NEW
Font size
WorksheetsQuiz về kỹ thuật phát cầu cao thuận tay
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Mục đích chính của kỹ thuật phát cầu cao thuận tay là gì?
Tấn công nhanh vào sân đối phương
Đưa cầu bay cao và sâu về cuối sân đối thủ
Tạo lực xoáy làm đối thủ khó trả
Giao cầu sát lưới
Khi chuẩn bị phát cầu cao thuận tay, tư thế chân đứng là:
Hai chân song song, mở rộng bằng vai
Chân không thuận đặt trước, chân thuận đặt sau
Chân thuận đặt trước, chân không thuận đặt sau
Hai chân khép sát vào nhau
Tay cầm vợt khi phát cầu cao thuận tay nên:
Cầm vợt chắc, cổ tay cứng
Cầm vợt thả lỏng, cổ tay linh hoạt
Cầm vợt bằng hai tay
Cầm vợt ở cuối cán để tạo lực tối đa
Cầu nên được thả ở vị trí nào khi phát cầu cao thuận tay?
Thả lệch sang trái thân người
Thả trước thân người, hơi lệch về phía chân không thuận
Thả sau lưng để tạo lực
Thả ngang tầm mắt
Để tạo đường cầu cao và sâu, điểm tiếp xúc giữa mặt vợt và cầu nên:
Thấp dưới hông
Cao ngang vai
Trước mặt
Sau lưng
Động tác vung vợt khi phát cầu cao thuận tay theo hướng nào?
Từ dưới lên trên và hơi hướng về trước
Từ trên xuống dưới
Ngang sang hai bên
Vung mạnh về sau
Khi phát cầu cao thuận tay, phần cơ thể đóng vai trò quan trọng nhất trong việc tạo lực là gì?
Ngón tay
Cổ tay và cánh tay
Cổ
Bắp chân
Yếu tố quan trọng giúp cầu bay cao và rơi xuống cuối sân đối phương là gì?
Tốc độ thả cầu
Độ mở mặt vợt và quỹ đạo vung vợt
Màu lông cầu
Trọng lượng vợt
Sau khi phát cầu, tư thế kết thúc đúng là gì?
Giữ nguyên tư thế ban đầu
Đưa vợt về trước mặt và sẵn sàng di chuyển
Đứng yên tại chỗ
Quay lưng lại đối phương
Khi phát cầu cao thuận tay, nếu không sử dụng đúng phần cơ thể tạo lực, điều gì có thể xảy ra với cú phát cầu?
Cầu bay thấp và không đạt được khoảng cách mong muốn
Cầu bay cao và mạnh hơn
Cầu bay chậm nhưng xa hơn
Cầu bay nhanh và chính xác hơn
Lỗi thường gặp nhất khi thực hiện phát cầu cao thuận tay là gì?
Vung vợt quá cao
Thả cầu quá gần thân hoặc quá xa
Bước chân quá rộng
Cầm vợt quá sát cán
Khi thực hiện phát cầu cao thuận tay, nếu thả cầu quá gần thân hoặc quá xa sẽ gây ra hậu quả gì?
Dễ kiểm soát hướng cầu
Khó kiểm soát lực và hướng cầu
Tăng tốc độ cầu
Giảm độ chính xác của cú phát
Trong các lỗi sau, lỗi nào KHÔNG liên quan đến kỹ thuật phát cầu cao thuận tay?
Vung vợt quá cao
Thả cầu quá gần thân hoặc quá xa
Bước chân quá rộng
Cầm vợt quá sát cán
Nếu học sinh cầm vợt quá sát cán khi phát cầu cao thuận tay, điều gì có thể xảy ra?
Tăng lực phát cầu
Giảm khả năng kiểm soát vợt
Phát cầu chính xác hơn
Không ảnh hưởng đến kỹ thuật
