a trabajar en un nuevo puesto de trabajo luego de 3 años de baja por maternidad. Su jefa le ha pedido que elabore los memorandums de las reuniones de equipo, sin embargo, no conoce la terminología del equipo de ventas. Según el modelo del Síndrome General de Adaptación (SGA) de Hans Selye, ¿en qué fase se encontraría Susana en estas primeras semanas de trabajo?
Fase de alarma inicial ante estresores nuevos
Fase de resistencia, con recursos que comienzan a agotarse ante el estresor crónico
Fase de agotamiento, donde los recursos adaptativos se han consumido y aparece vulnerabilidad a trastornos de ansiedad
Fase de recuperación automática sin necesidad de intervención
Roberto, de 40 años, antes era alegre y productivo. En las últimas 3 semanas ha perdido 6 kg sin hacer dieta, duerme solo 4 horas por noche, se siente extremadamente cansado, no disfruta de nada, y piensa constantemente que "es un fracaso" y que "su familia estaría mejor sin él". ¿Qué trastorno presenta síntomas consistentes con este caso?
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno depresivo mayor
Trastorno bipolar en fase maníaca
Trastorno de estrés postraumático
Laura (42 años) es gerente de recursos humanos en una empresa de consultoría. Recientemente implementó un programa de mentorías donde ejecutivos senior guían a profesionales junior en proyectos complejos. Laura insiste en que los mentores trabajen lado a lado con sus mentees, modelando comportamientos y facilitando el aprendizaje a través de la práctica colaborativa. Su colega Marcos prefiere enviar manuales y tutoriales en video para que los junior aprendan de forma independiente. Pregunta: ¿Cuál teoría del desarrollo mejor sustenta el enfoque de mentoría implementado por Laura?
La teoría del desarrollo cognitivo de Piaget, porque promueve el descubrimiento independiente a través de la experimentación activa con problemas reales.
La teoría sociocultural de Vygotsky, porque utiliza la interacción social y el andamiaje del mentor para trabajar en la zona de desarrollo próximo del mente
La teoría psicosocial de Erikson, porque se enfoca en resolver la crisis de generatividad vs. estancamiento de los ejecutivos senior.
La teoría del desarrollo moral de Kohlberg, porque busca que los junior desarrollen razonamiento moral posconvencional a través del ejemplo de los senior.
Ricardo consume grandes cantidades de comida rápidamente (2 hamburguesas, papas fritas grandes, 1 litro de helado) en menos de 2 horas, siente que no puede parar de comer, y luego usa laxantes para "compensar". Esto ocurre 2-3 veces por semana. ¿Qué dos componentes de bulimia están presentes?
Restricción calórica extrema y distorsión corporal
Atracones y conductas compensatorias inapropiadas
Bajo peso corporal y amenorrea
Ejercicio moderado y alimentación balanceada
Mercedes ha estado tomando ansiolíticos recetados durante 6 meses. Ahora necesita tomar 3 pastillas para sentir el mismo efecto que antes lograba con 1 pastilla. ¿Qué fenómeno está experimentando Mercedes?
Solo dependencia psicológica
Tolerancia
c) Síndrome de abstinencia
Intoxicación
Carlos y Ana son hermanos que heredaron un restaurante familiar. Carlos, chef ejecutivo, es meticuloso con las recetas, mantiene estándares estrictos de calidad, llega siempre 30 minutos antes y documenta cada proceso detalladamente. Ana, gerente de operaciones, es espontánea, flexible con horarios, improvisa soluciones creativas ante problemas y prefiere adaptarse sobre la marcha en lugar de seguir protocolos rígidos. Revisa los siguientes ejercicios e identifica el que tiene la respuesta equivocada
Carlos muestra mayor nivel de responsabilidad/conciencia que Ana, evidenciado en su meticulosidad, puntualidad y adherencia a estándares y protocolos establecidos.
Verdadero ✓
Falso
Ana presenta mayor apertura a la experiencia que Carlos, demostrado en su disposición a improvisar y buscar soluciones creativas no convencionales.
Verdadero ✓
Falso
La extraversión de Carlos es superior a la de Ana debido a su constante interacción con el equipo de cocina.
Verdadero ✓
Falso
Ana muestra menor responsabilidad/conciencia que Carlos, lo que implica necesariamente que es menos efectiva en su rol gerencial.
Verdadero
Falso ✓
Ana atribuye su felicidad actual a su capacidad de encontrar significado en su trabajo diario y mantener relaciones profundas. Carlos dice que es feliz porque acaba de comprar un auto nuevo. ¿Cuál afirmación es correcta?
Ana enfatiza causas externas; Carlos causas internas
Ana enfatiza causas internas; Carlos causas externas
Ambos enfatizan causas internas
Ambos enfatizan causas externas
Carolina decide renunciar a un puesto gerencial bien remunerado para dedicarse a enseñar en escuelas rurales, porque siente que contribuir al bienestar de niños vulnerables y promover la justicia social es más importante que su estatus o salario. Según Schwartz, ¿qué valor de orden superior motiva principalmente su decisión?
Auto-promoción
Conservación
Auto-trascendencia
Apertura al cambio
En un grupo de estudio, todos los integrantes dicen que la respuesta correcta a un problema de matemáticas es "B", aunque Felipe está seguro de que la respuesta correcta es "C". Sin embargo, Felipe dice "B" para no quedar como el único diferente. Según el experimento de Asch, ¿cuál es la razón más probable de la conformidad de Felipe?
Cambió genuinamente de opinión después de escuchar a los demás
Presión normativa: deseo de ser aceptado y evitar el rechazo social
Influencia informativa: cree que los demás saben más
Obediencia a una autoridad legítima
Durante una entrevista de trabajo, el entrevistador pregunta a una candidata mujer: "¿Planeas tener hijos pronto? Porque eso afectaría tu disponibilidad". No hace esta pregunta a candidatos hombres.
Prejuicio de género
Solo estereotipo de género
Discriminación de género
Estereotipo, prejuicio y discriminación de género
Un equipo médico altamente cohesionado decide proceder con un tratamiento experimental sin revisar suficiente evidencia. Nadie cuestiona la decisión porque todos quieren mantener la armonía del grupo y el líder parece muy seguro. Ignoran advertencias de especialistas externos. ¿Qué fenómeno está ocurriendo?
Conformidad informativa
Facilitación social
Pensamiento grupal
Polarización grupal
Gabriela ve a su compañero de trabajo llegar tarde y piensa "es un irresponsable". Al día siguiente, ella misma llega tarde y piensa "es que había muchísimo tráfico hoy". ¿Qué sesgo cognitivo está manifestando Gabriela?
Error fundamental de atribución
Sesgo de disponibilidad
Sesgo de representatividad
Cognición caliente
Rodrigo cree firmemente que "es natural que algunos grupos étnicos tengan más poder económico que otros" y apoya políticas que mantienen estas desigualdades estructurales. ¿Qué actitud social presenta Rodrigo?
Baja orientación a la dominancia social
Alta orientación a la dominancia social
Igualitarismo social
Altruismo recíproco
Daniela (36 años) es arquitecta especializada en diseño sustentable. Dejó un prestigioso estudio corporativo hace 5 años para fundar su propio taller enfocado en viviendas ecológicas para comunidades rurales. En eventos profesionales se presenta como "arquitecta social comprometida con justicia ambiental". Su principal motivación es demostrar que la arquitectura puede transformar vidas y proteger el planeta. Cuando reflexiona sobre su trayectoria, describe su cambio de carrera como "despertar de valores dormidos" y "encontrar mi verdadero propósito más allá del éxito material". ¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la construcción de identidad de Daniela según las tres perspectivas del self?
Como actor social: se posiciona como arquitecta corporativa exitosa; como agente motivado: busca principalmente reconocimiento profesional y estabilidad económica; como autor autobiográfico: construye una narrativa lineal de ascenso profesional continuo.
Como actor social: adopta el rol de "arquitecta social" y defensora ambiental; como agente motivado: prioriza valores de justicia ambiental e impacto transformador; como autor autobiográfico: integra una narrativa de redención desde éxito superficial hacia propósito auténtico.
Como actor social: se identifica principalmente como empresaria independiente; como agente motivado: busca autonomía laboral sobre cualquier otro objetivo; como autor autobiográfico: construye una historia de rechazo total a su pasado corporativo.
Como actor social: mantiene identidad ambigua entre mundo corporativo y social; como agente motivado: experimenta conflicto entre valores económicos y ambientales; como autor autobiográfico: no ha logrado integrar coherentemente ambas etapas de su vida.
Teresa es una bailarina profesional. Cuando baila frente a una audiencia grande, su desempeño mejora notablemente comparado con sus ensayos en solitario. ¿Qué fenómeno explica esta mejora?
a) Holgazanería social
Facilitación social
Desindividuación
Conformidad grupal
Sebastián y Valeria acaban de conocerse hace 1 mes. Sienten una atracción física muy intensa, pero aún no han desarrollado intimidad emocional profunda ni han hablado de compromiso futuro. Según el modelo triangular de Sternberg, ¿qué tipo de amor experimentan?
Encaprichamiento (Pasión)
Amor romántico (Pasión + intimidad)
Amor fatuo (Pasión + compromiso)
Amor consumado
Después de un terremoto, cientos de voluntarios acuden a ayudar en zonas afectadas, donando tiempo, dinero y esfuerzo sin esperar nada a cambio ni conocer personalmente a los afectados. ¿Qué lleva a estos voluntarios a cooperar?
Obediencia a autoridades
Altruismo, empatía y orientación social
Socavar a otros para salir adelante
Obediencia a autoridades
Un gerente de recursos humanos descarta automáticamente currículums de candidatos mayores de 50 años porque asume que no pueden aprender nuevas tecnologías.
Solo estereotipo
Estereotipo y prejuicio
Estereotipo, prejuicio y discriminación
Solo discriminación
