Font size
WorksheetsSUMATIF TENGAH SEMESTER (PJOK) KELAS 6
Total questions: 40
Worksheet time: 45mins
Gerakan berjalan dan berlari dalam permainan invasi termasuk ke dalam pola gerak dasar...
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Ditempat
Berikut ini adalah contoh aktivitas pola gerak dasar manipulatif yang dilakukan dalam permainan bola tangan, kecuali..
Melempar bola
Menangkap bola
Menggiring bola
Meliukkan badan
Variasi gerak menggiring bola secara zig-zag dalam permainan invasi bertujuan untuk...
melatih kekuatan kaki
Menghindari lawan
Meningkatkan keseimbangan
Melatih daya tahan
Jika dalam permainan bola tangan tim A menempatkan dua pemain di area gawang lawan, maka pemain tersebut hanya diperbolehkan melakukan...
menggiring dan menembak bola
Melempar dan menembak bola
Melempar, menggiring, dan menembak bola
Menembak ke arah gawang saja
Dalam permainan sepak bola mini, keterampilan dasar yang paling sering digunakan adalah …
Melempar dan menangkap bola
Menendang dan menggiring bola
Melompat dan meregang
Membungkuk dan mengayun
Andi diminta menggiring bola sambil berjalan, dilanjutkan dengan lari sejauh 30 meter. Gerakan ini secara spesifik melatih kombinasi pola gerak dasar...
nonlokomotor dan manipulatif
Lokomotor dan non lokomotor
Lokomotor dan manipulatif
Hanya manipulatif
Dalam permainan bola tangan, pemain ditugaskan untuk melempar, menggiring, dan menembak ke gawang. Jika pemain harus melakukan ketiganya secara berurutan dalam satu serangan, kompetensi utama yang dilatih adalah...
daya tahan dan kelincahan
Koordinasi gerak yang kompleks dan pengambilan keputusan cepat
Kekuatan dan kecepatan
Kelenturan dan keseimbangan
Seorang siswa berhasil menggabungkan gerakan berlari cepat, berhenti mendadak, lalu melempar bola ke gawang. Hal ini menunjukkan keterampilan …
Lokomotor saja
Manipulatif saja
Kombinasi gerak dasar
Non lokomotor
Dalam permainan voli mini, teknik dasar untuk mengoper bola ke teman dengan kedua tangan dari bawah disebut …
Smash
Service
Passing bawah
siswa bersiap melakukan servis dengan memukul bola ke arah lapangan lawan. Gerakan tersebut melibatkan keterampilan …
Nonlokomotor dan manipulatif
Lokomotor dan manipulatif
Lokomotor saja
Non lokomotor saja
Gerakan berlari ke posisi kosong agar siap menerima bola disebut …
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Diam di tempat
Strategi sederhana dalam permainan bulu tangkis mini agar lawan sulit mengembalikan kok adalah..
Memukul kok asal keras
Mengarahkan cock ke area kosong
Membiarkan cock jatuh
Selalu diam di tempat
Dalam permainan voli mini, mengapa kerja sama tim lebih penting dibanding kemampuan individu semata?
Karena bola hanya boleh disentuh sekali
Karena permainan menuntut operan antar pemain
Karena lapangan sangat kecil
Karena tidak ada aturan khusus
Seorang pemain bulu tangkis mini memukul kok dengan posisi tubuh kaku dan tidak fleksibel. Kesalahan yang terjadi adalah …
Tidak menggunakan raket
Kurang memanfaatkan gerakan nonlokomotor
Tidak memakai sepatu
Salah memegang raket
Pola gerak dasar utama yang digunakan untuk memukul bola agar melewati net dalam permainan bola voli adalah...
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Kombinasi
Saat melakukan "passing bawah," posisi kaki dan badan harus...
berdiri tegak dan kaki rapat
Ditekuk sedikit dan badan agak membungkuk
Melompat setinggi mungkin
Berbaring di lantai
Permainan "Boi-boian" merupakan salah satu contoh dari jenis permainan...
Invasi
Target
Net
Lapangan
Berikut ini adalah variasi gerak melempar bola yang dijelaskan dalam buku, kecuali...
Bola lambung
Bola rendah
Bola mendatar
Bola pantulan
Saat melakukan gerakan menangkap bola datar, sikap kedua tangan yang benar adalah...
lurus ke depan dengan telapak tangan membentuk mangkuk
lurus ke atas kepala
di samping pinggang
di belakang punggung
Aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola secara berpasangan dengan berbagai lemparan bertujuan untuk melatih...
kecepatan lari
kelenturan tubuh
kerja sama dan koordinasi
kekuatan otot kaki
Tujuan utama dari gerakan memukul bola dengan ayunan (swing) adalah...
menjaga keseimbangan tubuh
meningkatkan kekuatan genggaman
melatih pandangan mata
mengayunkan pemukul agar mengenai bola dengan tepat
Dalam permainan lapangan, seorang pemain harus dapat mengombinasikan gerak berjalan, berlari, dan melempar. Mengapa kombinasi ini sangat penting?
Agar pemain tidak cepat lelah.
Agar pemain dapat berpindah tempat dan melakukan serangan atau pertahanan.
Agar pemain terlihat lincah.
Agar pemain dapat mengayunkan tangan
Tujuan utama dalam permainan net adalah...
membuat bola jatuh di area lawan
membuat bola tidak bisa ditangkap oleh tim sendiri
memukul bola sekeras mungkin
berlari mengelilingi lapangan
Dalam aktivitas memukul, posisi pandangan mata harus dipusatkan pada bola yang akan dilambungkan oleh pelambung agar ...
tidak meleset saat memukul bola.
dapat berlari lebih cepat.
pemain dapat melihat lawan.
Tidak terjatuh
Yang termasuk permainan Bola besar adalah...
Tenis meja
Kasti
Bulu tangkis
Bola voli
Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ....
Manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
Otomotif
Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....
Lokomotor
Manipulatif
Non lokomotor
Koordinasi
Dalam permainan engklek, keterampilan gerak lokomotor yang dilakukan adalah ....
Berlari
Melompat
Mendorong
Berjalan
Permainan melempar dan menangkap bola besar dilakukan dengan ....
Bebas
Dua tangan
Satu tangan
Dua kaki
Gerak dasar dibagi menjadi ....
kelincahan, keseimbangan, dan kecerdasan
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
kecepatan, kekuatan, dan kelemahan
daya tahan, kekuatan, dan koordinasi
Jelaskan perbedaan pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, sertakan masing-masing 2 contoh!
Mengapa kerja sama tim sangat penting dalam permainan invasi seperti sepak bola atau basket?
Jelaskan tujuan utama dari permainan net dan berikan dua contoh gerakan dasar yang tergolong gerak manipulatif dalam permainan tersebut
Mengapa posisi siap (membungkuk sedikit, lutut ditekuk, tangan terbuka) sangat penting dalam permainan voli mini?
Jelaskan langkah-langkah yang benar saat melakukan gerakan menangkap bola mendatar?
Berapa jumlah pemain bola voli?
Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
Apa yang dimaksud dengan gerak non lokomotor?
Berapakah jumlah pemain sepak bola?
Apa singkatan dari PSSI?
