wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Screen Time, Screen Zone, dan Screen Break

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan screen time?

a)

Waktu istirahat setelah belajar

b)

Waktu yang dihabiskan di depan layar digital

c)

Waktu belajar di sekolah

d)

Waktu bermain di luar ruangan

2.

Mengapa penting bagi guru untuk memperhatikan screen time siswa?

a)

Agar siswa tidak tertinggal teknologi

b)

Agar siswa dapat menggunakan layar tanpa batas

c)

Untuk menjaga keseimbangan antara kegiatan daring dan non-daring

d)

Untuk memastikan siswa selalu online

3.

Berikut ini yang termasuk screen time yang sehat adalah...

a)

Menatap layar terus-menerus tanpa jeda

b)

Menggunakan layar untuk belajar dan bermain tanpa batas waktu

c)

Menggunakan layar sesuai kebutuhan dengan jeda teratur

d)

Menggunakan dua perangkat sekaligus agar efisien

4.

Guru dapat membantu mengatur screen time siswa dengan cara...

a)

Memberi tugas online setiap hari tanpa batas waktu

b)

Menyusun jadwal kegiatan digital dan nondigital secara seimbang

c)

Meminta siswa membawa gawai setiap saat

d)

Membiarkan siswa mengatur waktu sendiri

5.

Risiko dari screen time berlebihan antara lain...

a)

Meningkatnya konsentrasi dan kreativitas

b)

Gangguan penglihatan dan kurang fokus belajar

c)

Meningkatnya interaksi sosial

d)

Kesehatan fisik yang lebih baik

6.

Apa yang dimaksud dengan screen zone?

a)

Waktu terbaik menggunakan layar

b)

Tempat atau situasi tertentu untuk menggunakan perangkat digital

c)

Jenis aplikasi yang digunakan siswa

d)

Durasi maksimal penggunaan layar

7.

Contoh penerapan screen zone di sekolah adalah...

a)

Membolehkan siswa menggunakan gawai kapan pun

b)

Menetapkan area tanpa layar, seperti ruang makan atau halaman sekolah

c)

Membiarkan siswa menggunakan gawai di kamar tidur

d)

Menghapus semua kegiatan berbasis digital

8.

Tujuan utama dari penerapan screen zone adalah...

a)

Membatasi semua bentuk penggunaan teknologi

b)

Mengatur kapan dan di mana layar digunakan dengan bijak

c)

Melarang siswa membawa perangkat digital

d)

Meningkatkan waktu siswa di depan layar

9.

Guru dapat mencontohkan screen zone di kelas dengan cara...

a)

Menggunakan perangkat hanya saat kegiatan pembelajaran membutuhkan

b)

Meminta siswa membawa ponsel setiap pelajaran

c)

Memasang video sepanjang hari

d)

Membiarkan siswa bermain game setelah belajar

10.

Berikut ini yang bukan contoh screen zone yang baik adalah...

a)

Zona tanpa layar di area makan

b)

Zona tanpa layar di waktu istirahat

c)

Zona layar bebas di kamar tidur

d)

Zona layar di ruang belajar

11.

Mengapa screen break penting dalam kegiatan belajar berbasis digital?

a)

Agar siswa dapat mengganti perangkat lain

b)

Untuk mengistirahatkan mata, tubuh, dan pikiran

c)

Untuk menambah waktu penggunaan layar

d)

Agar siswa tidak tertinggal pelajaran

12.

Rekomendasi waktu screen break yang baik bagi siswa adalah...

a)

Setiap 20–30 menit aktivitas layar

b)

Setiap 2 jam setelah sekolah

c)

Hanya saat jam istirahat

d)

Tidak perlu jika pelajarannya menarik

13.

Aktivitas yang tidak termasuk screen break adalah...

a)

Melihat pemandangan di luar ruangan

b)

Bermain di taman

c)

Membaca buku fisik

d)

Menonton video di YouTube

14.

Guru dapat mengingatkan siswa untuk melakukan screen break dengan cara...

a)

Memasang alarm pengingat jeda layar

b)

Menambah durasi tugas online

c)

Mengurangi jam tidur

d)

Menyuruh siswa tetap menatap layar

15.

Salah satu manfaat screen break bagi guru dan siswa adalah...

a)

Meningkatkan kelelahan mata

b)

Menurunkan fokus belajar

c)

Menjaga kesehatan dan meningkatkan konsentrasi

d)

Membuat siswa lupa pelajaran