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WorksheetsAUU UT3
Total questions: 60
Worksheet time: 30mins
¿Cuáles son los tipos de actividad que puede manifestar un niño desde el nacimiento?
Actividad física, actividad mental, ambas.
Solo actividad física.
Solo actividad mental.
Ninguna actividad.
¿Verdadero o falso? La actividad física se refiere a acciones externas observables.
Verdadero
Falso
¿Verdadero o falso? La actividad mental se refiere a procesos internos de pensamiento.
Verdadero
Falso
¿Qué entendemos por actividad física? Utiliza el ________ como instrumento. El niño mueve su cuerpo descubriendo sensaciones, alcanzando objetos y explorando el espacio. Ejemplos: andar, correr, pintar, manipular objetos.
movimiento
juguete
color
sonido
¿Qué entendemos por actividad mental? Utiliza el ________ para analizar, comparar y desarrollar el pensamiento. Ejemplos: interiorización, estructuración, asimilación de conceptos. (Completa la frase)
razonamiento
movimiento
instinto
memoria
¿Qué implica el Movimiento Corporal en la primera infancia?
Cambios de posición y localización
Descubrir características y consecuencias
Alcanzar y asir objetos del entorno
Completa: El Descubrimiento Sensorial en la primera infancia consiste en ________ y ________ objetos del entorno.
alcanzar; asir
mirar; ignorar
escuchar; evitar
tocar; rechazar
¿Cuál es el objetivo de la Exploración Activa en la primera infancia?
A) Cambios de posición y localización
B) Descubrir características y consecuencias
C) Alcanzar y asir objetos del entorno
¿Cuál es el objetivo de proporcionar contacto con objetos y materiales diferentes en la escuela infantil?
Enriquecer la experiencia sensorial.
Fomentar la competencia académica temprana.
Limitar la creatividad de los niños.
Evitar el juego libre.
¿Qué permite la exploración libre en la escuela infantil?
Que los niños exploren características de objetos mediante la manipulación directa
Que los niños estudien libros
Que los niños jueguen solos
Que los niños vean televisión
¿Qué es el descanso según el texto?
Es dormir únicamente
Es la recuperación subsiguiente a la realización de cualquier actividad, restableciendo el equilibrio del organismo y permitiendo una distensión muscular y psíquica
Es hacer ejercicio
Es trabajar más
¿El descanso siempre tiene que estar ligado al sueño?
Verdadero
Falso
El juego como herramienta de descanso: ¿Cuál es el beneficio de la diversión y recuperación?
Libera al niño de la sobrecarga física y psíquica acumulada.
Ayuda al sistema nervioso a recuperarse de la fatiga mientras satisface necesidades lúdicas.
Promueve la integración y las relaciones con iguales.
¿Qué beneficio del ejercicio físico corrige alteraciones ocasionadas por malas posturas en el día a día?
Corrección postural.
Aumento de la masa muscular.
Mejora de la resistencia cardiovascular.
Incremento de la velocidad.
¿Qué beneficio del ejercicio físico suaviza los estados de nerviosismo y ansiedad infantil?
Equilibrio emocional
Mejora la fuerza muscular
Aumenta la flexibilidad
Incrementa la resistencia física
¿Qué es la relajación muscular? La relajación muscular es una técnica que ayuda a ________ la excitación y la fatiga, motivadas por una actividad excesiva o por un estado de cansancio general.
disminuir
aumentar
ignorar
provocar
¿Para qué sirve la relajación muscular?
Para aumentar la energía
Para disminuir la excitación y la fatiga
Para causar cansancio
Para evitar la actividad física
Incorporar técnicas de relajación en la actividad diaria es conveniente porque:
ayuda a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
aumenta el nivel de estrés en el cuerpo.
provoca insomnio y ansiedad.
disminuye la concentración y la memoria.
Según las 'Claves para lograr el equilibrio perfecto entre actividades y descanso', ¿qué debemos entender como aspectos complementarios del desarrollo integral infantil?
actividad y descanso
juego y tecnología
alimentación y lectura
deporte y música
¿Qué es la fatiga infantil?
El equilibrio entre actividad y descanso
El desequilibrio entre la actividad realizada y el descanso necesario
El exceso de descanso
La falta de actividad
¿Cómo se produce la fatiga infantil?
Por el exceso de comida
Como consecuencia del agotamiento corporal o psíquico del niño
Por dormir mucho
Por jugar poco
Completa: La fatiga ______ se caracteriza por un cansancio generalizado.
psíquica
muscular
visual
auditiva
¿Cuáles son las manifestaciones de la fatiga muscular?
Respiración superficial, aceleración del pulso y disminución del tono muscular
Cansancio generalizado
Falta de apetito
Dolor de cabeza
¿Cuál es una forma de afrontar la fatiga infantil según la imagen?
Cambio de Actividad
Comer dulces
Ver televisión
Ignorar la fatiga
Completa: Para reducir la tensión en los niños que presentan fatiga, se recomienda la ________ muscular.
relajación
contracción
estimulación
rigidez
¿Cuál de las siguientes es una causa extraescolar de la fatiga?
Falta de descanso nocturno
Jornada escolar larga
Convalecencia de enfermedades físicas
Defectos sensoriales
¿Cuál de las siguientes es una causa escolar de la fatiga?
Desórdenes emocionales y afectivos
Mala distribución del tiempo actividad/descanso
Enfermedades crónicas
Exceso de ejercicio o deporte
Completa: Una causa escolar de la fatiga es __________.
Jornada escolar larga.
Recreo prolongado.
Almuerzo saludable.
Clases de arte frecuentes.
Completa: Una causa individual de la fatiga es __________.
Convalecencia de enfermedades físicas o psicológicas.
Consumo excesivo de agua.
Ejercicio moderado y regular.
Dormir adecuadamente.
¿Cuál de las siguientes NO es una causa extraescolar de la fatiga?
Alimentación defectuosa
Exceso de ejercicio o deporte
Falta de condiciones materiales en el aula
Ruidos permanentes o transitorios
Completa: Una causa escolar de la fatiga es la inmovilidad o falta de __________.
actividad
descanso
comida
luz
¿Qué significa mantener el equilibrio en la prevención de la fatiga infantil?
Mantener un balance adecuado entre actividad física, mental y descanso
Realizar solo actividad física
Descansar todo el día
No prestar atención a la salud mental
¿Qué se debe hacer en la intervención temprana para prevenir la fatiga infantil?
Actuar rápidamente cuando se detecten signos de fatiga mediante cambio de actividad o descanso
Esperar a que la fatiga desaparezca sola
No cambiar la rutina de los niños
Ignorar los signos de fatiga
La fatiga infantil es reversible y prevenible cuando se identifican sus causas y se actúa de manera oportuna, respetando las necesidades individuales de cada niño.
Verdadero
Falso
¿Qué función realiza el cerebro durante el sueño?
Procesa experiencias vividas
Disminuye la actividad reguladora
Permite la regeneración del organismo
Todas las anteriores
¿Cuáles son los tres momentos del proceso del sueño según la información presentada?
Adormecimiento, Sueño, Despertar
Vigilia, Siesta, Sueño profundo
Despertar, Siesta, Sueño ligero
Adormecimiento, Vigilia, Siesta
Completa: El adormecimiento comienza al _______ y finaliza cuando la persona está dormida.
acostarse
levantarse
comer
leer
¿En qué dos fases principales se divide el sueño según el texto?
Sueño lento (no-REM) y sueño rápido (REM)
Sueño profundo y sueño ligero
Sueño consciente y sueño inconsciente
Sueño activo y sueño pasivo
¿Qué ocurre durante el despertar según el ritmo biológico?
El cuerpo aumenta la producción de hormonas que nos activan.
El cuerpo entra en un estado de sueño profundo.
La temperatura corporal disminuye al máximo.
El ritmo cardíaco se ralentiza considerablemente.
¿Cuál es la característica principal de la Fase I: Transición del sueño No-REM?
Respiración uniforme y relajación muscular. Pueden aparecer imágenes hipnagógicas (imágenes claras y vividas). Dura pocos minutos.
Sueños vívidos y movimientos oculares rápidos.
Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria.
Presencia de ondas delta predominantes.
¿En qué fase del sueño No-REM es fácil retornar a la vigilia debido a movimientos oculares lentos y ondas cerebrales ralentizadas?
Fase I: Transición
Fase II: Sueño ligero
Fase III: Transición profunda
Fase IV: Sueño profundo
¿Qué ocurre si una persona se despierta durante la Fase IV: Sueño profundo del sueño No-REM?
Desorientación.
Energía inmediata.
Recuerdo claro de sueños.
Sensación de hambre.
¿Cuál es una característica del sueño paradójico en la fase REM?
Movimientos oculares rápidos
Sueños lúcidos
Respiración profunda
Falta de actividad muscular
Completa la frase: En la fase REM, el ritmo cardíaco es ________ y la respiración es irregular.
acelerado
lento
constante
débil
¿Qué ocurre con la temperatura corporal durante la fase REM?
Disminuye
Permanece igual
Aumenta
Se vuelve inestable
¿Qué tipo de sueños se experimentan en la fase REM?
Sueños vívidos
Sueños cortos
Sueños sin sentido
Sueños lúcidos
¿Cuánto dura aproximadamente la fase REM y cuántas veces se repite por noche?
Dura aproximadamente 20 minutos y se repite 4-5 veces por noche.
Dura aproximadamente 60 minutos y se repite 1-2 veces por noche.
Dura aproximadamente 5 minutos y se repite 10 veces por noche.
Dura aproximadamente 90 minutos y se repite 2 veces por noche.
¿Cuántas horas duerme diariamente un recién nacido (0-3 meses)?
10-12 horas
17-18 horas
7-8 horas
14 horas
¿Cuántas siestas suelen hacer los bebés de 3 a 6 meses durante el día?
Una siesta
Dos o tres siestas
Ninguna siesta
Cuatro siestas
¿Cuántas horas duermen los niños a partir de los 4 años?
8-9 horas
10 horas
11-12 horas
14 horas
¿Dónde debe dormir un niño de menos de 1 año según el desarrollo evolutivo del comportamiento de sueño?
En habitación diferente a los padres.
En la cama de los padres.
En el sofá de la sala.
En la habitación de los hermanos.
¿Qué objetos se recomienda usar para ayudar a conciliar el sueño en niños de 1-2 años?
Objetos de apego (muñeco, chupete).
Juguetes electrónicos ruidosos.
Almohadas grandes y pesadas.
Libros de cuentos con luces intermitentes.
¿Qué hace un niño de 5-6 años cuando necesita dormir según el desarrollo evolutivo del comportamiento de sueño?
Pide ir a dormir cuando lo necesita y se prepara solo para dormir.
Se queda despierto hasta que un adulto lo obliga a dormir.
Llora y se niega a ir a la cama aunque tenga sueño.
Solo se duerme si alguien lo acompaña y le lee un cuento.
¿Qué puede desencadenar la falta de sueño en los niños?
Trastornos de memoria, aprendizaje y atención.
Mejoras en la coordinación física.
Aumento de la creatividad.
Incremento de la energía física.
¿Cuál es la responsabilidad educativa de los profesionales de Educación Infantil respecto al sueño de los niños?
Garantizar que los períodos de descanso se cumplan durante la estancia en la escuela.
Permitir que los niños duerman solo si terminan sus tareas.
Ignorar las necesidades de sueño de los niños durante la jornada escolar.
Dejar que los niños decidan libremente cuándo dormir sin supervisión.
¿Por qué es importante ofrecer un sueño de calidad a los niños?
Porque garantiza el equilibrio físico, mental y emocional necesario para el desarrollo integral del niño.
Porque ayuda a que los niños coman más dulces.
Porque permite que los niños vean más televisión.
Porque hace que los niños sean menos activos físicamente.
¿Qué debemos respetar en relación al ritmo de sueño de cada niño?
El despertar espontáneo de cada menor.
Despertar a todos los niños a la misma hora.
Ignorar las señales de sueño de los niños.
Permitir que duerman solo durante la siesta programada.
¿Cuál es la característica principal de las Disomnias según la clasificación de los trastornos del sueño?
Alteraciones en la calidad del sueño
Alteraciones en la cantidad del sueño
Problemas relacionados con alteraciones médicas o psiquiátricas
Alteraciones sobre las que no existe suficiente información científica
¿Qué tipo de trastorno del sueño se caracteriza por eventos anormales durante el sueño como sonambulismo, pesadillas o terrores nocturnos?
Disomnias
Parasomnias
Trastornos asociados
Otros trastornos
La hipersomnia es un trastorno caracterizado por:
Sueño excesivo y suele asociarse a trastornos neurológicos o psiquiátricos.
Insomnio y dificultad para dormir.
Despertar frecuente durante la noche.
Sueño ligero y poco reparador.
