WorksheetsΤεχνικές Μπλοκ Quiz: Αξιολόγηση Τεχνικών και Τακτικών στην Πετοσφαίριση επί Άμμου
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Ποια είναι η βασική αρχική θέση του μπλοκέρ πριν την έναρξη του πόντου;
a)
Έξω από τον φιλέ, με πέλματα παράλληλα και ελαφρά λυγισμένα γόνατα
b)
Πίσω από τον φιλέ σε χαμηλή θέση
c)
Με τα χέρια ήδη υψωμένα
d)
Κοντά στον φιλέ με τεντωμένα πόδια
2.
Κατά τη φάση Pre-Contact, ποιες είναι οι κρίσιμες ενέργειες του μπλοκέρ;
a)
Άμεσο άλμα προς τα πάνω
b)
Παραμονή στατικός και περίμενε
c)
Απομάκρυνση από τον φιλέ
d)
Κίνηση κοντά στον φιλέ, παράλληλα πέλματα, ανοιχτές παλάμες
3.
Τι στοχεύει ο μπλοκέρ κατά τη στιγμή της επαφής (Contact);
a)
Να αποφύγει την επαφή με τη μπάλα
b)
Να χτυπήσει δυνατά τη μπάλα
c)
Να κατευθύνει την άμυνα στο κέντρο του γηπέδου
d)
Να απομακρυνθεί από τον φιλέ
4.
Τι περιλαμβάνει η τεχνική του Drop σε ένα μπλοκ;
a)
Στάση στον φιλέ χωρίς κίνηση
b)
Άμεση επίθεση
c)
Πλήρης απομάκρυνση από τον φιλέ
d)
Προσποίηση μπλοκ και έξοδος με βήμα 180 μοιρών
5.
Ποια είναι η σωστή τοποθέτηση των χεριών κατά το μπλοκ;
a)
Παλάμες ανοιχτές, σκληροί καρποί
b)
Χέρια χαλαρά κατεβασμένα
c)
Κλειστές γροθιές
d)
Παλάμες κλειστές προς τα κάτω
6.
Ποιο είναι το σημαντικότερο στοιχείο επικοινωνίας του μπλοκέρ πριν την έναρξη του αγωνιστικού επεισοδίου;
a)
Χειρονομίες προς τους θεατές
b)
Απόλυτη σιωπή
c)
Επικοινωνία με τον αμυντικό πίσω από την πλάτη
d)
Φωνές και φωνακλάδες
7.
Τι αξιολογεί ο μπλοκέρ πριν επιλέξει την τακτική του;
a)
Μόνο το ύψος του αντιπάλου
b)
Ποιότητα υποδοχής, θέσεις αντιπάλων, περιβαλλοντικές συνθήκες
c)
Μόνο την προηγούμενη επίθεση
d)
Χρώμα της στολής των αντιπάλων
8.
Ποια είναι τα σημαντικότερα προσωπικά στοιχεία ενός καλού μπλοκέρ;
a)
Δύναμη στα χέρια
b)
Ταχύτητα τρεξίματος
c)
Μόνο το σωματικό ύψος
d)
Αντίληψη, χρονισμός, πειθαρχία
9.
Τι πρέπει να κάνει ο μπλοκέρ μετά την επαφή (Post-Contact);
a)
Παραμείνει ακίνητος
b)
Πέσει στο έδαφος
c)
Τραβήξει τα χέρια από τον εναέριο χώρο και στραφεί προς την κατεύθυνση της μπάλας
d)
Φωνάξει δυνατά
10.
Πώς διαφέρει το μπλοκ σε hard driven ball και σε roll shot;
a)
Δεν υπάρχει διαφορά
b)
Στο roll shot κάνουμε μπλοκ με κλειστές παλάμες
c)
Σε hard driven ball διείσδυση χεριών στο αντίπαλο γήπεδο, σε roll shot άλμα πιο αργά
d)
Στο roll shot κάνουμε μπλοκ μόνο με ένα χέρι
100 %
