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Worksheets사회정서학습(SEL) 워크시트 문제 추출
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
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Class
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1.
내가 어떤 상황에서 기분이 좋아지고, 어떤 상황에서 스트레스를 받는지 스스로 이해하는 능력은 무엇인가요?
a)
자기관리
b)
자기인식
c)
관계인식
d)
공동체 관리
2.
자신의 강점과 약점을 이해하는 데 가장 도움이 되는 행동은 무엇인가요?
a)
다른 사람의 성격을 분석하기
b)
나의 감정과 반응을 돌아보기
c)
문제를 무시하고 지나가기
d)
감정을 숨기기
3.
스트레스를 건강하게 관리하는 방법으로 가장 적절한 것은?
a)
일을 미루기
b)
혼자 버티기
c)
깊은 호흡과 휴식하기
d)
화내기
4.
목표를 이루기 위한 효과적인 전략은?
a)
충동적으로 행동하기
b)
작은 목표부터 실천하기
c)
누군가 해주길 기다리기
d)
걱정하며 시작하지 않기
5.
다른 사람의 감정을 이해하고 공감하기 위해 필요한 태도는?
a)
끼어들기
b)
내 의견만 말하기
c)
끝까지 듣기
d)
판단하기
6.
갈등 상황에서 가장 적절한 해결 방법은?
a)
상대를 탓하기
b)
감정을 쌓아두기
c)
서로 입장을 이해하기
d)
관계를 끊기
7.
공동체의 일원으로서 책임 있는 행동은?
a)
규칙 무시하기
b)
참여하지 않기
c)
협력하기
d)
모른 척하기
8.
팀원이 어려움을 겪을 때 바람직한 행동은?
a)
모른 척하기
b)
경쟁자로 보기
c)
다가가서 도와주기
d)
실수하도록 두기
9.
마음이 지칠 때 건강한 대처 방법은?
a)
혼자 울기만 하기
b)
감정 무시하기
c)
믿을 만한 사람과 이야기하기
d)
남을 비난하기
10.
불안하거나 긴장될 때 도움이 되는 마음 안정 방법은?
a)
즉흥적으로 행동하기
b)
생각을 억지로 없애기
c)
심호흡·명상하기
d)
상황 피하기
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